Почему ломит плечевой сустав?

боль в плече

Почему ломит плечевой сустав?​

Ну что ж, мой дорогой пациент, раз уж ты заглянул сюда, значит, плечо тебя подводит.​ Ломит, да?​ Знаешь, причин для этого может быть уйма⁚ от простой перегрузки до серьезных заболеваний. Вот, послушай, я тебе расскажу, что может быть виновником твоих мучений.​

Помнишь, как ты всю неделю на даче огород пахал, или на тренировке тяжести таскал?​ Вот, это первое, что приходит в голову.​ Перегрузка, она и есть перегрузка.​ Суставы ведь не железные, им тоже отдых нужен.​

Но бывает, что не все так просто.​ Может, ты упал неудачно, или что-то тяжелое поднял?​ Тогда вполне реально растянуть связки, или даже хрящ повредить.​ А это уже серьезно.

Если говорить о серьезных заболеваниях, то артрит, например, часто дает о себе знать болью в плече.​ Или бурсит, это когда воспаляется суставная сумка.​ Это, конечно, не приятно, но лечится.​

А если тебе за пятьдесят, то вот тебе еще одна причина⁚ артроз.​ Он, как правило, со временем развивается, и о себе напоминает ноющей болью.

В общем, ты понимаешь, почему я говорю, что причин много.​ Но чтобы знать точно, что с твоим плечом не так, нужно ко мне на прием прийти.​ Я тебя осмотрю, может, анализы какие сделаем, и будем лечить.​

боль в плече

Причины боли

Ну что ж, раз уж вы здесь, значит, плечо доставляет вам неприятности.​ Ломит, да? Знаете, причин для этого может быть уйма, как говорится, “от простого до сложного”.​

Давайте начнем с самого простого.​ Перегрузка ─ самая распространенная причина боли в плече. Представьте⁚ вы всю неделю на даче огород пахали, или на тренировке тяжести таскали?​ Вот, это и есть перегрузка.​ Суставы ведь не железные, им тоже отдых нужен.

Но бывает, что не все так просто; Может, вы упали неудачно, или что-то тяжелое подняли?​ Тогда вполне реально растянуть связки, или даже хрящ повредить.​ А это уже серьезно.​

И вот мы подбираемся к более серьезным вещам.​ Артрит, например, часто дает о себе знать болью в плече. Или бурсит, это когда воспаляется суставная сумка.​ Это, конечно, не приятно, но лечится.​

А если вам за пятьдесят, то вот еще одна причина⁚ артроз.​ Он, как правило, со временем развивается, и о себе напоминает ноющей болью.​

Не забывайте, что боль в плечевом суставе может быть вызвана и другими факторами.​ Например, кальциноз связок, который характеризуется отложением солей кальция в тканях.​

И, конечно, нельзя отбрасывать вариант травмы.​ Подвывих, вывих, перелом ⎯ все это может стать причиной боли в плечевом суставе.​

В общем, вы понимаете, почему я говорю, что причин много.​ Но чтобы знать точно, что с вашим плечом не так, нужно ко мне на прием прийти.​ Я вас осмотрю, может, анализы какие сделаем, и будем лечить.

Травмы

Ну, с перегрузкой мы разбирались, да? А теперь давайте о травмах поговорим.​ Плечо ─ это довольно хрупкая штука, особенно, если вы не аккуратны.​

  Препараты для лечения тендинита локтевого сустава

Представьте⁚ вы идете по лестнице, споткнулись, и рукой о ступеньку ударились.​ Или что-то тяжелое подняли неправильно.​ В таких ситуациях может быть ушиб, растяжение связок, а то и перелом.​

И не только ушиб.​ Подвывих плеча ⎯ тоже не редкость. Это когда головка плечевой кости слегка выходит из суставной впадины.​ Обычно он сам по себе вправляется, но боль приносит неприятную.

А если вы не повезло, и головка кости совсем вышла из впадины, то это уже вывих. Тут без врача не обойтись.​

И, конечно, самый неприятный вариант ─ это перелом. Он может быть как внутрисуставным, так и внесуставным. В любом случае, это серьезная травма, которую нужно немедленно лечить.​

В общем, если у вас была травма плеча, не стоит отмахиваться от боли.​ Приходите ко мне, мы вместе разберемся, что произошло, и начнем лечение.​

Воспалительные процессы

А вот теперь мы добрались до более серьезных вещей, к воспалительным процессам.​ Они, конечно, не так часто встречаются, как перегрузка или травма, но о них тоже нужно знать.​

Давайте начнем с бурсита. Это когда воспаляется суставная сумка, которая окружает плечевой сустав.​ Представьте⁚ у вас там маленький “мешочек”, который вырабатывает смазку для сустава.​ А он воспаляется и начинает болеть.​

Бурсит может возникнуть по разным причинам⁚ из-за травмы, перегрузки, инфекции, а то и из-за неправильной позы.​ В результате вы чувствуете боль, отек, жжение в плече.​ Движения становятся ограниченными.​

А вот еще одна беда⁚ тендинит.​ Это воспаление сухожилий, которые прикрепляют мышцы к кости. Часто страдает “ротаторная манжетка” плеча, которая отвечает за вращение руки.​

Тендинит может быть вызван перегрузкой, травмой, неправильной техникой при занятиях спортом.​ В результате вы чувствуете боль в плече, которая усиливается при движениях.​ Может быть ограничена подвижность руки.​

И, конечно, не забываем об артрите.​ Это воспалительное заболевание суставов, которое может поражать и плечо.​ Он вызывает боль, отек, жжение, уменьшает подвижность сустава.​

В общем, воспалительные процессы в плечевом суставе ─ это не шутка. Если вы подозреваете, что у вас что-то из этого, срочно идите к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем лучше.​

Дегенеративные патологии

Ну, с воспалениями мы разбирались. А теперь давайте поговорим о том, что с возрастом может случиться с вашим плечевым суставом.​ Это дегенеративные патологии, и они часто приводят к боли.

Самый распространенный “злодей” ⎯ это, конечно, артроз.​ Представьте⁚ хрящ, который покрывает головку плечевой кости и суставную впадину, со временем изнашивается.​ Он становится тонким, трескается, и кости начинают тереться друг о друга. А это неприятно, верьте мне.​

Артроз часто проявляется ноющей болью, которая усиливается при движениях.​ Со временем может появиться ограничение подвижности плеча.​

И не забывайте про “ротаторную манжетку” плеча.​ Это группа сухожилий, которая окружает плечевой сустав и отвечает за его стабильность.​ С возрастом они тоже могут становиться более слабыми и растягиваться.​

А если растяжение сильное, то может произойти разрыв сухожилия. Это очень болезненно и требует операции.​

В общем, дегенеративные патологии плечевого сустава ─ это не приговор.​ Но их нужно лечить. Если вы заметили у себя боль в плече, которая усиливается со временем, не откладывайте визит к врачу.​

  Вывих голеностопного сустава: отзывы и реальный опыт

Другие причины

Ну, с воспалениями и дегенеративными изменениями мы разобрались, но бывают еще и другие причины боли в плече.​ Иногда они даже не связаны с самим суставом.

Например, вы можете испытывать боль в плече из-за проблем с шейным отделом позвоночника.​ Представьте⁚ у вас есть грыжа межпозвоночного диска, или остеохондроз.​ Это может сдавливать нервные корешки, и боль отдавать в плечо.

А еще может быть защемление нерва в плечевом сплетении. Это тоже вызывает боль, которая может иррадиировать в плечо.​

И не забывайте про патологии внутренних органов.​ Например, боль в плече может быть признаком инфаркта миокарда, плеврита, холецистита, панкреатита, даже при внематочной беременности.​

Поэтому, если у вас болит плечо, не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз. Обратитесь к врачу, чтобы он провел обследование и установил точную причину боли.​

И помните, что лечение должно быть направлено на устранение основной причины боли.​ Если это проблемы с позвоночником, то нужно лечить позвоночник.​ Если это заболевание внутренних органов, то нужно лечить их.​

В общем, не затягивайте с походом к врачу, если у вас болит плечо.​ Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов быстро избавиться от боли и вернуть себе полную подвижность.​

Диагностика

Ну, вот вы пришли ко мне на прием, и теперь моя задача ─ разобраться, почему вас плечо беспокоит.​ И для этого нам с вами нужно провести некоторую “детективную работу”.​

Первым делом, я вас осмотрю.​ Посмотрю, как вы двигаете рукой, есть ли отек, покраснение.​ Пощупаю плечо, попробую определить, где самая сильная боль.​

Потом вам придется рассказать о своих жалобах подробней. Когда у вас началась боль, какая она (острая, ноющая, тянущая), что ее усиливает, что уменьшает. Были ли у вас травмы плеча раньше.​

И не забывайте о том, что важно рассказать о вашем образе жизни.​ Чем вы занимаетесь, есть ли у вас хронические заболевания, принимаете ли какие-то лекарства.​ Вся эта информация может помочь мне поставить правильный диагноз.​

Возможно, нам придется провести дополнительные исследования. Например, сделать рентген, чтобы исключить перелом или артроз.​ Или МРТ, чтобы увидеть состояние хрящей, связок и сухожилий.​

В некоторых случаях может потребоваться консультация других специалистов⁚ невролога, кардиолога, ревматолога.

В общем, диагностика ─ это не простой процесс. Но я гарантирую, что мы с вами сделаем все возможное, чтобы установить точную причину ваших болей в плече.

Лечение

Ну, вот мы с вами разобрались, почему вас плечо беспокоит.​ Теперь пора заняться лечением.​ И здесь, как и в диагностике, все зависит от того, что именно с вашим плечом не так.​

Если это простая перегрузка, то вам подойдет отдых, холод и нестероидные противовоспалительные препараты.​ В некоторых случаях может потребоваться фиксация плеча бандажом.​

Если же у вас есть воспаление, например, бурсит или тендинит, то вам понадобится более серьезное лечение. Кроме отдыха и холода, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, инъекции кортикостероидов в суставную сумку или сухожилие, а также лечебная физкультура.​

  Мумие от боли в суставах: панацея или просто миф?

А вот если у вас артроз, то лечение будет длительным и комплексным.​ Вам понадобится отдых, холод, нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапия, лечебная физкультура, а в некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.​

При травмах плеча лечение зависит от тяжести повреждения.​ Если это ушиб, то вам подойдет холод, покой и нестероидные противовоспалительные препараты.​ При растяжении связок может потребоваться фиксация плеча бандажом.​ При вывихе плеча нужно немедленно обратиться к врачу для вправления кости.​ А при переломе может потребоваться операция.​

В общем, лечение боли в плече ─ это индивидуальный процесс.​ Все зависит от вашей конкретной ситуации. Но помните, что чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов быстро избавиться от боли и вернуть себе полную подвижность плеча.​

Профилактика

Ну, вот мы с вами уже разобрались, от чего может болеть плечо.​ А теперь давайте поговорим о том, как этого избежать.​ Ведь профилактика, как говорится, лучше лечения.​

Первое и самое главное ⎯ это правильная физическая нагрузка. Не перегружайте плечо.​ Если вы занимаетесь спортом, делайте упражнения правильно, с учетом техники безопасности. И не забывайте про разминку перед тренировкой и зарядку по утром.​

боль в плече

И не только спорт, любые физические нагрузки нужно дозировать.​ Например, если вы работаете физически, делайте перерывы, чтобы плечо отдыхало. И не забывайте про правильную позу.

Второе ─ это правильное питание.​ Чтобы суставы были крепкими, нужно употреблять достаточно белка, кальция, витамина D.​ Ешьте больше овощей, фруктов, рыбы, молочных продуктов.​

Третье ─ это здоровый образ жизни.​ Откажитесь от курения, снизьте потребление алкоголя, старайтесь больше двигаться.​ Все это поможет укрепить ваш организм и сохранить здоровье плечевого сустава.​

И, конечно, не забывайте про регулярные профилактические осмотры у врача.​ Это поможет своевременно обнаружить любые проблемы с плечом и начать лечение на ранней стадии.​

В общем, заботьтесь о своем плече, и оно будет служить вам верой и правдой много лет.​

Дополнительные сведения

Ну что ж, мы с вами прошли весь путь от причин боли до профилактики.​ Но есть еще несколько важных моментов, о которых я хочу вам рассказать.​

Во-первых, не забывайте, что самолечение опасно.​ Если у вас болит плечо, не пытайтесь сами ставить диагноз и назначать лечение.​ Обратитесь к врачу, чтобы он провел обследование и установил точную причину боли.​

Во-вторых, не откладывайте визит к врачу, если у вас болит плечо. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов быстро избавиться от боли и вернуть себе полную подвижность плеча.​

В-третьих, помните, что лечение должно быть комплексным.​ Это означает, что вам понадобится не только принимать лекарства, но и заниматься лечебной физкультурой, физиотерапией, соблюдать правильный образ жизни.​

И еще один важный момент⁚ если вас что-то беспокоит по поводу вашего здоровья, не стесняйтесь спрашивать у врача.​ Задавайте вопросы, уточняйте все, что вам непонятно.​

Помните, что ваше здоровье ─ в ваших руках.​ И только вместе мы сможем победить болезнь и вернуть вам полноценную жизнь.​

Автор статьи
боль в плече
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав