Когда болят все нервы и суставы: что делать?

боль в суставах и нервах
Блог

Когда болят все нервы и суставы⁚ что делать?​

Ох, знаю, знаю, этот адский коктейль из боли в суставах и нервах ⎼ настоящее испытание․ Чувствуешь себя так, будто попал в мясорубку, а тебя крутят со всех сторон․ Но не спеши отчаиваться, мы с тобой разберемся, что к чему!

Понимаю, что хочется сразу бежать в аптеку и скупать все обезболивающие, но не стоит спешить․ Важно понять, что именно причиняет тебе страдания⁚ сустав или нерв․

боль в суставах и нервах

Причины болей

Причины, по которым болят и нервы, и суставы, могут быть самыми разнообразными, как и сами люди․ Это как с автомобилем⁚ то тормоза барахлят, то руль заедает, а то и вовсе бензин закончился․

Иногда “болячка” кроется в нескольких местах сразу, и тогда разгадывать ее приходится, словно детектив, собирая улики․

Самые частые “преступники”⁚

  • Возраст․ С годами, как бы грустно это не звучало, и суставы, и нервы становятся “пожилыми”․ Хрящи изнашиваются, нервы теряют эластичность, и все это может вызывать болезненные ощущения․ Иногда это происходит “по тихому”, а иногда “с размахом” и неприятные ощущения могут быть довольно сильными․

  • Травмы․ Любая травма, неважно, падение на ледяной дорожке или сильный удар по руке, может привести к болям в суставах и нервах․ Иногда это проявляется сразу, а иногда боль может “скрываться” и вылезти позже․

  • Воспалительные процессы․ Они могут “атаковать” как суставы, так и нервы․ Самый яркий пример ⎼ ревматоидный артрит, который может привести к болям в суставах и ограничению движений․

  • Инфекции․ Иногда болезненные ощущения в суставах и нервах могут быть признаком инфекционного заболевания․

  • Дегенеративные заболевания․ Это “наследственные болезни”, которые могут привести к износу суставов или нарушению работы нервной системы․

  • Опухоли․ К сожалению, болезненные ощущения в суставах и нервах могут быть признаком опухоли․

  • Неправильный образ жизни․ Лишний вес, недостаток движения, неправильное питание ─ все это может привести к болям в суставах и нервах․

  • Перенапряжение․ Слишком интенсивные тренировки, длительная работа за компьютером или стоя на ногах ⎼ все это может вызвать боль в суставах и нервах․

  Хруст в суставе бедра: что это такое и когда стоит волноваться?

И это еще не все “виновники” болей․

Как понять, что болит именно нерв?​

Разобраться, где болит ─ в нерве или в суставе, может быть непросто․ Иногда болевые ощущения “перетекают” из одного места в другое, и понять, что именно “кричит”, становится непростой задачей․

Но есть несколько “примет”, которые могут помочь отличить боль в нерве от боли в суставе․

  • “Стреляющая” боль․ Если вы чувствуете резкую, острую боль, которая “стреляет” по нерву, то скорее всего болит именно он․

  • Онемение и покалывание․ Эти ощущения также могут говорить о том, что болит нерв․

  • Слабость в мышцах․ Если вы чувствуете слабость в мышцах, которые иннервируются затронутым нервом, то это тоже может быть признаком невралгии․

  • Изменения чувствительности․ Если вы чувствуете, что кожа в области поражения нерва стала более чувствительной или, наоборот, менее чувствительной, то это также может быть признаком невралгии․

  • Боль при нажатии на определенную точку․ Иногда боль в нерве усиливается при нажатии на определенную точку․

  • Боль при движении․ Иногда боль в нерве усиливается при движении в определенном направлении․

Помните, что это всего лишь “подсказки”, и точная диагностика может быть поставлена только врачом․ Если вы чувствуете сильную боль, онемение или покалывание, обязательно обратитесь к врачу․

боль в суставах и нервах

Как понять, что болит именно сустав?​

Когда сустав “заявляет о себе”, это трудно не заметить․ Обычно он “кричит” громко и ясно, и понять, что проблема именно в нем, не так сложно, как с нервами․

Но иногда сустав может “притворятся”, и его боль может быть очень похожа на боль в нерве;

Чтобы не сбиться с пути, прислушайтесь к этим “сигналам”⁚

  • Боль при движении․ Если вы чувствуете боль при движении в суставе, то скорее всего, болит именно он․

  • Опухоль и воспаление вокруг сустава․ Обычно воспаленный сустав становится красным, горячим на ощупь и отечным․

  • Скрип или щелчок в суставе․ Иногда при движении в суставе можно услышать скрип или щелчок․

  • Ограничение движения в суставе․ Если вы не можете полностью согнуть или разогнуть сустав, то это может быть признаком его повреждения․

  • Боль при нагрузке на сустав․ Если вы чувствуете боль при нагрузке на сустав, например, при ходьбе или подъеме тяжестей, то это может быть признаком его повреждения․

  Почему после кесарева болят суставы?

Иногда “разгадка” болей в суставах и нервах может быть довольно сложной․ Если вы не уверены, что именно у вас болит, обязательно обратитесь к врачу․

Диагностика болей

Когда болят все нервы и суставы, понять, что именно причиняет вам страдания, может быть непросто; Как врач, я говорю вам ─ самолечение в этом случае может привести к неприятным последствиям․

Важно правильно диагностировать причину болей, чтобы назначить адекватное лечение․ Для этого вам потребуется посетить врача и пройти некоторые обследования․

Что может включить в себя диагностика?​

  • Сбор анамнеза․ Врач спросит вас о характере болей, их локализации, продолжительности, а также о вашем образе жизни и наличии хронических заболеваний․

  • Физикальный осмотр․ Врач осмотрит вас, прощупает поврежденные участки и проведет некоторые тесты на ограничение движения в суставах и оценку рефлексов․

  • Лабораторные исследования․ Врач может назначить анализ крови и мочи, чтобы исключить инфекции и воспалительные процессы․

  • Инструментальные методы исследования․ В зависимости от предполагаемой причины болей, врач может назначить рентгенографию, УЗИ, КТ или МРТ суставов и позвоночника․

  • Электронейромиография․ Этот метод исследования позволяет оценить функцию нервов․

Не бойтесь “завалить” врача вопросами о вашем здоровье․ Чем более полную информацию вы предоставите, тем точнее будет диагноз и тем эффективнее будет лечение․

Лечение болей

Лечение болей в нервах и суставах ⎼ это как ремонт старого дома․ Сначала нужно устранить причину “течи”, а потом уже заниматься “косметикой” ⎼ убирать боль и восстанавливать функцию․

И вот тут все индивидуально, как отпечатки пальцев․

Что может включить в себя лечение?

  • Медикаментозная терапия․ Если болит нерв, врач может назначить противовоспалительные препараты, анальгетики или нейропротекторы․ Если же проблема в суставе, то вам могут потребоваться хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные препараты или гормональные препараты․

  • Физиотерапия․ Физиотерапия может помочь уменьшить боль и воспаление, улучшить кровообращение и восстановить функцию суставов и нервов․

  • Массаж и лечебная гимнастика․ Массаж и лечебная гимнастика могут помочь улучшить кровообращение, расслабить мышцы и улучшить гибкость суставов․

  • Хирургическое лечение․ В некоторых случаях, например, при сильном повреждении сустава или нерва, может потребоваться хирургическое вмешательство․

  Алмаг для лечения суставов: что это такое и как работает?

Помните, что лечение болей в нервах и суставах ─ это процесс, который может занять некоторое время․ Будьте терпеливы, и следуйте всем рекомендациям врача․

Профилактика болей

Предупредить боль ⎼ это как вымыть посуду сразу после еды, чтобы не отмывать засохшую еду потом․ Гораздо приятнее и проще заботиться о здоровье заранее, чем лечить потом․

И вот несколько “рецептов” от болей в нервах и суставах⁚

  • Поддерживайте здоровый вес․ Лишний вес нагружает суставы, а это может привести к их износу и болям․

  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями․ Физическая активность укрепляет мышцы, которые поддерживают суставы, и улучшает кровообращение․ Но будьте осторожны и не перегружайте себя․

  • Правильно питайтесь․ Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов и нервов․

  • Избегайте перенапряжения․ Если вы занимаетесь спортом, делайте это регулярно и грамотно, подбирайте оптимальную нагрузку․ Если ваша работа связана с длительным сидением за компьютером или стоянием на ногах, делайте регулярные перерывы и выполняйте простые упражнения для растяжки․

  • Носите удобную обувь․ Неудобная обувь может нагружать суставы ног и приводить к болям․

  • Избегайте переохлаждения․ Переохлаждение может привести к воспалению суставов и нервов․

  • Откажитесь от курения․ Курение увеличивает риск развития остеоартрита․

Эти “простые правила” могут сделать вашу жизнь более комфортной и избавить вас от неприятных ощущений в суставах и нервах․

Автор статьи
боль в суставах и нервах
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав