Почему болят суставы в кистях?

боль в кистях
Блог

Почему болят суставы в кистях?​

Ну, что ж, дружище, попали ты в не самую приятную историю с болями в кистях․ Да, бывает, что руки “застудят”, а бывает, что причина посерьезней․ Пойдем по порядку, разбираться!​

Кисти рук – это, знаете ли, не просто “ручки”․ Это очень сложный механизм, который работает каждый день, чтобы ты мог держать ручку, печатать на клавиатуре, готовить ужин, управлять рулем․ И когда этот механизм дает сбой, всё становится сложно и, честно говоря, больно․

А болят кисти по разным причинам․ Бывает, травма – упал, ударился, неловко руку повернул․ Или переусердствовал с тренировками․ Бывает, “проблемы с суставами” — артрит, артроз․ Иногда – просто нервы “пережаты” и пальцы немеют․ Словом, причин , куча․

Так что, если кисти болят, не тяни, иди к врачу!​ Он разобраться поможет, и лечить назначит․ Не занимайся самолечением, иначе можешь сделать хуже․

Береги ручки!​

Причины боли в кистях

Так, ну что, разберемся, отчего же наши драгоценные кисти так ноют; Причин, как говорится, вагон и маленькая тележка․ Но давайте попробуем разобраться в этом хаосе․

Иногда, знаете, просто руки не в том месте оказались․ Упал, ударился, неудачно повернулся – вот и привет, боль․ Травмы, конечно, неприятная штука, но чаще всего лечатся․ Другое дело, когда проблема “сидит” глубоко․

Заболевания суставов – вот где настоящая беда․ Артрит, артроз, подагра – все эти недуги могут изрядно попортить жизнь․ Суставы краснеют, отекают, болят при движении, иногда даже деформируются․

Еще бывает, что нервы “пережаты”, и тогда пальцы немеют, слабеют, и появляется неприятная онемелость․ Ситуация не из приятных, особенно если руками работаешь․

Иногда, оказывается, что кисти болят не от самих себя, а от того, что в организме что-то не так․ Например, может быть нарушение обмена веществ, проблемы с щитовидной железой, или даже инфекция․

Словом, причин болей в кистях много․ И только врач сможет точно сказать, что именно творится с вашими руками․ Не затягивайте с посещением врача, особенно если боль сильная, не проходит долго, или сопровождается другими симптомами․

Травмы

Ну, вот мы и добрались до самой простой и понятной причины болей в кистях — травм․ Говорят, что у каждого человека бывает “свой” перелом, и с кистями это тоже часто случается․

  Зачем нужна суставная жидкость?

Падение на руку, удар тяжелым предметом, неуклюжее движение ౼ всё это может привести к ушибам, вывихам, растяжениям и переломам костей кисти․ И, конечно же, к боли․

Самые распространенные травмы ౼ это ушибы и растяжения связок․ Обычно они не очень серьезные, но все равно болезненны․

Вывих — это когда кость выходит из своего сустава․ Обычно это очень больно, и рука становится неподвижной․ Если вывих не вправить своевременно, то он может привести к осложнениям․

Перелом — это когда кость ломается․ Переломы кисти могут быть открытыми (с нарушением кожи) и закрытыми․ Обычно переломы кисти требуют иммобилизации (фиксации) гипсом или ортезом․

Если у вас подозрение на травму кисти, не медлите с посещением врача․ Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее и эффективнее будет лечение, и тем меньше вероятность осложнений․

Кстати, не забывайте о правилах первой помощи при травмах⁚ приложите холод к месту травмы и обеспечьте покой поврежденной руке․

Помните, что травмы могут быть очень серьезными, поэтому лучше перестраховаться и обратиться к врачу даже при малейшем подозрении на травму․

боль в кистях

Заболевания суставов

Вот мы и подобрались к самой “вкусной” части нашей истории․ Заболевания суставов — это как “черная дыра”, которая медленно, но верно, затягивает в себя ваши кисти․

Самый распространенный “злодей” ౼ это артрит․ Существуют разные виды артрита, но все они вызывают воспаление суставов, которое приводит к болям, отеку, утрате подвижности․

Ревматоидный артрит — это хроническое заболевание, при котором иммунная система “атакует” собственные суставы․ Он часто поражает мелкие суставы рук, вызывая их деформацию․

Остеоартроз — это “износ” хрящевой ткани суставов, который происходит с возрастом․ Он также может быть связан с травмами, перегрузками или генетической предположенностью․

Подагра ౼ это вид артрита, который возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах․ Он часто поражает большие пальцы ног, но также может затронуть и кисти․

Псориатический артрит ౼ это заболевание, которое связано с псориазом и вызывает воспаление суставов․

Если у вас есть подозрение на заболевание суставов, не откладывайте посещение врача․ Чем раньше начнется лечение, тем эффективнее будет результат и тем меньше вероятность осложнений․

Современная медицина предлагает много способов лечения заболеваний суставов, от лекарственных препаратов до физиотерапии и хирургического вмешательства․

  Пентоксифиллин: Помощник при болях в суставах?

Не забывайте, что для предотвращения заболеваний суставов важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, поддерживать здоровый вес и регулярно заниматься физическими упражнениями․

Другие причины

Ну что ж, не все так просто, как кажется․ Боли в кистях рук, они как “волшебные” симптомы, могут сигнализировать о разных вещах, даже не связанных с травмами или заболеваниями суставов․

Например, может быть, у вас просто “перенапряжены” мышцы рук․ Часто это происходит из-за длительной работы за компьютером, игры на музыкальных инструментах, или занятий спортом․

Туннельный синдром запястного канала — вот еще одна “злодейка” из мира неврологии․ В этом случае срединный нерв, который проходит через запястный канал, “пережимается”, из-за чего появляется онемение, покалывание и боль в пальцах рук․

Иногда причина болей в кистях ౼ проблемы с шейным отделом позвоночника․ Остеохондроз, протрузия диска — все это может вызвать боль в руках из-за “пережатия” нервов, которые отходят от шейного отдела․

Ну и не забываем о “внутренних врагах”․ Болезни щитовидной железы, нарушение обмена веществ, инфекции , все это может вызвать болезненные ощущения в кистях рук․

Словом, как видите, причин болей в кистях , огромное количество․

Важно обратиться к врачу и пройти полное обследование, чтобы установить точную причину и начать правильное лечение․

Диагностика

И вот, вы добрались до самого “интересного” момента – диагностика․ Ну, что ж, пока мы “докапываемся” до причины ваших болей в кистях, чувствуйте себя как в детективе․

В первую очередь, я проводю осмотр и сбор анамнеза․ То есть, расспрашиваю вас о том, как давно болят руки, что вы чувствуете, какие движения вызывают боль, какие лекарства вы принимаете и так далее․

Затем я проверяю подвижность суставов, оцениваю их форму, ищу признаки воспаления, например, отечность или покраснение․

В некоторых случаях мне может потребоваться провести неврологическое обследование, чтобы исключить проблемы с нервами․

Для более точной диагностики могут потребоватся дополнительные исследования․ Например, рентгенография поможет выявить переломы, вывихи, артроз и другие изменения костной ткани․

УЗИ суставов позволит оценить состояние хрящевой ткани, выявить воспаление и другие патологические изменения․

Анализ крови может помочь выявить ревматоидный артрит, подагру и другие системные заболевания․

В некоторых случаях может потребоваться консультация других специалистов, например, ревматолога, невролога или хирурга․

  Как болит сустав пальца ноги: причины и лечение

Я понимаю, что все эти исследования могут показаться вам утомительными, но верьте мне, они необходимы для того, чтобы поставить правильный диагноз и начать эффективное лечение․

Лечение

Ну что ж, мы уже “разгадали” тайну болей в ваших кистях, и теперь пора заниматься “ремонтом”․

Лечение болей в кистях зависит от причины их появления․ Если это травма, то нам потребуется иммобилизация (фиксация) поврежденной руки гипсом или ортезом․ В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство․

При заболеваниях суставов мы будем лечить воспаление и боль с помощью лекарственных препаратов, например, нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) или гормональных препаратов․

Для улучшения подвижности суставов и снятия боли могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия и так далее․

При туннельном синдроме запястного канала может потребоваться операция по освобождению срединного нерва․

Если причина болей в кистях — проблемы с шейным отделом позвоночника, то мы будем лечить их с помощью физиотерапии, мануальной терапии, лечебной физкультуры․

В некоторых случаях может потребоваться использование ортезов или бандажей для фиксации суставов и снятия нагрузки․

Помните, что самолечение может быть опасным, поэтому не занимайтесь им!​ Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь и начать правильное лечение․

Профилактика

боль в кистях

Конечно же, лучше предупредить болезнь, чем лечить ее․ И в случае с кистями рук это особенно важно․

Самый главный “ключ” к здоровым рукам ౼ это здоровый образ жизни․

Помните о правильном питании!​ Включите в рацион больше фруктов, овощей, рыбы, молочных продуктов․ Ограничьте употребление жирной пищи, сладкого и соленого․

Не забывайте о физической активности․ Регулярные упражнения для рук помогут укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение и подвижность суставов․

Избегайте переохлаждения рук․ В холодное время года носите перчатки․

Если вы работаете за компьютером, делайте регулярные перерывы для разминки рук․

Следите за правильной осанкой, чтобы не перегружать шейный отдел позвоночника․

Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь его снизить․ Избыточный вес нагружает суставы, увеличивая риск их повреждения․

Не забывайте о регулярном медицинском осмотре, чтобы вовремя выявить и пролечить заболевания, которые могут привести к болям в кистях․

Помните, что здоровье ваших рук — в ваших руках!​

Автор статьи
боль в кистях
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав