Почему болят суставы пальцев?

Боль в пальцах
Блог

Почему болят суставы пальцев?

Ну, вот вы пришли, значит, пальцы болят?​ Неприятно, конечно. Давайте разбираться, что же у вас там творится.​ Пальцы – это, знаете ли, такая штука, которая нужна нам для всего.​ Хотите что-то взять – пальцами берёте, хотите что-то сделать – пальцами делаете.​ И вот, когда они болят, сразу же жизнь перестает быть прежней.​ Но не волнуйтесь, я вам сейчас все объясню.​

Что такое боль в суставах пальцев?​

Ну, вы уже поняли, что боль в суставах пальцев ౼ это не самая приятная штука.​
Но давайте попробуем разобраться, что именно вы испытываете.​

Боль в суставах пальцев может быть разной⁚


тупая, ноющая, словно вас там изнутри грызут,


резкая, стреляющая, как будто вас током ударило,


острая, жгучая, как от огня.​


– Иногда может быть скованность, как будто пальцы застыли в каком-то неудобном положении.​


А еще может быть отек, покраснение, тепло в области суставов.​


Все эти симптомы могут быть как слабыми, так и сильными.​ Иногда боль появляется только при движении, а иногда она присутствует даже в покое.

Но не стоит сразу паниковать!​
Боль в суставах пальцев – это не приговор.​ В большинстве случаев, это просто сигнал, что что-то не так.​

А что именно не так, нам предстоит разобраться.​

В общем, всё это очень индивидуально и зависит от многих факторов. Но главное – не игнорировать боль.​ Если она вас беспокоит, обратитесь к врачу.​

Он поможет вам разобраться в причинах боли и назначит нужное лечение.​

Причины боли в суставах пальцев

А вот здесь все гораздо интереснее.​

Помните, я говорил, что боль ౼ это просто сигнал?​

Так вот, этот сигнал может быть вызван разными причинами.


Чаще всего боль в суставах пальцев связана с⁚


артритами.​ Это целая группа заболеваний, которые поражают суставы.​

травмами. Ушибы, переломы, растяжения – все это может привести к боли в суставах пальцев.

перегрузками.​ Если вы много работаете руками, то ваши пальцы могут просто устать.​

хроническими заболеваниями.​ В некоторых случаях, боль в суставах пальцев может быть симптомом других заболеваний, таких как диабет или подагра.​


неврологическими проблемами.​ Боль в пальцах может быть вызвана сдавливанием нервов, например, в синдроме карпального канала.​

Конечно, я не могу поставить вам диагноз по телефону.​ Но чтобы вы понимали, насколько сложной может быть ситуация, давайте разберем некоторые из этих причин подробнее.​

  Что такое синовиальная жидкость и почему она важна?

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это как предатель, который подкрадывается незаметно и начинает разрушать ваши суставы изнутри.​

Он не просто вызывает боль, он еще и деформирует суставы, ограничивает движения.​

И, что самое неприятное, этот предатель не спешит уходить, он может жить с вами долго и мучительно.​


При ревматоидном артрите, как правило, болят сразу несколько суставов пальцев, и обычно с обеих рук.​

Это не просто боль, это настоящая скованность, особенно по утрам.​

Суставы отекают, краснеют, становятся горячими.​

Постепенно суставы деформируются, пальцы теряют свою привычную форму.


Ревматоидный артрит ー серьезное заболевание, которое требует постоянного наблюдения врача.

Лечение назначается индивидуально и может включать в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру и даже хирургическое вмешательство.


Важно помнить, что раннее обращение к врачу – это залог успешного лечения и сохранения качества жизни.​

Остеоартроз

Остеоартроз – это как износ шин на машине, только в ваших суставах.​

С возрастом хрящ, который покрывает суставные поверхности, становится тонким, истирается, и суставы начинают тереться друг о друга.​

Это приводит к боли, особенно при движении, утрате подвижности и, в конечном итоге, к деформации сустава.​


Остеоартроз чаще всего поражает суставы пальцев, особенно у женщин.​

Вначале боль может быть едва заметна, но постепенно она усиливается и становится постоянной.​

Суставы могут отекать, покраснеть, а при движениях слышен хруст.

На пальцах могут появляться характерные узелки, которые называются узлами Гебердена и Бушара.​


Остеоартроз – это хроническое заболевание, но его можно контролировать.​

Важно следить за весом, выполнять специальные упражнения, использовать обезболивающие препараты и, в некоторых случаях, проводить физиотерапию.


Лечение остеоартроза – это не одноразовая процедура, а постоянная работа над собой.​

Но, как говорится, чтобы не болели суставы, за ними нужно следить.​

Подагра

Подагра – это как «королевская болезнь», только гораздо менее приятная.

Она поражает, в основном, мужчин, и чаще всего после 40 лет.​

И, к сожалению, ее «любимые» цели – это именно суставы пальцев ног.


Приступ подагры – это «вечеринка» для ваших суставов, которую вы, уверен, не забудете никогда.​

Боль, как «взрыв» внутри сустава, сильная, резкая, острая.​

Сустав краснеет, отекает, становится горячим, и даже прикосновение «взорвало бы» вас снова.


Обычно «вечеринка» длится несколько дней, а потом резко прекращается.​

Но, к сожалению, она может вернуться, и «танцы» могут продолжаться.​


Причиной подагры – это избыток мочевой кислоты в крови, которая откладывается в суставах, вызывая воспаление.​


Поэтому, если вы склонны к «королевской болезни», нужно следить за своим питанием, отказаться от избытка жирных продуктов и алкоголя, и, конечно же, не забывать о лечении, которое назначит вам врач.​

Стенозирующий лигаментит

Стенозирующий лигаментит – это «застрявший» сустав, как будто кто-то «зажал» его.​


Чаще всего он поражает большой палец, вызывая боль и скованность.​


Представьте, что вы пытаетесь что-то взять, а «что-то» внутри сустава «не дает» вам этого сделать.​


Иногда боль может быть «острой», словно вас «ударили» по пальцу, а иногда она просто «ноет» и «тянет».​


Обычно боль усиливается при движении, особенно при сгибании и разгибании большого пальца.​


При стенозирующем лигаментите «застревает» не сам сустав, а сухожилие, которое проходит через «тоннель» из связок.​


В этом «тоннеле» образуется «утолщение», которое «мешает» сухожилию свободно двигаться.​


Стенозирующий лигаментит часто возникает у людей, которые «перегружают» свои руки, например, у музыкантов, спортсменов, и тех, кто «много работает» с компьютером.​


Лечение стенозирующего лигаментите обычно «простое».​


Врач может «провести» небольшую операцию, чтобы «расширить» тоннель и «освободить» сухожилие.​

  Почему болят суставы при отжиманиях?

Травмы

Травмы – это «нежданные гости», которые могут «заглянуть» в любое время и «навести» беспокойства.​


Ушибы, растяжения, переломы – все это может «оставить свой след» на ваших пальцах, вызывая боль, отек, синяки.​


Если «гости» были не «слишком грубы», то «след» может пройти «сам собой» за несколько дней.​


Но если «гости» были «агрессивны», то «след» может «остаться» надолго.​


Часто после травмы пальца «болит» не только сам палец, но и «отдает» в «соседние» суставы.​


Например, при «сильном ушибе» большого пальца «болит» и «соседний» указательный.


Травмы пальцев «не любят» самолечения.​


Если вы «почувствовали» сильную боль, отек или «услышали» хруст, немедленно обратитесь к врачу.​


Он «осмотрит» вас, «проведет» необходимые исследования, и «назначит» правильное лечение.​

Боль в пальцах

Другие причины

Болит палец?​ Ну, бывает.​ Но иногда причина боли не так очевидна, как «травма» или «артрит».​


Помните, я говорил, что «сигнал» о боли может быть «неправильным»?​


Например, боль в пальцах может «вызвать» и «перегрузка» суставов.​


Если вы «много работаете» с компьютером, играете на «музыкальных инструментах», занимаетесь «спортом» или «тяжело работаете» физически, то «сигнал» о боли «может быть» просто «сигналом усталости».​


Иногда «сигнал» о боли «идет» из «соседних» участков.​


Например, при «неправильной» осанке, «остеохондрозе» шейного отдела позвоночника, даже «простуда» может «отдавать» в пальцы.​


А «холод» и «вибрация» вообще «могут творить чудеса».​


В общем, все «очень индивидуально».​


Поэтому, если вы «не можете разобраться» в причине боли, не «пытайтесь» самостоятельно «выяснить» все «тонкости».​


Обратитесь к врачу, он «поможет» вам «разобраться» в «причине» боли и «назначит» правильное лечение.

Симптомы боли в суставах пальцев

Ну, вы уже «ощутили» на себе, что «болит» палец.​


Но «сигнал» о боли «может быть» разным.


Иногда «болит» только при движении, иногда «болит» и «в покое».​


Иногда «болит» один палец, иногда «болят» несколько.​


Иногда «болит» сильно, иногда «болит» слабо.​


В общем, «вариантов» много;


Давайте разберемся «по порядку».​


Боль⁚


Тупая, ноющая, как будто «что-то грызет» изнутри.​


Резкая, стреляющая, как будто «ударило током».​


Острая, жгучая, как будто «ожог».​


Скованность⁚


– Как будто «застыли» пальцы, и «не могут шевелиться».​


Отек⁚


– Пальцы «распухают» и «становятся толстыми».​


Покраснение⁚


– Кожа «становится красной», как будто «горячая».


Тепло⁚


– Пальцы «становятся горячими» на ощупь.​


Хруст⁚


– При «движении» пальцев «слышен хруст».​

  Бурсит коленного сустава: что это такое и как с ним бороться?

Диагностика боли в суставах пальцев

Ну вот, вы «рассказали» мне «все симптомы», теперь «пора» разбираться.​


Диагностика – это «как поиск улик» на месте «преступления».​


Я должен «собрать» все «необходимые сведения» и «выяснить», что именно «произошло» с вашими пальцами.


Для начала, я «осмотрю» вас.​


Я «потрогаю» ваши пальцы, посмотрю на «покраснение», «отек», «деформацию» суставов.​


Потом я «спрошу» вас «подробнее» о боли.​


Когда «началась» боль?


Как «меняется» ее «интенсивность»?


Есть ли «связь» с «движением»?​


Есть ли «связь» с «погодой»?​


И «много других» важных вопросов.​


Возможно, я «закажу» вам «дополнительные исследования».​


Например, рентген, ультразвук, анализ крови.​


Эти «исследования» помогут «установить» точные причины боли и «выбрать» правильное лечение.​

Лечение боли в суставах пальцев

Ну, «диагноз» мы «поставили», теперь «пора» лечиться.​


Лечение «зависит» от «причины» боли.​


Но «не волнуйтесь», я «подберу» для вас «самый эффективный» вариант.​


Если «причина» боли – «травма», то «в первую очередь» нужно «устранить» ее «последствия».​


Возможно, «потребуется» иммобилизация «поврежденного» сустава, «холод», «противовоспалительные» препараты.


Если «причина» боли – «артрит», то «лечение» может быть «более продолжительным».​


В этом случае «необходимо» устранить «воспаление», «остановить» разрушение «суставных поверхностей», «уменьшить» боль и «улучшить» подвижность «сустава».​


Для этого «мы можем использовать» медикаментозную «терапию», физиотерапию, лечебную «физкультуру», а в некоторых случаях «и хирургическое вмешательство».​


И «не забывайте» о «профилактике».​


Правильное «питание», «здоровый образ жизни», «умеренные физические нагрузки» – все это «поможет» вам «сохранить» здоровье «ваших суставов» на долгие годы;

Профилактика боли в суставах пальцев

Конечно, «лучше» предупредить «болезнь», чем «лечить» ее.​


И «с пальцами» тоже «так».


Есть «простые» правила, которые «помогут» вам «сохранить» здоровье «ваших суставов» на долгие годы.​


Питание⁚


– «Следите» за «весом».​


– «Ограничьте» употребление «жирных продуктов», алкоголя и «сладкой газировки».​


– «Включите» в «рацион» больше «фруктов», «овощей», «нежирного мяса», «рыбы» и «молочных продуктов».​


Физическая активность⁚


– «Занимайтесь» умеренными физическими «нагрузками».​


– «Делайте» специальные упражнения «для суставов рук».


– «Плавайте», «ходите» пешком, «занимайтесь» йогой или «пилатесом».​


Образ жизни⁚


– «Избегайте» переохлаждений и «перегревов».​


– «Носите» удобную «обувь».​


– «Избегайте» «длительной» работы «в одной позе».


– «Своевременно» лечите «хронические» заболевания.​


– «Не пренебрегайте» регулярными «медицинскими осмотрами».​

Боль в пальцах

Автор статьи
Боль в пальцах
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав