Остеохондроз и боль в коленях: что происходит?

Остеохондроз и боль в коленях

Остеохондроз и боль в коленях⁚ что происходит?

Часто пациенты спрашивают меня⁚ “Доктор, как остеохондроз может быть связан с болью в коленях?​”.​ И я понимаю их недоумение ー ведь кажется, что эти проблемы совершенно разные! Но на самом деле все не так просто.​ Остеохондроз, который обычно связывают с проблемами спины, может оказывать неожиданное влияние на колени.​

Дело в том, что седалищный нерв, который проходит от поясничного отдела позвоночника до стопы, может быть защемлен при остеохондрозе.​

И когда седалищный нерв воспаляется, боль может отдавать не только в ногу, но и в коленный сустав, создавая ощущение “прострела”. Именно поэтому боль в коленях может быть одним из симптомов остеохондроза.​

Неожиданная связь

Давайте начистоту, когда вы слышите “остеохондроз”, первое, что приходит на ум ー это боль в спине, да?​ А вот о том, что эта напасть может “отразиться” на коленях, знают немногие.​ Но ведь все взаимосвязано!​ Именно поэтому, когда у вас болит колено, важно обратить внимание не только на сам сустав, но и на позвоночник.​

Помните, как в детстве мы строили цепочки из блоков?​ Вот примерно так же работает наш организм.​ Одна проблема может “тянуть” за собой другую.​ В случае с остеохондрозом и болью в коленях, главный “виновник” ⸺ это седалищный нерв. Он проходит от поясничного отдела позвоночника, иннервирует мышцы задней поверхности бедра, и доходит до стопы.​

Когда у вас есть остеохондроз, позвонки могут “зажимать” седалищный нерв.​ Из-за этого возникает воспаление, а боль, как по проводам, может распространяться и в колено.​ Так что, не удивляйтесь, если у вас болит спина и при этом “стреляет” в колене!​

Остеохондроз⁚ не только спина

Часто пациенты приходят ко мне с жалобами на боль в коленях и, узнав, что у них остеохондроз, удивляются⁚ “Доктор, как же позвоночник может влиять на колено?​”. Я понимаю их недоумение!​ Ведь, казалось бы, эти части тела находятся далеко друг от друга.​ Но в действительности, все гораздо сложнее.​

Остеохондроз – это, по сути, “износ” хрящевой ткани в суставах. И хотя чаще всего он поражает позвоночник, этот процесс может затронуть и другие суставы, в т.​ч.​ коленные;

А вот как это происходит⁚ остеохондроз может вызывать спазм мышц в поясничном отделе позвоночника.​ Эти спазмы могут “тянуть” за собой мышцы бедра, изменяя биомеханику коленного сустава.​ Со временем это приводит к перегрузке коленного сустава, и вот уже хрящевая ткань в нем начинает “стираться”.​

  Что делать, если резко заболел голеностоп?

Именно поэтому болезнь, которая “живет” в спине, может “вызвать” боль в коленях!​

Как остеохондроз влияет на колени?

Представьте себе, что позвоночник ⸺ это главный “дирижер” нашего тела.​ И когда он “не в порядке”, вся “оркестровка” движений может идти не так, как задумано.​

При остеохондрозе позвонки могут “зажимать” седалищный нерв, который проходит от поясничного отдела позвоночника вплоть до стопы; Это как проволока, по которой идет “сигнал” от мозга к мышцам.​

Когда седалищный нерв “защемлен”, сигнал “застревает”, мышцы могут слабеть, а в колени “стреляет” боль. И это еще не все.​ Остеохондроз может вызвать спазм мышц спины, которые “тянут” за собой мышцы бедра, перегружая коленный сустав.​

Со временем перегрузка приводит к тому, что хрящ в коленном суставе начинает “стираться”.​ И вот уже боль в колене становится не проходящей.​

Причины боли в коленях при остеохондрозе

Хорошо, давайте разберемся, почему остеохондроз может вызывать боль в коленях.​ Здесь есть несколько ключевых “игроков”.​

Седалищный нерв⁚ виновник торжества

Представьте, что седалищный нерв ー это “шнур”, который проходит от поясничного отдела позвоночника до стопы.​ Он отвечает за чувствительность и движения в ноге, а в том числе, и в колене.​

При остеохондрозе позвонки могут “зажимать” седалищный нерв, как бы перетягивая его “шнур”.​ Это и есть причина боли, которая “стреляет” в колено и другие части ноги.​

Боль может быть острой, “стреляющей”, или тупой, ноющей, но она часто усиливается при движении и может отдавать в бедро и даже в стопу.​

Если вы подозреваете, что боль в колене связана с остеохондрозом и защемлением седалищного нерва, не откладывайте поход к врачу.​

Другие факторы⁚ лишний вес, плоскостопие

Помните, что организм ー это сложная система, где все взаимосвязано.​ Остеохондроз – это как “первый домино”, который может “повалить” и другие “доминошки” – проблемы с коленями.​ Но есть и другие “виновники” боли в коленях при остеохондрозе, которые “усугубляют ситуацию”.​

Например, лишний вес – это как “тяжелый груз” на ноги, который “увеличивает нагрузку” на коленные суставы.​ В результате хрящ в коленях “стирается” быстрее, что приводит к болям.​

А плоскостопие – это “дефект конструкции”, когда стопа “не может правильно распределять нагрузку” при ходьбе.​ В результате коленные суставы “перегружаются”, что может привести к болям и ускорению “износа” хряща.​

Поэтому, если у вас есть остеохондроз и вы страдаете от лишнего веса или плоскостопия, обратитесь к врачу для обследования и назначения лечения.​

Остеохондроз и боль в коленях

Симптомы боли в коленях при остеохондрозе

Если у вас болит колено, и вы подозреваете, что причина в остеохондрозе, обратите внимание на характер боли и другие симптомы.​

Характер боли

Боль в колене, связанная с остеохондрозом, может быть разной по характеру.​ Иногда это острая, “стреляющая” боль, которая “отдает” в бедро и даже в стопу.​ Она может появиться внезапно и так же внезапно пройти, но может и “затянуться” на несколько дней.​

  Боль в суставах и пот: сигнал тревоги?

В других случаях боль может быть тупой, ноющей, тянущей, она может усиливаться при движении и уменьшаться в покое.​ Часто болевые ощущения возникают при ходьбе, подъеме по лестнице и даже при сидении в неудобной позе.​

Важно отметить, что характер боли может меняться в зависимости от степени остеохондроза и сопутствующих заболеваний. Поэтому важно обратиться к врачу для осмотра и диагностики.​

Дополнительные симптомы

Боль в колене ⸺ это, конечно, главный сигнал тревоги.​ Но не стоит забывать и о других симптомах, которые могут “подсказать” вам, что проблема связана с остеохондрозом.​

Например, если у вас есть остеохондроз поясничного отдела позвоночника, вы можете испытывать боль и неприятные ощущения не только в колене, но и в спине.​

Обратите внимание на ощущение “онемения” или “мурашек” в ноге, особенно в областях, которые иннервируются седалищным нервом.​ Это может говорить о том, что нерв “защемлен” и “не может правильно передавать сигналы”.​

Также может появиться чувство “слабости” в мышцах бедра и голени.​ Это происходит из-за нарушения иннервации мышц седалищным нервом.​

Если вы заметили у себя несколько из перечисленных симптомов, не откладывайте поход к врачу.​

Остеохондроз и боль в коленях

Диагностика⁚ как разобраться в причинах

Конечно, я не могу поставить диагноз по интернету.​ Но если вы подозреваете, что боль в колене связана с остеохондрозом, не откладывайте поход к врачу.​

Обращение к врачу

Первым делом – не паникуйте! Боль в колене – это не приговор.​ Важно обратиться к врачу, чтобы выявить причину болей и назначить правильное лечение.​

Если у вас есть остеохондроз и вы испытываете боль в колене, лучше обратиться к неврологу или ортопеду.​ Эти специалисты помогут вам разобраться в причинах боли и разработать план лечения.​

Врач задаст вам вопросы о характере боли, о том, когда она появилась, что вы делали перед ее появлением, есть ли у вас другие симптомы. Он также осмотрит вас, проведя неврологический осмотр и оценив подвижность коленного сустава.​

Не стесняйтесь рассказать врачу о своих жалобах, даже если они вам кажутся незначительными.​ Чем больше информации вы предоставите, тем точнее будет диагноз.​

Необходимые обследования

Чтобы поставить точный диагноз и убедиться, что боль в колене действительно связана с остеохондрозом, врач может назначить несколько обследований.​

Сначала вам сделают рентген поясничного отдела позвоночника.​ Это поможет оценить состояние позвонков, межпозвоночных дисков и выяснить, есть ли признаки остеохондроза.​

Также может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ) поясничного отдела позвоночника. МРТ дает более подробную картину состояния позвонков и межпозвоночных дисков, позволяя выявить даже небольшие изменения.​

В некоторых случаях могут назначить электронейромиографию (ЭНМГ).​ ЭНМГ помогает оценить проводимость седалищного нерва и выявить признаки его повреждения или защемления.​

Не пугайтесь длительного процесса диагностики.​ Это необходимо для того, чтобы поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.​

Лечение⁚ комплексный подход

Лечение боли в колене при остеохондрозе – это не просто “снять боль”. Это комплексный подход, который направлен на устранение причин боли, восстановление функции суставов и профилактику рецидивов.​

  Восстановление хряща коленного сустава: мифы и реальность

Медикаментозная терапия

Первое, что может назначить врач, – это лекарства для купирования боли и воспаления. Обычно это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), такие как ибупрофен или диклофенак.​ Они помогают снять боль и отек, улучшить подвижность коленного сустава.​

Если боль сильная, может быть назначена блокада коленного сустава.​ В этом случае в полость сустава вводят кортикостероиды, которые имеют сильное противовоспалительное действие и быстро уменьшают боль.

Для восстановления хрящевой ткани коленного сустава могут быть назначены хондропротекторы. Эти препараты содержат вещества, которые стимулируют регенерацию хряща, но действуют они довольно медленно, поэтому их назначают длительными курсами.​

В зависимости от причин боли могут быть назначены и другие лекарства, например, миорелаксанты для снятия спазма мышц, витаминные комплексы для улучшения обмена веществ.​

Помните, что лекарства – это только один из методов лечения.​ Важную роль играет и физкультура, и правильный образ жизни.

Физиотерапия и ЛФК

Не думайте, что лекарства – это все, что нужно, чтобы избавиться от боли в колене при остеохондрозе.​ Физиотерапия и лечебная физкультура (ЛФК) – это неотъемлемая часть комплексного лечения.​

Физиотерапия помогает уменьшить воспаление, улучшить кровообращение в коленном суставе и окружающих тканях, укрепить мышцы и связки.​

К видам физиотерапевтических процедур, которые могут быть назначены при боли в колене при остеохондрозе, относятся⁚

• УВЧ-терапия (ультравысокочастотная терапия) – помогает уменьшить воспаление и боль;

• Электрофорез с лекарственными веществами – позволяет доставлять лекарства непосредственно в воспаленную область;

• Магнитотерапия – стимулирует кровообращение и обменные процессы в тканях;

• Лазеротерапия – обладает противовоспалительным и противоболевым действием.​

ЛФК направлена на укрепление мышц ноги, улучшение подвижности коленного сустава, восстановление правильной биомеханики ходьбы.

Важно отметить, что упражнения следует выполнять под контролем врача или инструктора по ЛФК.​ Неправильное выполнение упражнений может привести к ухудшению состояния.

Хирургическое вмешательство

Конечно, никто не хочет оперироваться, но в некоторых случаях хирургическое вмешательство может быть необходимым для устранения боли в колене при остеохондрозе.​

Обычно к операции прибегают в следующих случаях⁚

• Если консервативное лечение (лекарства, физиотерапия, ЛФК) не приносит результатов;

• Если боль сильная и ограничивает подвижность коленного сустава;

• Если у пациента есть дегенеративные изменения в хрящевой ткани коленного сустава, которые не могут быть восстановлены консервативными методами.​

Существуют разные виды операций на коленном суставе, которые могут быть назначены при остеохондрозе.​ Выбор конкретного вида операции зависит от степени повреждения хряща, возраста пациента, его общего состояния здоровья.

Помните, что хирургическое вмешательство – это серьезный шаг, который нужно обсуждать с врачом.​

Профилактика⁚ как избежать проблем

Конечно, лучше предупредить болезнь, чем ее лечить.​ Поэтому важно заботиться о здоровье своего позвоночника и коленных суставов.

Автор статьи
Остеохондроз и боль в коленях
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав