Подвывих сустава: что это и как лечить?

Подвывих сустава
Блог

Подвывих сустава⁚ что это и как лечить?​

Подвывих – это частичное смещение костей в суставе. Это, конечно, не вывих, но все равно неприятно.​ Представьте⁚ вы упали, а кость в суставе слегка сместилась.​ Боль, отек, ограничение движений – вот что вас ждет.​ Но не паникуйте!​ В большинстве случаев подвывих лечится консервативно, без операции.​

Помните, что самолечение – это путь в никуда.​ Обращайтесь к врачу, он проведет осмотр, назначит рентген, а потом уже скажет, как лечить.​ Могут быть нужны обезболивающие, шина для фиксации сустава, а может, и физиотерапия.​

Важно, что после лечения подвывиха нужно выполнять все рекомендации врача, чтобы сустав восстановился полностью.​ Не забывайте о реабилитации – это специальные упражнения, которые помогут вернуть суставу былой подвижности.​

И, конечно, не забывайте о профилактике.​ Будьте осторожны, избегайте травм, носите удобную обувь, укрепляйте мышцы.​ Тогда подвывих вас не застанет врасплох.​

Что такое подвывих?​

Подвывих — это неприятная штука, но не такая страшная, как вывих.​ Представьте, что у вас есть сустав, где соединяются две кости.​ В идеале, они должны сидеть друг на друге как две половинки пазла, идеально совпадая. Но иногда, из-за травмы или какого-нибудь неудачного движения, одна из костей слегка смещается, но не вылетает совсем. Вот это и есть подвывих.​

Это как если бы вы попытались вставить пазл неправильно.​ Он не защелкнется полностью, но будет держаться на месте за счет некоторых кусочков.​ То же самое происходит и с подвывихом.​ Кости в суставе остаются частично соединенными, но не в том положении, в котором должны быть.​

Иногда подвывих называют “частичным вывихом” , ну, в принципе, это звучит логично, не правда ли? Ведь кости не совсем вышли из сустава, но и не на своих местах.​

В общем, не переживайте, подвывих — не приговор!​ В большинстве случаев его можно исправить без операции, просто вернув кости на место. Да, может быть больно, но это пройдет. Главное — своевременно обратиться к врачу.​

А вот, к примеру, про вывих голеностопного сустава.​ Это достаточно частая травма, которая может быть вызвана различными факторами, включая физическую активность, неудачные падения, носки неудобной обуви и другие.​

Важно помнить, что с вывихами не стоит шутить.​ Если после травмы у вас болит сустав, не медлите с визитом к врачу.​

Кстати, если у вас болит колено, тоже не стоит тянуть.​ Обращайтесь к травматологу, он проведет диагностику и подберет соответствующее лечение и курс реабилитации; В медцентре ЦМРТ оказывают первую помощь пациентам после травм⁚ иммобилизируют ногу и дают обезболивающее.​

Причины возникновения подвывиха

Теперь давайте разберемся, почему вообще случается подвывих.​ Иногда причина очевидна, например, вы неудачно упали или вас толкнули.​ В других случаях — не так просто понять, что произошло.​

  Сильно болят колени? Рассказываю, что делать

Но в целом, можно выделить несколько основных причин⁚

  • Травма.​ Самая частая причина — это, конечно, травма.​ Удар, падение, неудачное движение — все это может привести к подвывиху.​ Иногда достаточно просто резкого движения, чтобы сустав сместился.
  • Слабые связки.​ Связки — это своеобразные “веревочки”, которые держат кости в суставе. Если связки слабые или растянуты, ко сти в суставе легче сместиться.
  • Неправильное развитие сустава.​ Иногда подвывих может быть вызван врожденными особенностями развития сустава. Например, у ребенка может быть неправильно сформирована часть ко сти или связка.​
  • Перегрузка сустава.​ Иногда подвывих может случиться из-за чрезмерной нагрузки на сустав.​ Например, если вы долго работаете в определенной позе или занимаетесь спортом с чрезмерными нагрузками.
  • Другие заболевания. Иногда подвывих может быть симптомом других заболеваний.​ Например, артрита, остеопороза или ревматизма.​

Конечно, не всегда легко определить точную причину подвывиха.​ Но врач проведет осмотр, спросит вас о ваших жалобах и, возможно, назначит дополнительные исследования, чтобы выявить причину подвывиха.​

И, кстати, по поводу вывиха нижнечелюстного сустава.​ Причин много⁚ удар в челюсть, резкое открытие рта, сильный кашель или зевание.​

А еще подвывих нижнечелюстного сустава может быть связан с некоторыми заболеваниями, например, с артритом.​

Симптомы подвывиха

Итак, вы подозреваете, что у вас подвывих. Как же понять, что это именно он, а не просто ушиб или растяжение?​ Есть несколько характерных признаков⁚

  • Боль.​ Как правило, боль возникает сразу после травмы, и она может быть довольно сильной.​ Часто боль усиливается при движении сустава.
  • Отек.​ Вокруг сустава может появиться отек, который может быть довольно значительным, особенно если травма была сильной.​
  • Деформация.​ Иногда можно заметить, что сустав деформирован, то есть кость слегка смещена относительно нормального положения.​ Конечно, не всегда деформация видна невооруженным глазом, особенно если подвывих небольшой.​
  • Ограничение движений.​ Движения в суставе могут быть ограничены, особенно при попытке совершить определенные движения.​ Например, если у вас подвывих плеча, вам будет трудно поднять руку над головой.​
  • Щелчок.​ Иногда в момент травмы можно услышать щелчок или почувствовать “щелчок” в суставе.​ Это может быть признаком того, что кость сместилась.​
  • Ощущение неустойчивости.​ Вы можете почувствовать, что сустав не так устойчив, как раньше.​ Например, у вас может быть ощущение, что нога “подворачивается”.​

Если у вас есть хотя бы несколько из этих симптомов, не медлите с обращением к врачу.​ Он проведет осмотр, назначит рентген и подберет необходимое лечение. Самолечение в этом случае — крайне опасная затея.​

Кстати, при подвывихе нижнечелюстного сустава слышен щелчок в момент смещения челюсти. Рот открывается не полностью, челюсть болит и отекает, говорить и жевать становится неудобно.

Диагностика подвывиха

Итак, вы пришли ко мне, жалуясь на боль, отек и ограничение движений в суставе.​ Моя задача — выяснить, что же у вас на самом деле.​ Подвывих — это только один из возможных диагнозов, так что нужно провести тщательный осмотр.

  Мазь Суставный Доктор: Что это и как применять?

Я посмотрю, как выглядит ваш сустав, как вы двигаете рукой или ногой.​ Попрошу вас немного пошевелить суставом, чтобы оценить, насколько болезненны ваши движения.​

И, конечно, самым важным исследованием для диагностики подвывиха будет рентген.​ Рентгеновский снимок позволит мне увидеть, как именно расположены кости в суставе, и убедиться, что нет перелома.​

Если рентген подтвердит подвывих, я смогу точно установить, насколько серьезно смещение ко сти и выбрать подходящее лечение.​

В некоторых случаях, если подвывих очень сильный или не поддается вправлению, может потребоваться дополнительное обследование, например, магнитно-резонансная томография (МРТ).​ МРТ позволяет получить более подробные изображения сустава и оценить состояние мягких тканей, например, связок.​

Помните, что самостоятельно определить причину болей в суставе и поставить себе диагноз невозможно.​ Обращайтесь к врачу — только он сможет провести правильную диагностику и назначить эффективное лечение.​

Кстати, про вывих челюсти. Обычно его легко диагностировать.​ Внешний вид челюсти, характерный щелчок, ограничение движений — все это говорит в пользу вывиха.​ Но иногда может потребоваться рентген, чтобы убедиться, что нет перелома.​

Лечение подвывиха

Итак, диагноз поставлен — подвывих.​ Не пугайтесь, в большинстве случаев это не так страшно, как звучит.​ Конечно, лечение зависит от конкретного случая, от того, какой сустав затронут, и от степени смещения ко сти.​ Но в большинстве случаев подвывих лечится консервативно, без операции.​

Самое главное — это вправить кости на место, чтобы они снова правильно сошлись в суставе.​ Обычно это делают руками, применяя специальные приемы. Да, может быть больно, но не волнуйтесь, я буду делать все возможное, чтобы свести боль к минимуму, и использовать местную анестезию, если это необходимо.​

После вправления сустава я назначу вам некоторые простые рекомендации, которые помогут ему быстрее восстановиться.​ Возможно, нужно будет носить шину или бандаж, чтобы зафиксировать сустав и предотвратить повторное смещение. А еще я могу назначить вам нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), чтобы снять боль и воспаление.​

В некоторых случаях, если подвывих часто повторяется, может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы укрепить связки или устранить другие проблемы с суставом.​ Но это делают в редких случаях, обычно консервативного лечения достаточно.​

Обязательно поговорите со мной о ваших ощущениях и не стесняйтесь задавать вопросы.​ Я объясню вам все подробно и помогу справиться с этой неприятностью.​

Кстати, про вывих нижнечелюстного сустава.​ Его вправляют специальными приемами, иногда под местной анестезией.​ После вправления накладывают повязку, чтобы зафиксировать челюсть, и рекомендуют не говорить и не жевать в течение нескольких дней.​

Реабилитация после подвывиха

Вот мы и вправили сустав, сняли боль, и теперь пора задуматься о реабилитации. Не думайте, что это пустая трата времени.​ Реабилитация , это важный этап лечения, который поможет вашему суставу быстрее восстановиться и вернуться к полноценной жизни.

  Суставит Форте: инструкция по применению

Я назначу вам специальные упражнения, которые будут укреплять мышцы, окружающие сустав.​ Сначала упражнения будут простыми, но постепенно я буду увеличивать нагрузку, чтобы ваш сустав снова стал сильным и гибким.​

Если травма была серьезной, может потребоваться физиотерапия.​ Физиотерапевт использует разные методы, чтобы снять остаточное воспаление и улучшить кровообращение в суставе; Это может быть электрофорез, магнитотерапия, ультразвуковая терапия и другие методы.

Также я могу рекомендовать вам массаж, чтобы расслабить мышцы вокруг сустава и улучшить кровообращение.​ И не забывайте про правильное питание, которое богато витаминами и минералами, необходимыми для восстановления тканей.

Помните, что реабилитация — это не одноразовая процедура.​ Это продолжительный процесс, который требует от вас терпения и усилий.​ И не забывайте о профилактике травм.​ Носите удобную обувь, укрепляйте мышцы, избегайте чрезмерных нагрузок на суставы, и тогда вам не придется заново проходить весь этот путь.​

И еще один важный момент. После вывиха нижнечелюстного сустава важно не кушать твердую пищу в течение нескольких дней и не широко открывать рот.​ Это поможет суставу быстрее восстановиться.​

Подвывих сустава

Профилактика подвывиха

Лучше, конечно, не допустить подвывих, чем потом лечить его.​ И тут у меня для вас есть несколько простых, но эффективных советов.​

  • Укрепляйте мышцы.​ Сильные мышцы вокруг сустава — это надежная защита от травм.​ Занимайтесь физкультурой, плавайте, делайте специальные упражнения для укрепления мышц.​ Это поможет стабилизировать сустав и уменьшить риск подвывиха.​
  • Избегайте чрезмерных нагрузок.​ Не перегружайте суставы чрезмерными нагрузками, особенно если у вас есть предпосылки к подвывихам.​ Если вы занимаетесь спортом, увеличивайте нагрузки постепенно, не делайте резких движений и не перегружайте суставы тяжелыми весами.

Подвывих сустава

  • Носите удобную обувь.​ Неудобная обувь — это прямой путь к травмам стопы и голеностопного сустава. Носите удобную обувь с хорошей фиксацией стопы и не высоким каблуком.​
  • Будьте осторожны на лестнице.​ Часто подвывихи случаются при падении с лестницы. Будьте внимательны, поднимайтесь и спускайтесь медленно, используйте перила, если они есть.​
  • Следите за состоянием своих суставов. Если у вас есть проблемы с суставами, например, артрит или остеопороз, особенно важно быть осторожным и следить за тем, чтобы не перегружать суставы и не допускать травм.
  • Не забывайте о правильном питании. Правильное питание богатое витаминами и минералами помогает укреплять кости и связки, а значит, сводить к минимуму риск подвывихов.

Ну и, конечно, если у вас есть какие-то проблемы с суставами или вы сомневаетесь в том, как лучше заботиться о своем здоровье, всегда обращайтесь к врачу.​ Врач сможет провести осмотр, дать правильные рекомендации и помочь вам избежать неприятных травм.​

Кстати, про вывих нижнечелюстного сустава.​ Чтобы избежать его, рекомендуется не широко открывать рот, не кушать твердую пищу, не зевать широко и не кашлять сильно.​

Автор статьи
Подвывих сустава
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав