Как лечить сильный остеохондроз: разговор с врачом

Остеохондроз

Как лечить сильный остеохондроз⁚ разговор с врачом

Ох, остеохондроз․․․ Знаете, я сам с ним борюсь, так что понимаю, как это некомфортно․ Но не переживайте, это не приговор, главное ⏤ вовремя обратиться к врачу и не запускать ситуацию․

У меня ведь не волшебная палочка, но я могу дать вам несколько дельных советов․

Если боли невыносимые, сначала нужно снять острое состояние⁚ уколы, таблетки, иногда даже физиотерапия помогут․ После ⎯ реабилитация, физические упражнения, массаж․

А ещё, важно понять причину⁚ почему так случилось?​

Неправильная осанка?​

Мало двигаетесь?​

Работа сидячая?​

Лишний вес?

Вредные привычки?​

Все это тоже нужно исправлять․

В общем, давайте вместе побороть эту напасть․

Сначала приходите на консультацию, расскажете обо всем подробно, и мы уже будем решать, как лечиться․

Остеохондроз

Что такое остеохондроз?​

Ну, остеохондроз, он как старый друг, которого хочется забыть, но он все время напоминает о себе․ Это заболевание, которое поражает межпозвоночные диски․ Представьте, что у вас есть кирпичная стена, а между кирпичами ⎯ мягкая прокладка․ Вот это и есть межпозвоночный диск․ С возрастом или из-за перегрузок эта прокладка становится тоньше, теряет эластичность, и вот уже появляются неприятные ощущения․

Конечно, медики говорят о дегенеративно-дистрофических изменениях, но мне проще сказать ⏤ диск износился․ И это может приводить к разным неприятностям⁚ боли в спине, ограничение движений, онемение конечностей, головные боли․

И самое плохое, что остеохондроз не проходит сам по себе․

Поэтому, если вы чувствуете боль в спине, не откладывайте визит к врачу․ Своевременное лечение может помочь устранить боль, замедлить развитие болезни и улучшить качество жизни․

  Артрит и артроз: мази и таблетки — как разобраться?

Причины и симптомы

Ох, причины остеохондроза ⎯ это отдельная песня!​ Как говорится, “откуда у меня этот остеохондроз, не знаю, но вот он есть”․ Но, по правде говоря, чаще всего виноваты мы сами․

Во-первых, неправильный образ жизни․ Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, лишний вес ⎯ все это создает не самые лучшие условия для позвоночника․

Во-вторых, генетика․ Если у ваших родителей были проблемы с позвоночником, то риск заболеть остеохондрозом у вас повышен․

В-третьих, травмы․ Переломы, вывихи, ушибы ⏤ все это может привести к развитию остеохондроза․

А симптомы, они как снежный ком⁚ сначала немного поболит, потом уже не так просто повернуться, потом и руки онемеют, и ноги․ В общем, неприятности․

Боль в спине, ограничение подвижности, онемение и покалывание в конечностях, головные боли, шум в ушах ⎯ вот список наиболее частых симптомов․

Конечно, все индивидуально, у кого-то болит только в шее, у кого-то в пояснице, а у кого-то еще и ноги немеют․ Важно помнить, что остеохондроз может протекать в различных формах и иметь разные симптомы․

Поэтому, не откладывайте визит к врачу, если вы заметили у себя какие-то из перечисленных симптомов․

Остеохондроз

Диагностика остеохондроза

Диагностика остеохондроза ⏤ это как поиск ключика к загадке․ Сначала, конечно, я вас осмотрю, послушаю ваши жалобы․

Попрошу пошевелить руками, ногами, повернуться в разные стороны ⏤ ну, чтобы убедиться, что у вас не просто “спина затекла”․

Потом будем изучать ваши истории болезней, образ жизни, чтобы понять, откуда у вас эти неприятности․

Иногда, для полной картины, необходимы дополнительные исследования․

Например, рентген․ Он показывает состояние костей и суставов, помогает увидеть изменения в структуре позвоночника․

МРТ ⏤ это более современный метод, который позволяет “заглянуть” внутрь тканей и оценить состояние межпозвоночных дисков, нервных корешков, мышц․

  Здоровые колени и суставы: что нужно знать?

КТ ⏤ еще один метод томографии, который дает более детальное изображение позвоночника․

ЭМГ ⏤ электромиография, помогает оценить работу мышц и нервов․

Допплерография ⏤ исследование сосудов, которое позволяет выявить нарушения кровообращения․

Все эти исследования помогают мне поставить точный диагноз и выбрать наиболее эффективное лечение․

Не бойтесь исследований, они не кусаются, а только помогают нам вместе победить остеохондроз․

Лечение остеохондроза⁚ медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия при остеохондрозе, она как скорая помощь․ Снимает боль, успокаивает воспаление, помогает восстановиться․ Но помните, таблетки ⎯ это не панацея, они работают в комплексе с другими методами лечения․

В остром периоде, когда боль невыносимая, часто применяют уколы․

Анальгетики ⎯ снимают боль․

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) ⏤ успокаивают воспаление, снимают отечность․

Миорелаксанты ⏤ расслабляют мышцы, снимают спазм․

В некоторых случаях могут применяться гормональные препараты ⎯ они быстро снимают боль, но у них есть свои побочные эффекты, поэтому их назначают только в крайних случаях․

В период ремиссии, когда боль утихла, чаще назначают таблетки․

Витамины группы В ⎯ улучшают проводимость нервных импульсов․

Хондропротекторы ⎯ стимулируют восстановление хрящевой ткани․

Но помните, самолечение опасно! Не занимайтесь им ⏤ обращайтесь к врачу, который подберет правильное лечение и дозировку препаратов․

Немедикаментозные методы лечения

Немедикаментозные методы лечения остеохондроза ⏤ это как спорт для позвоночника․ Они не снимают боль так быстро, как таблетки, но помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность, восстановить правильную осанку и предотвратить повторные обострения․

ЛФК (лечебная физкультура) ⏤ это основа реабилитации при остеохондрозе․ Специальные упражнения укрепляют мышцы спины, улучшают кровообращение в позвоночнике, снимают спазм мышц․

Массаж ⏤ это отличное дополнение к ЛФК․ Он расслабляет мышцы, улучшает кровообращение, снимает боль и улучшает подвижность позвоночника․

Мануальная терапия ⎯ это более активный метод лечения, который направлен на восстановление правильного положения позвонков и устранение блоков в позвоночнике․ Но обратите внимание, к мануальному терапевту нужно обращаться только к проверенному специалисту․

  Перевязка при растяжении голеностопного сустава: что нужно знать?

Физиотерапия ⏤ это широкий спектр процедур, которые помогают улучшить кровообращение, снять воспаление, ускорить восстановление тканей․

Например, электрофорез ⏤ это метод, при котором лекарственные вещества вводят в организм с помощью электрического тока․

УВЧ-терапия ⎯ это метод, который использует высокочастотные электромагнитные волны для улучшения кровообращения и устранения воспаления․

Магнитотерапия ⏤ это метод, который использует магнитное поле для устранения боли и улучшения кровообращения․

Все эти методы эффективны в комплексе, они помогают улучшить состояние позвоночника и восстановить здоровье․

Профилактика остеохондроза

Профилактика остеохондроза ⏤ это как забота о себе и своем здоровье․ Не стоит ждать, пока появится боль, лучше предупредить ее заранее․

И самое главное ⎯ это здоровый образ жизни․

Двигайтесь больше!​ Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога, танцы ⎯ все это помогает укрепить мышцы спины, улучшить кровообращение и сохранить гибкость позвоночника․

Следите за осанкой!​

Сидите прямо, не сутультесь, правильно подбирайте мебель для работы и отдыха․

Соблюдайте правильный режим труда и отдыха!​

Не сидите долго в одном положении, делайте перерывы, разминайтесь, выполняйте простые упражнения для спины․

Питайтесь правильно!​

В рационе должны быть белки, жиры, углеводы, витамины и минералы․

Откажитесь от вредных привычек!​

Курение и алкоголь негативно влияют на состояние позвоночника․

И самое главное, не забывайте о своем здоровье!​

Если вы чувствуете боль в спине, не откладывайте визит к врачу․

Своевременное обращение к специалисту поможет выявить причину болезни и начать лечение на ранней стадии, что значительно увеличит шансы на полное восстановление․

Автор статьи
Остеохондроз
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав