Туннельный синдром локтевого сустава левой руки: что это такое и как с ним бороться

Локтевой туннельный синдром

Туннельный синдром локтевого сустава левой руки⁚ что это такое и как с ним бороться

Приветствую вас!​ Сегодня мы поговорим о таком неприятном, но, к счастью, не таком редком заболевании, как туннельный синдром локтевого сустава. Он возникает, когда локтевой нерв, проходящий по внутренней стороне локтя, попадая в “ловушку” между мышцами, сухожилиями и связками, испытывает давление.​ Часто это происходит из-за длительной работы рукой в определенном положении или чрезмерной нагрузки.​

Запомните, туннельный синдром локтевого сустава может развиваться не только у людей, чья работа связана с физическим трудом. Он также может возникнуть у тех, кто много времени проводит за компьютером, держит телефон в руке или занимается некоторыми видами спорта.​

Если у вас есть какие-либо сомнения в том, что это за симптомы, не стесняйтесь обратиться к врачу.​ Мы всегда готовы помочь!

Локтевой туннельный синдром

Что такое туннельный синдром локтевого сустава?​

Представьте, что вы держите телефон в руке, а он вдруг становится тяжелым, будто бы в него влили свинца.​ Вы чувствуете, как по руке пробегает неприятная “мурашка” или даже покалывание. При этом, у вас может быть ощущение онемения, которое распространяется на мизинец и безымянный палец.​ Иногда может болеть и сам локоть.​ Это все ⎼ симптомы туннельного синдрома локтевого сустава.​

В простонародье это заболевание часто называют “синдром кубитального канала”, а оно связано с ущемлением локтевого нерва.​ Локтевой нерв, проходя по внутренней стороне локтя, может быть сдавлен в узком пространстве, образованом мышцами, сухожилиями и связками.​ Это пространство и называется кубитальным каналом.​

Иногда сдавливание может происходить и в других местах, например, в области запястья (синдром Гийона).​ Но мы сегодня говорим о самом распространенном случае ⎼ кубитальном туннельном синдроме.

  Синовит сустава: что это и чем лечить?

Важно отметить, что заболевание может развиваться постепенно, а может появиться внезапно.​ И если вы заметили какие-то из перечисленных симптомов, не откладывайте визит к врачу.​

Причины развития туннельного синдрома локтевого сустава

Что может стать причиной того, что локтевой нерв окажется в “ловушке”?​ Причин может быть много, и они не всегда очевидны.

Часто виновником становится одна и та же привычка⁚ длительно опираться на локоть.​ Это может быть характерно для людей, много работающих за столом, а также для водителей, которые часто сидят за рулем.

Не стоит исключать и спортивные травмы.​ Например, сильное сгибание руки в локтевом суставе во время занятий бейсболом или теннисом может привести к сдавливанию локтевого нерва.​

Также к развитию туннельного синдрома могут привести некоторые патологические процессы, например, артрит или тендинит.​

Иногда причина заболевания остается не установленной.​ Но в любом случае, если вы заметили симптомы туннельного синдрома, не откладывайте визит к врачу, чтобы он смог определить точную причину вашего недуга.​

Симптомы туннельного синдрома локтевого сустава

Итак, что же должно насторожить вас и заставить задуматься о возможном туннельном синдроме локтевого сустава?​

Самый яркий симптом ⎻ это онемение в мизинце и половине безымянного пальца левой руки.​ Причем онемение может быть как слабым, так и очень сильным.​ Иногда оно сопровождается ощущением покалывания, как будто по руке бегут мурашки.​

Еще один симптом ⎻ боль в области локтя, которая может отдавать в кисть.​ Боль может усиливаться при сгибании или разгибании руки, а также при длительном нахождении руки в одном положении.​

С течением времени, может появиться и слабость мышц кисти, что может проявляться в трудностях с сжатием кулака или захватом мелких предметов. В тяжелых случаях, может даже нарушиться координация движений.

  Воспаление локтевого сустава: что это такое и как с ним бороться?

Если вы заметили у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, не медлите с обращением к врачу! Ранняя диагностика и лечение туннельного синдрома локтевого сустава помогут избежать серьезных последствий и восстановить полноценную функцию руки.​

Диагностика туннельного синдрома локтевого сустава

Как же врач может убедиться, что у вас именно туннельный синдром локтевого сустава, а не какое-то другое заболевание?

В первую очередь, врач проведет осмотр и спросит вас о ваших симптомах. Важно рассказать ему о всех подробностях⁚ когда появились симптомы, как часто они возникают, что их усиливает и что уменьшает.​

Врач проверит чувствительность ваших пальцев, прощупает локтевой нерв и оценит силу мышц руки.​

Если у врача возникнут сомнения, он может направить вас на дополнительные исследования, например, электромиографию (ЭМГ) или исследование скорости проведения нервного импульса (НП).​ Эти исследования помогут определить степень повреждения локтевого нерва.​

В некоторых случаях может быть необходима рентгенография, чтобы исключить другие патологии локтевого сустава.

Диагностика туннельного синдрома локтевого сустава не так сложна, как может показаться.​ Главное ⎻ обратиться к врачу вовремя.​

Лечение туннельного синдрома локтевого сустава

Успокойтесь, в большинстве случаев туннельный синдром локтевого сустава лечится довольно эффективно!​

Первое, что мы будем делать ⎼ это устранить причину сдавливания локтевого нерва.​ Если проблема в длительном опирании на локоть, вам потребуется изменить привычки и найти более эргономичное положение для работы или отдыха.

Если туннельный синдром возник из-за спортивной травмы, то нужно прекратить нагрузки на руку до полного восстановления.​

В некоторых случаях, может быть необходимо применить лекарственные препараты, например, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) для уменьшения боли и отека.​

Физиотерапия также может оказать значительную помощь в лечении туннельного синдрома.​ Врач может назначить вам специальные упражнения для укрепления мышц руки и улучшения кровообращения.

В некоторых случаях, когда консервативное лечение не приносит желаемого результата, может быть необходима операция.

Не откладывайте визит к врачу, если вы заметили у себя симптомы туннельного синдрома локтевого сустава.​ Раннее лечение поможет избежать серьезных последствий и вернуть руке полноценную функциональность!​

  Почему нога болит ночью? Разберемся с тазобедренным суставом

Профилактика туннельного синдрома локтевого сустава

Как говорится, “лучше предупредить, чем лечить”. И это полностью относится к туннельному синдрому локтевого сустава.​

Первое и самое важное ⎻ это избегать длительного опирания на локоть. Если ваша работа связана с сидячим образом жизни, убедитесь, что у вас есть эргономичное рабочее место с комфортной посадкой и опорой для локтей.​

Регулярно делайте перерывы в работе и проводите небольшую разминку для руки и локтя. Например, можно покачать руками, сжать и разжать кулаки или повращать кистью.​

Если вы занимаетесь спортом, то убедитесь, что вы используете правильную технику и не перегружаете локтевой сустав.​

Также важно следить за общим состоянием здоровья, укреплять иммунную систему и правильно питаться.​

Следуя этим простым рекомендациям, вы значительно снизите риск развития туннельного синдрома локтевого сустава!​

Когда нужно обратиться к врачу?​

Знаете, не всегда стоит паниковать при появлении неприятных ощущений в руке.​ Иногда это может быть просто усталость или перенапряжение.​ Но есть ситуации, когда необходимо обратиться к врачу как можно скорее.​

Если вы заметили, что у вас появились симптомы туннельного синдрома локтевого сустава, и они не проходят в течение нескольких дней, обязательно запишитесь на прием к врачу.​

Также не откладывайте визит к специалисту, если вы заметили, что онемение и боль в руке усиливаются, или если у вас появилась слабость в мышцах кисти.​

Не стесняйтесь обратиться к врачу, если у вас есть сомнения в том, что у вас туннельный синдром, или если вы не уверены, как с ним бороться.​

Локтевой туннельный синдром

Помните, что чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов на полное восстановление функции руки!​

Автор статьи
Локтевой туннельный синдром
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав