Остеоартроз плечевого сустава: причины, симптомы и лечение

Остеоартроз плеча

Как вылечить остеоартроз плечевого сустава⁚ все, что нужно знать

Остеоартроз плечевого сустава, или как его еще называют, артроз плеча, ― это хроническое заболевание, которое медленно, но верно разрушает хрящевую ткань в суставе.​ И да, я знаю, как это звучит – не очень приятно.​ Но не стоит паниковать!​ Современная медицина предлагает разные способы борьбы с этой напастью.​

Чаще всего артроз плеча ౼ это “болезнь износа”, которая развивается с возрастом.​ Но и молодые люди не застрахованы от этой напасти. Если вы получили травму плеча, много работаете физически или у вас есть лишний вес, риск заболеть увеличивается.​

Артроз плеча ― это не приговор.​ Есть разные способы его “укротить”.​ Обычно мы начинаем с консервативного лечения⁚ упражнения, физиотерапия, лекарства.​ В сложных случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.​

Конечно, лучше предупредить болезнь, чем лечить.​ Поэтому не забывайте о профилактике!​ Поддерживайте здоровый образ жизни, правильно питайтесь, занимайтесь физкультурой, избегайте травм ౼ и ваш плечевой сустав скажет вам спасибо.

Что такое остеоартроз плечевого сустава?​

Представьте себе, что ваш плечевой сустав – это сложный механизм, похожий на шарнир, который позволяет вам поднимать руки, бросать мяч, застегивать пуговицы и вообще делать все, что угодно.​ А теперь представьте, что “смазка” в этом механизме ౼ хрящевая ткань ― начинает изнашиваться и трескаться.​ Вот вам и остеоартроз плечевого сустава, или артроз плеча, как его еще называют.​

Хрящ ― это “мягкая подушка”, которая покрывает концы костей в суставе, делая движения плавными и безболезненными.​ Но со временем хрящ изнашивается, и “подушка” становится тоньше и “грубее”.​ Кости начинают тереться друг о друга, и в результате возникает боль, ограничение подвижности и постепенное разрушение сустава.​

Артроз плеча ― это хроническое заболевание, которое развивается медленно, но упорно.​ И как правило, “молодые” суставы с этой болезнью не справляются. Чаще всего артроз плеча ― это “болезнь износа”, которая развивается с возрастом.​ Но и молодые люди не застрахованы от этой напасти.​ Если вы получили травму плеча, много работаете физически или у вас есть лишний вес, риск заболеть увеличивается.​

Не стоит думать, что а артроз плеча ― это просто “старческая болезнь”.​ Эта проблема может появиться у любого человека в любом возрасте.​ Важно помнить, что с этим заболеванием можно бороться.

Причины остеоартроза плечевого сустава

Остеоартроз, или, как его еще называют, “артроз”, ౼ это заболевание, которое разрушает хрящевую ткань в суставе.​ В случае с плечом, это означает, что “подушка”, которая оберегает концы костей от трения, становится тоньше и менее упругой.​ И хотя артроз чаще встречается у пожилых людей, молодым тоже не стоит расслабляться.​

Что же может послужить причиной этой неприятной болезни?​

  • Старость.​ Как бы нам не хотелось верить в вечную молодость, но с возрастом хрящи изнашиваются естественным образом.​ Это как с любой машиной⁚ чем дольше она работает, тем больше износ.
  • Травмы.​ Если вы получили травму плеча, хрящ может быть поврежден, и процесс разрушения может начать развиваться рано.​ Помните, что переломы, вывихи и разрывы связок ― это все “красные флажки” для артроза.​
  • Перегрузка. Если вы много работаете физически, поднимаете тяжести или занимаетесь спортом с большими нагрузками, хрящ может “устать” и изнашиваться быстрее.​
  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы ౼ это дополнительная нагрузка на суставы.​ Поэтому похудение ౼ это один из важных шагов в борьбе с артрозом.​
  • Генетическая предрасположенность.​ Если в вашей семье были случаи артроза, вероятность заболеть у вас выше.​
  • Инфекции.​ Инфекция в суставе может повредить хрящ и спровоцировать развитие артроза.​
  Бег и боль в суставах: что делать?

Важно отметить, что артроз плеча чаще встречается у женщин после менопаузы, так как уровень гормонов в организме изменяется.​

Артроз ― это заболевание, которое нужно “ловить в самом начале”.​ Если вы заметили у себя симптомы артроза, не откладывайте визит к врачу.​ Ранняя диагностика и лечение могут помочь замедлить разрушение хряща и сохранить подвижность сустава.​

Симптомы остеоартроза плечевого сустава

Остеоартроз плеча ౼ это не шутка, и он может “подложить свинью” в самый неподходящий момент.​ Как же поймать эту хитрую болезнь “за хвост”?​

Самый очевидный сигнал ― это, конечно, боль.​ Она может быть тупой и ноющей, а может быть острой и резкой.​ Обычно боль усиливается при движении, поднятии рук и ночью.​ А утром может быть ощущение скованности в плече, которое проходит после нескольких движений.​

Еще один “звоночек” ― ограничение подвижности.​ Вам может быть трудно поднять руку над головой, завести ее за спину или повернуть голову в сторону.​ В тяжелых случаях вы можете заметить, что плечо “щелкает” или “хрустит” при движении.​

И не забывайте о “визуальных” признаках артроза⁚

  • Отечность.​ Около сустава может появиться отечность, которая может быть не только в плече, но и в руке.
  • Деформация. В тяжелых случаях можно заметить деформацию плеча, особенно если хрящ разрушен сильно.​
  • Покраснение и теплота.​ Если артроз сопровождается воспалением, то кожа вокруг сустава может покраснеть и потеплеть.

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу.​ Ранняя диагностика и лечение могут помочь замедлить разрушение хряща и сохранить подвижность сустава.

И помните, что “лучше предупредить, чем лечить”.​ Если вы занимаетесь спортом, не забывайте о правильной технике и не перегружайте плечо.​ А если у вас есть лишний вес, похудение ― это тоже важный шаг в профилактике артроза.

Диагностика остеоартроза плечевого сустава

Остеоартроз плеча

Итак, вы подозреваете у себя остеоартроз плеча, и теперь вам нужно убедиться в том, что это действительно так.​ Не волнуйтесь, современная медицина предлагает довольно эффективные методы диагностики, которые помогут поставить точный диагноз.​

В первую очередь, врач осмотрит вас и спросит о ваших симптомах.​ Он попытается определить, где и как болит плечо, когда боль усиливается, есть ли ограничение подвижности и так далее.​ Также врач проведет несколько тестов, чтобы оценить подвижность плеча, силу мышц и наличие болей при движении.​

Если врач подозревает остеоартроз, он назначит дополнительные исследования, которые помогут подтвердить диагноз и определить степень разрушения хряща.​

  • Рентгенография.​ Рентген ౼ это классический метод диагностики артроза. На рентгеновском снимке можно увидеть изменения в хряще, сужение суставной щели и костные разрастания.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).​ МРТ ౼ это более “чувствительный” метод диагностики, который позволяет увидеть хрящевую ткань в деталях и оценить степень ее разрушения.​
  • Артроскопия.​ Артроскопия ౼ это минимально инвазивное хирургическое вмешательство, которое позволяет врачу осмотреть внутреннюю поверхность сустава и взять образцы хрящевой ткани для гистологического исследования.​ Артроскопия может быть использована не только для диагностики, но и для лечения артроза.​
  Вывих плечевого сустава: симптомы, которые нельзя игнорировать

Помните, что диагностика остеоартроза ౼ это “процесс”, а не “одноразовая акция”.​ Вам могут потребоваться несколько визитов к врачу и разные методы диагностики, чтобы поставить точный диагноз. Не стесняйтесь задавать врачу вопросы и выяснять все непонятные моменты.​

А теперь ౼ о самом главном⁚ чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов “поймать” артроз на ранней стадии и замедлить его развитие.​

Лечение остеоартроза плечевого сустава

Итак, диагноз поставлен ― у вас остеоартроз плеча.​ Не паникуйте!​ Современная медицина предлагает много способов справиться с этой болезнью.​ И да, “вылечить” в полном смысле этого слова артроз невозможно, но мы можем замедлить его развитие, уменьшить боль и сохранить подвижность сустава.

Выбор метода лечения зависит от многих факторов, включая степень разрушения хряща, возраст пациента, общее состояние здоровья и индивидуальные особенности.

Как правило, лечение начинается с консервативных методов⁚

  • Физиотерапия.​ Упражнения и физиопроцедуры помогают укрепить мышцы вокруг плеча, улучшить подвижность сустава и уменьшить боль.​
  • Медикаментозное лечение.​ Врачи могут назначить противовоспалительные препараты (например, ибупрофен, диклофенак) для снятия боли и воспаления.​ В некоторых случаях могут быть назначены хондропротекторы ౼ препараты, которые стимулируют регенерацию хрящевой ткани.​
  • Инъекции. В сустав можно ввести кортикостероиды ౼ гормональные препараты, которые помогают уменьшить боль и воспаление.​ Но инъекции ― это “временное решение”, и их не стоит использовать слишком часто.​

Если консервативное лечение не дает желанного эффекта, врач может рекомендовать хирургическое вмешательство.​

Хирургическое лечение артроза плеча может включать в себя⁚

  • Артроскопию.​ В некоторых случаях можно удалить “острые края” хряща или костные разрастания с помощью артроскопии.​
  • Эндопротезирование. При сильном разрушении сустава может потребоваться эндопротезирование ౼ замена поврежденного сустава на искусственный.​

Не забывайте, что лечение артроза ౼ это длительный процесс.​ Вам может потребоваться несколько курсов лечения, а в некоторых случаях и “пожизненная” поддержка.​

Но не опускайте руки!​ С правильным лечением и поддержкой вы можете сохранить качество жизни и свести к минимуму неприятные симптомы артроза плеча.

Консервативное лечение

И так, у вас остеоартроз плеча.​ “А что дальше?​” ౼ спрашиваете вы.​ Не волнуйтесь, мы сделаем все возможное, чтобы вам помочь.​ И чаще всего мы начинаем с консервативного лечения, которое направлено на уменьшение боли и воспаления, улучшение подвижности сустава и замедление разрушения хряща.​

Представьте себе, что ваш плечевой сустав ౼ это машина, которая требует “ремонта”.​ Консервативное лечение ౼ это как “смазка” и “тюнинг” этой машины.​

В первую очередь, мы попробуем уменьшить боль и воспаление; Для этого вам могут быть назначены⁚

  • Противовоспалительные препараты.​ Они помогают уменьшить боль и отек.​ Это могут быть как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), так и кортикостероиды.
  • Холод.​ Прикладывание холода к плечу помогает уменьшить боль и отек.​
  • Покой.​ В первые дни после обострения артроза необходимо давать плечу отдых и избегать нагрузок.​

Но только “смазки” не достаточно.​ Важно также укрепить мышцы вокруг плеча, чтобы поддерживать сустав и улучшить его функцию. Для этого вам могут быть назначены⁚

  • Лечебная физкультура (ЛФК). Специальные упражнения, которые подбирает врач индивидуально для каждого пациента, помогают укрепить мышцы плеча и восстановить подвижность сустава.​
  • Физиотерапия. Разные физиотерапевтические процедуры (например, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия) могут помочь уменьшить боль, отек и улучшить кровообращение в плече.​
  Уколы от радикулита: когда таблетки бессильны

Остеоартроз плеча

Важно отметить, что консервативное лечение ― это не “волшебная палочка”.​ Для достижения хорошего результата необходимо регулярно выполнять все рекомендации врача и быть терпеливым.

Но если консервативное лечение не дает желанного эффекта, врач может рекомендовать хирургическое вмешательство.​

Хирургическое лечение

Иногда, когда консервативное лечение не справляется с артрозом плеча, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Не пугайтесь, современная хирургия сделала огромный шаг вперед, и операции стали менее инвазивными и более эффективными.​

Какое хирургическое вмешательство необходимо в конкретном случае, решает врач в зависимости от степени разрушения хряща, возраста пациента, общего состояния здоровья и индивидуальных особенностей.

В большинстве случаев мы применяем артроскопию ౼ это минимально инвазивное хирургическое вмешательство, которое позволяет удалить “острые края” хряща или костные разрастания с помощью специальных инструментов, вводимых через небольшие разрезы.​ Это позволяет уменьшить боль и улучшить подвижность сустава.

Но если хрящ разрушен сильно, и артроскопия не может помочь, может потребоваться эндопротезирование ― замена поврежденного сустава на искусственный.​ Это “сложная машина”, но она может дать вам возможность вернуться к полноценной жизни.​

Конечно, хирургическое вмешательство ― это серьезный шаг, и его следует обсуждать с врачом подробно. Врач расскажет вам обо всех рисках и осложнениях, а также о реабилитационном периоде после операции.

Но не забывайте, что хирургическое вмешательство ― это не “волшебная палочка”.​ Вам потребуется время на восстановление, и вам придется выполнять все рекомендации врача, чтобы закрепить результат операции.​

Не отчаивайтесь, если вам необходимо пройти хирургическое лечение. Современная медицина может помочь вам свести к минимуму неприятные последствия артроза плеча и вернуться к активной жизни.​

Профилактика остеоартроза плечевого сустава

“Лучше предупредить, чем лечить” ― это не просто поговорка, а мудрость, которая особенно актуальна в случае с остеоартрозом.​ Конечно, не все от него застрахованы, но если вы хотите уберечь свой плечевой сустав от этой болезни, несколько простых правил вам в помощь.​

В первую очередь, позаботьтесь о своем весе.​ Лишние килограммы ౼ это дополнительная нагрузка на суставы, и они “устают” и изнашиваются быстрее. Поэтому поддерживайте здоровый вес или похудейте, если он у вас избыточный.

Не забывайте о физических нагрузках.​ Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы вокруг плеча, улучшить подвижность сустава и уменьшить риск травм.​ Но важно подбирать нагрузки индивидуально, чтобы не перегружать сустав.​ Проконсультируйтесь с врачом или фитнес-тренером, чтобы составить подходящий план тренировок.​

Также не забывайте о правильном питании.​ Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием и витамином D, которые необходимы для крепких костей и хрящей.​

Если вы занимаетесь спортом, особенно спортом с большими нагрузками на плечевой сустав, следите за техникой выполнения упражнений и не перегружайте его.​ Используйте правильную экипировку и применяйте средства индивидуальной защиты, чтобы уменьшить риск травм.​

И, конечно же, не забывайте о своем здоровье в целом.​ Избегайте инфекций, которые могут повредить хрящ и увеличить риск артроза.

Профилактика остеоартроза плеча ౼ это простые, но важные шаги, которые помогут вам сохранить здоровье и активность на много лет вперед.​

Автор статьи
Остеоартроз плеча
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав