Что такое артроз коленного сустава и почему он так болит?

Артроз колена
Блог

Что такое артроз коленного сустава и почему он так болит?​

Артроз коленного сустава, или гонартроз, ― это болезнь, которая приводит к разрушению хряща в колене․ Хрящ ⸺ это гладкая ткань, которая покрывает концы костей в суставе и позволяет им двигаться легко и безболезненно․ При артрозе хрящ изнашивается, становится тоньше и шероховатым, что приводит к трению костей друг о друга, вызывая боль, скованность и отек․

Почему же колени так болят при артрозе? Дело в том, что коленный сустав ― это один из самых нагруженных суставов в организме, и он постоянно подвергается давлению и трению․ При артрозе эти нагрузки становятся еще более интенсивными, что и приводит к боли․

К сожалению, артроз ― это прогрессирующее заболевание, то есть, со временем он только усугубляется․ Но не стоит отчаиваться!​ Существуют разные способы лечения артроза, которые могут облегчить боль и улучшить качество жизни․

Причины артроза коленного сустава

Ну что ж, причины артроза коленного сустава․․․ Это как раз тот случай, когда не хочется быть плохим вестником․ Но, как говорится, предупрежден ⸺ значит вооружен․

Чаще всего артроз развивается из-за банального износа сустава․ Представьте, коленный сустав ⸺ это такой сложный механизм, который работает непрерывно․ И как любой механизм, он со временем изнашивается․ Особенно если вы много двигаетесь, имеете избыточный вес или просто уже в возрасте․

Но бывает и так, что артроз развивается из-за травм․ Переломы, вывихи, разрывы связок ⸺ все это может повредить хрящ и создать условия для развития артроза․

Еще одна причина, о которой часто забывают ― наследственность․ Если у ваших родителей был артроз, то и у вас риск его развития повышен․ Но не сдавайтесь! Это не приговор․ Мы можем вместе сделать все, чтобы замедлить развитие артроза и снизить боль․

К сожалению, артроз может быть и следствием других болезней, например, ревматоидного артрита или подагры․ В этом случае лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания, а потом уже на лечение артроза․

В общем, причин артроза много, и они могут быть разными․ Но главное ― не паниковать и не запускать болезнь․ Обращайтесь к врачу, и мы найдем лучшее решение для вас!​

Симптомы артроза коленного сустава

Ну, вот вы и дошли до того момента, когда нужно разобраться, что же с вашими коленями не так․ Помните, я всегда говорю, что ранняя диагностика ⸺ залог успешного лечения!

Итак, самый распространенный симптом артроза ― это боль․ Она может быть разной⁚ тупой, ноющей, острой, резкой; Часто она возникает после нагрузки на коленный сустав, например, после длительной ходьбы или стояния․ А иногда она может беспокоить и в покое, особенно по ночам․

  Причины боли в голеностопном суставе

Кроме боли, при артрозе может быть и скованность в колене․ Утром, после сна, или после длительного отдыха, может казаться, что колено “затекло” и трудно сгибать или разгибать ногу․ Эта скованность обычно проходит через некоторое время, после нескольких движений․

И еще один “звоночек” ― это щелчки и хруст в колене․ Это происходит из-за того, что хрящ уже не такой гладкий и прочный, как раньше, и кости могут треться друг о друга․ Не пугайтесь, это не всегда означает, что у вас артроз, но все же лучше проконсультироваться с врачом․

И, конечно же, при артрозе может быть и отек в колене․ Он возникает из-за воспаления и накопления жидкости в суставной полости․

Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу․ Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов избежать осложнений и сохранить подвижность колена․

Как лечить боль в коленях при артрозе?​

Что ж, раз вы уже знаете, что такое артроз и как он проявляется, пора поговорить о том, как с ним бороться․ Не волнуйтесь, мы не будем говорить о всяких страшных операциях сразу․ Сначала попробуем облегчить боль и улучшить качество жизни с помощью консервативного лечения․

Консервативное лечение

Консервативное лечение ⸺ это, как говорят в народе, “без ножа”․ И поверьте, в большинстве случаев оно действительно помогает снять боль и улучшить качество жизни․ Но важно помнить, что это не “волшебная таблетка”, которая излечит артроз навсегда․ Это скорее “инструмент”, который помогает контролировать болезнь и предотвратить ее дальнейшее прогрессирование․

Что же входит в консервативное лечение?

  • Лекарства․ Для снимания боли и воспаления мы используем нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)․ Это такие знакомые всем “Ибупрофен”, “Найз”, “Диклофенак” и многие другие․ Конечно, у них есть побочные эффекты, поэтому их назначение должно быть осторожным и под контролем врача․
  • Физиотерапия․ Физиотерапевтические процедуры помогают укрепить мышцы вокруг коленного сустава, улучшить кровообращение и снизить воспаление․ Это могут быть электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия и многие другие методы․
  • Лечебная физкультура (ЛФК)․ Специальные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и подвижность коленного сустава․ Правильно выполненная ЛФК очень эффективна при артрозе, но важно заниматься регулярно и под контролем врача или инструктора по ЛФК․
  • Ортезы и бандажи․ Ортезы ⸺ это специальные приспособления, которые фиксируют коленный сустав и разгружают его․ Они могут быть нужны при острых приступах боли или для предотвращения усугубления артроза․
  • Изменение образа жизни․ Это может показаться не таким важным, как лекарства или физиотерапия, но на самом деле изменение образа жизни играет огромную роль в лечении артроза․ Сбросьте лишний вес, подберите правильную обувь, избегайте нагрузок на коленный сустав ― все это поможет снизить боль и замедлить развитие артроза․

Как видите, консервативное лечение ⸺ это целый комплекс мер․ Важно выбирать те методы, которые подходят именно вам и регулярно их применять․ Помните, что только в сотрудничестве с врачом вы можете добиться хорошего результата!​

  Болит челюстной сустав? Расскажу, что делать!

Хирургическое лечение

Ну что ж, если консервативное лечение не помогает, и боль в колене продолжает мучить, приходится думать о хирургическом вмешательстве․ Не волнуйтесь, это не всегда “последняя инстанция”; Часто операция становится единственным способом избавиться от боли и вернуть подвижность коленному суставу․

Самая распространенная операция при артрозе ― это эндопротезирование коленного сустава․ Проще говоря, это замена поврежденного сустава на искусственный․ Современные искусственные суставы очень прочные и долговечные, и они позволяют людям вести активный образ жизни даже после операции․

Но эндопротезирование ― это серьезная операция, которая требует длительной реабилитации․ Поэтому к ней прибегают только в тяжелых случаях, когда другие методы лечения не дали результата․

Есть и другие виды хирургического вмешательства при артрозе коленного сустава, например, артроскопия․ Это менее инвазивная операция, которая позволяет удалить остеофиты (костные выросты) и очистить суставную полость от воспалительной жидкости․ Артроскопия может быть эффективна на ранних стадиях артроза, но в запущенных случаях она не всегда дает желаемый результат․

Важно помнить, что решение о хирургическом вмешательстве должен принимать только врач после тщательного обследования и анализа всех рисков и преимуществ․ И не забывайте, что хирургическое лечение ― это не панацея․ Важно вести здоровый образ жизни и следовать всем рекомендациям врача, чтобы сохранить результат операции на долгие годы․

Артроз колена

Как предотвратить артроз коленного сустава?​

Предупредить артроз всегда лучше, чем лечить!​ Это как с простудой ― лучше не болеть, чем пить горькие таблетки․ Поэтому давайте поговорим о профилактике артроза коленного сустава․

Профилактика

Профилактика артроза ― это как строительство крепкого дома․ Чем лучше фундамент, тем меньше шансов, что дом развалится․ То же самое и с коленными суставами⁚ чем сильнее и здоровее хрящ, тем меньше риск развития артроза․

  • Поддерживайте здоровый вес․ Избыточный вес ⸺ это как лишний груз для ваших коленных суставов․ Он увеличивает нагрузку на хрящ и ускоряет его изнашивание․ Поэтому старайтесь поддерживать здоровый вес и не допускать его резких скачков․
  • Регулярные физические упражнения․ Не думайте, что от артроза можно избавиться, сидя на диване․ Наоборот, умеренные физические нагрузки очень важны для здоровья коленных суставов․ Они укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и поддерживают гибкость сустава․ Но не забывайте о мере!​ Избегайте сильных нагрузок, которые могут повредить хрящ․
  • Правильная обувь․ Не носите обувь на высоком каблуке или плоской подошве․ Лучше выбирайте обувь с мягкой подошвой и хорошей амортизацией, которая будет снимать нагрузку с коленных суставов․
  • Правильное питание․ Питание влияет на здоровье всего организма, в том числе и на состояние коленных суставов․ Включайте в рацион пищу, богатую кальцием, витамином D и коллагеном, которые необходимы для крепкости костей и хрящей․
  • Избегайте травм․ Травмы коленного сустава ⸺ это один из самых частых факторов риска развития артроза․ Поэтому будьте осторожны при занятиях спортом, ходьбе и других видах активности․

Профилактика артроза ⸺ это не сложно, но требует дисциплины и внимания к своему здоровью․ Помните, что заботиться о своих коленях важно в любом возрасте, чтобы прожить долгую и активную жизнь․

  Опухоль на суставе стопы: что это может быть?

Артроз колена

Что делать, если у вас болят колени?

Итак, ваши колени дают о себе знать․ Не паникуйте!​ Первое, что нужно сделать ⸺ это обратиться к врачу․

Обращение к врачу

Ну вот, вы решили обратиться к врачу, и это отличный шаг! Помните, что самолечение может быть опасно, особенно при болях в коленях․ Врач сможет правильно диагностировать причину боли и назначить эффективное лечение․

Что нужно знать перед визитом к врачу?​ Во-первых, постарайтесь вспомнить, когда началась боль, какой она бывает (острая, ноющая, тупая) и что ее провоцирует․ Во-вторых, расскажите врачу о своих хронических заболеваниях и о том, какие лекарства вы принимаете․ Это поможет врачу поставить правильный диагноз и назначить безопасное лечение․

Врач проведет физический осмотр, оценит подвижность коленного сустава, прощупает его на отек и болезненность․ Также он может направить вас на дополнительные обследования, например, рентген, УЗИ или МРТ, чтобы подтвердить диагноз и определить степень тяжести артроза․

Не бойтесь задавать врачу вопросы!​ Чем больше он будет знать о ваших симптомах и о том, как протекает болезнь, тем более эффективным будет лечение․

И помните, что лечение артроза ― это не быстрый процесс․ Но при правильном подходе и регулярном лечении вы можете значительно улучшить свое качество жизни и вернуть себе подвижность․

Самолечение

А вот здесь я хочу быть строгим․ Самолечение при артрозе коленного сустава ⸺ это как игра в русскую рулетку․ Вы можете попробовать унять боль с помощью народных средств или купить в аптеке мазь от боли в суставах, но это не гарантирует, что вы избавитесь от проблемы․ Более того, неправильное лечение может усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям․

Часто люди пытаются “убить двух зайцев одним выстрелом”, применяя одновременно несколько методов самолечения․ Например, мажут колено мазями, пьют отвары трав, и еще делают компрессы․ Но такой подход может быть опасным, так как разные средства могут взаимодействовать друг с другом непредсказуемым образом․

И еще один важный момент⁚ не все народные средства безопасны․ Например, некоторые травы могут вызывать аллергические реакции или ухудшать состояние при определенных заболеваниях․ Поэтому перед применением любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом․

Самолечение может быть оправданно только в том случае, если у вас нет серьезных заболеваний и вы точно уверены в том, что применяете безопасное средство․ Но даже в этом случае рекомендую обратиться к врачу для подтверждения диагноза и получения рекомендаций по лечению․

Помните, что ваше здоровье ― в ваших руках․ Не рискуйте им, обращайтесь к врачу!​

Дополнительные советы

Ну что ж, о лечении мы поговорили, о профилактике тоже․ А теперь давайте подведем итоги и сформулируем несколько важных советов, которые помогут вам улучшить качество жизни при артрозе коленного сустава․

Автор статьи
Артроз колена
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав