Дергающая боль в плечевом суставе: что это может быть?

Дергающая боль в плече

Дергающая боль в плечевом суставе⁚ что это может быть?

Приветствую вас!​ Знаю, что дергающая боль в плече ー это очень неприятное ощущение.​ Она может появиться внезапно, словно молния, и мешать вашим обычным делам.​ Понимаю, что вас беспокоит, и хочу вас успокоить⁚ в большинстве случаев причина боли не критична, а значит ー излечима.​ Но для того, чтобы разобраться в ситуации, нужно понять, что именно провоцирует эти неприятные ощущения.​

Давайте разберемся вместе!​

Причины дергающей боли

Дергающая боль в плече ⎻ это не просто неприятность, а сигнал о том, что что-то не так.​ И причин у нее может быть несколько, причем довольно разных.​

Часто эта боль связана с травмами, например, с ушибом, вывихом или даже переломом плеча.​ Бывает, что проблема кроется в воспалении связок сустава, а может быть, это импинджмент-синдром, когда сухожилия вращательной манжеты защемляются в пространстве между плечевой костью и акромионом (выступом лопатки).

Есть и другие причины⁚ например, бурсит, когда воспаляется слизистая сумка сустава, или отложение солей кальция.

Но бывает, что дергающая боль не связана с какой-то конкретной проблемой, а является симптомом артроза, артрита или тендинита.​

Иногда причиной может быть капсулит плечевого сустава, когда воспаляется и сокращается суставная капсула, ограничивая подвижность.​

В общем, причин много, и без осмотра сложно сказать, с чем именно мы имеем дело.​

Травмы

Травмы ⎻ частая причина дергающей боли в плече.​ Иногда она бывает очень сильной и резкой.​

Самая простая травма ー это ушиб.​ В этом случае обычно нет сильных повреждений, и рука может двигаться.​

Но бывает и по-другому.​ Если вы сильно ударились, упали или резко двинули рукой, может случиться вывих головки плечевой кости.​ Или разрыв сухожилия или связки, которые удерживают плечевой сустав.​

А если падение было серьезным, то может быть перелом шейки или головки плечевой кости.​

Помните, что любая травма, особенно если она сопровождается острой болью, требует внимания врача.​ Не стоит ждать, что все пройдет само. Своевременное обращение к врачу позволит избежать осложнений и ускорить процесс восстановления.​

Воспалительные процессы

Воспалительные процессы в области плеча ー это еще одна частая причина дергающей боли. Они могут быть разными по своей природе и степени тяжести.​

  Мази от остеохондроза: как выбрать и что нужно знать

Например, воспаление связок сустава может возникать после травмы или при перенапряжении мышц плеча.​

А импинджмент-синдром ⎻ это защемление сухожилий вращательной манжеты в пространстве между плечевой костью и акромионом.​

Еще один неприятный “гость” ー бурсит, воспаление слизистой сумки сустава.​ Оно может возникать как отдельное заболевание, так и быть сопутствующим при других патологиях плечевого сустава.​

Важно помнить, что воспалительные процессы требуют внимания. Если не лечить их своевременно, они могут перейти в хроническую форму и привести к ограничению подвижности плеча.​

Поэтому не откладывайте визит к врачу, если чувствуете дергающую боль в плече и подозреваете воспалительный процесс.​

Другие причины

Помимо травм и воспалений, дергающая боль в плече может быть вызвана и другими факторами.

Например, отложение солей кальция в суставе может вызывать неприятные ощущения при движении.​ Это часто встречается у людей старше 40 лет.​

А артроз и артрит плечевого сустава ⎻ это дегенеративные заболевания, которые приводят к разрушению хряща и воспалению сустава.​ Они могут вызывать не только дергающую боль, но и ограничение подвижности плеча.​

Еще одна причина ⎻ тендинит, воспаление сухожилий плечевого сустава.​ Он часто возникает при перегрузке рук, например, у спортсменов или людей, занимающихся тяжелым физическим трудом.​

И, наконец, не стоит исключать такую причину, как аномалии развития плечевого сустава. Они могут привести к нестабильности сустава и вызвать дергающую боль.​

В общем, причин много. Поэтому важно обратиться к врачу для установления точного диагноза и назначения правильного лечения.​

Дергающая боль в плече

Как диагностировать причину боли

Конечно, определить причину боли только по описанию невозможно.​ Поэтому необходимо обратиться к врачу для проведения обследования.​

Я сделаю все возможное, чтобы поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.​

Обращение к врачу

Важно понять, что самостоятельно определить причину боли в плече и назначить лечение не возможно. Обращение к врачу ー это первый и самый важный шаг на пути к избавлению от неприятных ощущений;

Во время приема я спрошу вас о характере боли, о том, когда она появилась, что ей предшествовало, и какие еще симптомы вы испытываете.​

Я также осмотрю ваше плечо, оценю его подвижность и прощупаю мышцы и суставы.​ Это поможет мне установить предварительный диагноз.​

В зависимости от ситуации я могу направить вас на дополнительные обследования, например, рентген, МРТ или УЗИ.​ Это позволит мне получить более полную картину состояния вашего плечевого сустава и уточнить диагноз.​

  Хруст в суставах: что это, почему возникает и когда стоит волноваться?

Не стесняйтесь рассказывать мне о всех своих беспокойствах и сомнениях.​ Я здесь, чтобы помочь вам вернуть здоровье и свободу движения.​

Диагностические исследования

Чтобы точно установить причину дергающей боли в плече, иногда необходимы дополнительные обследования.​

Рентген ⎻ это первое исследование, которое мы можем провести. Он показывает структуру костей и помогает выявить переломы, вывихи или изменения в суставе.

МРТ (магнитно-резонансная томография) ⎻ более информативное исследование, которое позволяет увидеть не только кости, но и мягкие ткани, такие как сухожилия, связки и мышцы.​ Это помогает выявить разрывы сухожилий, воспаление связок, защемление нервов и другие патологии.​

УЗИ (ультразвуковое исследование) ⎻ не менее информативно для оценки состояния сухожилий, связок и мышц плеча.​ Его часто проводят, чтобы выявить воспалительные процессы, например, бурсит.​

В зависимости от результатов обследования я смогу составить план лечения, направленный на устранение причины боли.​

Не беспокойтесь, я объясню вам результаты обследования и ответы на все ваши вопросы.​

Лечение дергающей боли

Конечно, лечение дергающей боли в плече зависит от причины ее возникновения.​ Но не волнуйтесь, современная медицина предлагает множество способов избавиться от неприятных ощущений и восстановить полную подвижность плеча.​

Консервативное лечение

В большинстве случаев дергающую боль в плече можно устранить консервативными методами ⎻ без хирургического вмешательства.

В первую очередь, мы назначаем покой плечевому суставу.​ Это означает ограничение движений в плече, чтобы дать возможность тканям восстановиться.​

Для снятия боли и воспаления могут быть применены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) в виде таблеток, мазей или инъекций.​

Если причина боли ー защемление нерва, то может быть назначена физиотерапия, например, электрофорез с лекарствами, магнитотерапия или лазеротерапия.

Также не стоит забывать о важности лечебной физкультуры.​ Специальные упражнения, которые я вам подберу, помогут укрепить мышцы плечевого пояса и восстановить подвижность сустава.​

В некоторых случаях могут быть применены инъекции кортикостероидов в сустав или в окружающие ткани.​ Это помогает быстро устранить боль и воспаление, но не является лечением причины боли.​

Важно понимать, что консервативное лечение требует времени и терпения.​ Но в большинстве случаев оно дает отличные результаты.​

Я сделаю все возможное, чтобы вы скорее вернулись к полноценной жизни!

Хирургическое вмешательство

Хирургическое вмешательство при дергающей боли в плече применяется реже, чем консервативное лечение, и только в случаях, когда другие методы не дали желаемого результата или при серьезных травмах.​

Например, хирургическое вмешательство может потребоваться при разрыве сухожилий вращательной манжеты, при сильном защемлении нерва, при хроническом бурсите или при дегенеративных изменениях в суставе.​

  Лечение после операции по замене сустава: ваш путь к восстановлению

Важно понимать, что операция ー это серьезное вмешательство, которое сопряжено с определенными рисками и периодом восстановления.

Мы принимаем решение о хирургическом вмешательстве только после тщательной оценки вашего состояния и в случаях, когда оно действительно необходимо.

Перед операцией мы проведем подробную консультацию и объясним вам все подробности проведения операции, риски и послеоперационный период.​

Я сделаю все возможное, чтобы операция прошла успешно, и вы скорее вернулись к полноценной жизни!​

Дергающая боль в плече

Профилактика дергающей боли

Конечно, лучше предупредить проблему, чем ее лечить.​ И в случае с дергающей болью в плече это особенно актуально.​

Давайте рассмотрим несколько простых правил, которые помогут вам избежать неприятных ощущений.​

Укрепление мышц плечевого пояса

Сильные мышцы плечевого пояса ⎻ это отличная профилактика дергающей боли в плече.​ Они поддерживают сустав, уменьшают нагрузку на него и снижают риск травм.​

Рекомендую включить в свой режим регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц плеча, спины и шеи.​

Обратите внимание на следующие упражнения⁚

ー Отжимания от стены или пола;

⎻ Подтягивания на турнике (если возможно);

ー Упражнения с гантелями или резиновыми жгутами, например, разведение рук в стороны, подъем рук перед собой и т.​д.;

⎻ Упражнения на стабильность плечевого сустава, например, “планка”.​

Обязательно проконсультируйтесь со мной или с тренером, чтобы правильно подбрать комплекс упражнений и избежать перегрузки.​

Важно заниматься регулярно, не забывая о правильной технике выполнения упражнений.​

Правильная техника выполнения упражнений

Правильная техника выполнения упражнений ー это ключ к предотвращению травм и дергающей боли в плече.​

Когда мы говорим о правильной технике, важно учитывать следующие моменты⁚

ー Движение должно быть плавным и контролируемым, без резких рывков и перенапряжения.​

⎻ Важно сохранять правильную позу во время упражнения, не сутулясь и не наклоняясь в сторону.

ー Не стоит перегружать плечо излишним весом или количеством повторений.​ Начинайте с небольших нагрузок и постепенно их увеличивайте.​

Если вы не уверены в правильности выполнения упражнений, обязательно проконсультируйтесь с тренером или со мной.​

Важно помнить, что регулярные занятия физкультурой с правильной техникой ー это отличный способ укрепить мышцы плечевого пояса и предотвратить травмы и боль.​

Будьте внимательны к своему здоровью, и пусть ваши плечи всегда будут в порядке!​

Автор статьи
Дергающая боль в плече
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав