Жировое тело коленного сустава: причины боли

Жировое тело коленного сустава

Что такое жировое тело коленного сустава?​

Ну, представьте себе, что ваш коленный сустав ౼ это большой, сложный механизм, и чтобы он работал гладко, нужны специальные “смазки”․ Одна из таких смазок — жировые тела, которые располагаются внутри сустава․ Они нужны, чтобы хрящи не терлись друг о друга, а мышцы и связки двигались свободно․ Вроде бы ничего особенного, да?​

Но вот незадача ౼ эти жировые тела, а точнее, одно из них — “тело Гоффа”, может воспалиться․ Это как “смазку” перегрели, и она стала плохо работать․ В результате ౼ боль, дискомфорт, и колено начинает “капризничать”․

Анатомия коленного сустава

Давайте разберемся, как устроен этот “нежный” механизм․ Коленный сустав, он ведь как шарнир, да?​ В нем соединены бедренная кость, голень и надколенник․ А чтобы все это “хозяйство” работало без перебоев, есть еще связки, хрящи, мышцы и, конечно же, “смазка” ౼ синовиальная жидкость․ В этой “смазке” и плавают жировые тела, защищая хрящи от трения․

И вот тут-то кроется “подводный камень” ౼ одно из этих жировых тел, “тело Гоффа”, располагается прямо под надколенником, в передней части сустава․ Оно-то и “отвечает” за плавность движений․ И именно с ним связана проблема, когда болит колено․

Жировые тела Гоффа

Эти “тела” ౼ не просто куски жира, как некоторые думают․ Это специализированная ткань, которая не только смазывает сустав, но и участвует в его стабилизации, защищая от повреждений․ И, как и любой орган, она может “болеть”․ Когда тело Гоффа воспаляется, это “сигнал тревоги” — что-то не так с “смазкой”․

Причина — чаще всего травма⁚ удар по колену, резкий поворот, падение․ Но бывают и другие “виновники”⁚ перенапряжение, воспалительные процессы, а иногда — просто износ сустава․ В любом случае, если “тело Гоффа” “жалуется” — это повод обратиться к специалисту․

Жировое тело коленного сустава

Причины боли в жировом теле коленного сустава

Ну, как говорится, “не все то золото, что блестит” ౼ и не все боли в коленном суставе ౼ от артрита․ Иногда “виновником” становится жировое тело Гоффа․ Почему так происходит?​ Давайте разбираться․

Травмы

Вот уж где “главный злодей” ౼ это травмы!​ Представьте⁚ резкий удар по колену, падение, неловкий поворот — и жировое тело “получает” удар․ Как результат ౼ воспаление, отечность, и вот уже колено “протестует”․ Особенно часто страдает жировое тело Гоффа, которое располагается прямо под наколенником․

  Почему болят колени при приседании?

Чаще всего травмы “награждают” нас болью, которая усиливается при сгибании и разгибании колена, а также при нагрузке․ Но бывают и “скрытые” травмы ౼ микротравмы, которые со временем “накапливаются” и тоже могут вызвать воспаление․

Воспалительные процессы

Бывает, что “тело Гоффа” воспаляется не из-за травмы, а из-за “внутренних” проблем․ Например, из-за артрита, который “атакует” не только хрящи, но и другие ткани сустава․ Или из-за бурсита, когда воспаляется синовиальная сумка, “мешочек” с жидкостью, окружающий сустав․ А еще “виновником” может стать тендинит, воспаление сухожилий, которые прикрепляются к коленному суставу․

В этих случаях “тело Гоффа” воспаляется “по вторичному” механизму⁚ оно “чувствует” воспаление в окружающих тканях и “откликается” своей собственной “болью”․

Дегенеративные изменения

Со временем “тело Гоффа”, как и все остальные ткани, “стареет”․ Хрящи “изнашиваються”, связки “теряют” упругость, и жировые тела тоже “не избегают” этой “участи”․ Они могут “утолщаться”, “деформироваться”, и это тоже может вызвать боль в коленном суставе․

Конечно, “старость” не приговор, но она “требует” внимания․ Если вы чувствуете боль в колене, которую не можете объяснить травмой или воспалением, то возможно, дело в “дегенеративных” изменениях․ И в этом случае очень важно обратиться к врачу, чтобы он смог оценить состояние вашего “коленного хозяйства” и подобрать правильное лечение․

Симптомы

Конечно, “тело Гоффа” не может “говорить”, но оно “кричит” о своей беде с помощью симптомов․ И их нельзя игнорировать!​

Боль

Самый “главный посланец” , боль․ Она может быть разной⁚ острой, резкой, как от укола, или тупой, ноющей, которая “не отпускает” даже в покое․ Часто боль усиливается при сгибании и разгибании колена, при ходьбе или беге, а также при прикосновении к передней части коленного сустава․

Важно отметить, что боль может “отдавать” в бедро или голень, а также сопровождаться ощущением “щелчка” в колене․ И если вы заметили хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу․

Отек

Если “тело Гоффа” воспалилось, колено может “раздуваться”, как шарик․ Отек ౼ это “сигнал SOS” от организма, который пытается “справиться” с воспалением и “защитить” поврежденные ткани․ Отек может быть небольшим или значительным, и он обычно сопровождается болью и ограничением движений․

Часто отек “уходит” после отдыха и прикладывания холодного компресса, но если он “не сдается” или возвращается снова и снова, то не затягивайте с обращением к врачу․

  Лучшая мазь от артроза: мифы и реальность

Снижение подвижности

Воспаленное “тело Гоффа” может “заблокировать” коленный сустав, не давая ему сгибаться и разгибаться в полной мере․ Это происходит из-за болезненных ощущений и ограничения движений в результате отека․

Попытки “заставить” колено работать “в полную силу” могут усугубить ситуацию и привести к еще большим повреждениям․ Поэтому не “заставляйте” себя, если чувствуете дискомфорт․ Лучше отдохните, приложите холод и обратитесь к врачу, чтобы он смог определить причину и назначить правильное лечение․

Жировое тело коленного сустава

Диагностика

Конечно, “смотреть” внутрь колена мы не можем, но есть способы “заглянуть” в него и увидеть, что там происходит․

Физикальное обследование

Первым делом врач “опрашивает” вас о том, что происходит с вашим коленом⁚ когда началась боль, что ее вызвало, какие еще симптомы есть․ Затем он “осматривает” колено, “щупает” его, проверяет подвижность и “слушает”, что “скажет” ваш сустав․

Во время обследования врач может попросить вас сделать несколько упражнений, чтобы оценить степень ограничения движений и “почувствовать”, как ведет себя колено․ Все это помогает врачу “сложить картину” и предположить, что же “не так” с вашим коленом․

Рентгенография

Рентген ౼ это “прозрачный глаз”, который позволяет “увидеть” кости․ Он помогает исключить переломы, вывихи, артрит и другие “неприятности” с костями․ Но жировые тела на рентгене “не видны”, так как они “прозрачны” для лучей․

Поэтому рентген — это “первый шаг” в диагностике, который помогает “отсеять” некоторые болезни и сориентироваться в дальнейшей “дорожной карте”․

Магнитно-резонансная томография

Вот тут уже “интереснее”!​ МРТ ౼ это “мощный увеличительный стекло”, которое “видит” не только кости, но и мягкие ткани, в том числе и жировые тела․ С его помощью можно “увидеть”, воспалено ли “тело Гоффа”, есть ли в нем разрывы, отек или другие “повреждения”․

МРТ — это “точнейший инструмент” в диагностике “болезней” жирового тела Гоффа․ Он “показывает” все “мелкие детали” и помогает врачу “поставить точный диагноз” и назначить правильное лечение․

Лечение

Как говорится, “каждой болячке ౼ своё лечение”!​ И “болезнь” жирового тела Гоффа не исключение․

Консервативное лечение

В большинстве случаев “болезнь” жирового тела Гоффа можно “вылечить” без хирургического вмешательства․ В основе консервативного лечения лежит “отдых” и “снятие нагрузки” с поврежденного колена․

Врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), которые “успокаивают” воспаление и уменьшают боль․ Также могут помочь холодные компрессы и физиотерапия ౼ например, ультразвук или электрофорез․

Если “тело Гоффа” “не сдается”, врач может рекомендовать инъекции кортикостероидов в коленный сустав․ Это “мощное оружие”, которое “укрощает” воспаление и уменьшает боль, но использовать его “нельзя” часто, так как могут быть “побочные эффекты”․

  Упражнения для остеохондроза в домашних условиях: советы врача

Хирургическое лечение

К операции прибегают “в крайнем случае”, когда консервативное лечение “не сработало”, и боль “не отпускает”․ Суть операции — “удалить” воспаленное “тело Гоффа”․ Она проводится под общим или местным наркозом и может быть открытой или артроскопической․

Открытая операция “требует” большого разреза и “оставляет” больший рубцовый след, но она “позволяет” врачу “увидеть” все “мелкие детали” и “удалить” “тело Гоффа” более точно․ Артроскопическая операция проводится с помощью тонкой трубки с камерой и инструментами, которые вводятся в коленный сустав через небольшие проколы․

Этот метод “менее травматичен”, но “требует” от хирурга большого опыта и “оснащения”․

Профилактика

Как говорится, “лучше предупредить, чем лечить”․ И “болезни” жирового тела Гоффа не исключение․

Правильная физическая нагрузка

Не стоит “забывать” о коленных суставах!​ Регулярные упражнения , “ключ” к здоровью колен․ Но важно “не переборщить” с нагрузкой․

Если вы “новичок” в спорте, “начинайте” с легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку․ “Следите” за своим телом и “не заставляйте” себя “работать” через боль․ И “не забывайте” о разминке перед тренировкой и заминки после нее․

И, конечно же, “выбирайте” правильные виды нагрузки․ “Не перегружайте” коленные суставы бегом, прыжками и тяжелой атлетикой․ “Лучше” выбрать плавание, ходьбу или йогу ౼ они “не нагружают” колено так сильно․

Избегание травм

Конечно, “не все” травмы можно предупредить․ Но “многие” ౼ да․ Будьте внимательны при ходьбе по скользким поверхностям, “не спешите” и “не перенапрягайте” коленные суставы․

Если вы занимаетесь спортом, “выбирайте” правильную экипировку и “не забывайте” о разминке перед тренировкой․ И “не стесняйтесь” обратиться к тренеру или врачу, чтобы они “подсказали” вам, как “правильно” выполнять упражнения и “не навредить” коленному суставу․

А еще “помните” о правильной позе , она “не только” красота, но и “здоровье” для вашего колена․ “Следите” за тем, чтобы спина была прямой, а плечи расслабленными․

Соблюдение здорового образа жизни

Здоровый образ жизни — это “не просто мода”, а “залог” здоровья для всего организма, в том числе и для коленных суставов․

Правильное питание ౼ “фундамент” здоровья․ “Откажитесь” от жирной и соленой пищи, “ограничьте” употребление алкоголя и сладкого․ “Старайтесь” кушать больше фруктов, овощей, нежирного мяса и рыбы․

И “не забывайте” о регулярных прогулках на свежем воздухе — они “укрепят” вас и “помогут” коленному суставу “работать” “как часы”․

Автор статьи
Жировое тело коленного сустава
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав