Что нужно, чтобы суставы лечить?

Заболевания суставов
Блог

Что нужно, чтобы суставы лечить?

Что такое заболевания суставов?​

Ну, вот вы и добрались до этой статьи.​ Значит, суставы болят?​ Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать.​ Заболевания суставов — это, знаете ли, как неприятный сюрприз.​ И у 25% людей, по статистике, он приходит в гости, вне зависимости от возраста.​ Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза. Но суть одна ⎻ боли и ограничение движений.​

А как же мы с вами будем бороться? Давайте по порядку.​

Заболевания суставов

Что такое заболевания суставов?​

Ну, вот вы и добрались до этой статьи.​ Значит, суставы болят?​ Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать. Заболевания суставов — это, знаете ли, как неприятный сюрприз. И у 25% людей, по статистике, он приходит в гости, вне зависимости от возраста.​ Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза.​ Но суть одна ౼ боли и ограничение движений.

А как же мы с вами будем бороться?​ Давайте по порядку.

Начнем с самого начала⁚ что же такое суставы и почему они так часто нас подводит?​ Суставы ౼ это те самые точки соединения костей в нашем теле.​ Представьте себе, как две кости встречаются, чтобы мы могли двигаться.​ А суставная сумка, хрящи, связки ౼ все это работает, как сложный механизм, чтобы обеспечить нам подвижность.

Но, как и любой механизм, суставы могут давать сбой.​ В результате травмы, из-за износа, а иногда просто от неправильного образа жизни может начаться воспаление, деформация, и в итоге ⎻ боль.​

Что же приводит к болезням суставов?​ Причин множество!​ Вот некоторые из них⁚

  • Травмы.​ Ушибы, растяжения, переломы ౼ все это может стать “спусковым крючком” для болезней суставов.​

  • Износ.​ С возрастом хрящи суставов постепенно “стираются”, и в итоге могут возникнуть болезни, такие как артроз.

  • Воспаление.​ Артрит, подагра, ревматоидный артрит ౼ все эти заболевания вызваны воспалительным процессом в суставах.​

  • Наследственность.​ К сожалению, генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых заболеваний суставов.​

  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, что может привести к их болезням.​

  • Неправильный образ жизни.​ Малоподвижность, неправильное питание, курение ౼ все это негативно влияет на состояние суставов.​

Заболевания суставов

И не забывайте, что боль в суставах может быть симптомом и других заболеваний.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли подозрения.​

Официальная медицина⁚ консервативное и оперативное лечение

Ну, вот вы и добрались до этой статьи. Значит, суставы болят? Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать.​ Заболевания суставов — это, знаете ли, как неприятный сюрприз.​ И у 25% людей, по статистике, он приходит в гости, вне зависимости от возраста.​ Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза.​ Но суть одна ⎻ боли и ограничение движений.​

А как же мы с вами будем бороться? Давайте по порядку.​

Начнем с самого начала⁚ что же такое суставы и почему они так часто нас подводит?​ Суставы ౼ это те самые точки соединения костей в нашем теле. Представьте себе, как две кости встречаются, чтобы мы могли двигаться. А суставная сумка, хрящи, связки ⎻ все это работает, как сложный механизм, чтобы обеспечить нам подвижность.​

Но, как и любой механизм, суставы могут давать сбой.​ В результате травмы, из-за износа, а иногда просто от неправильного образа жизни может начаться воспаление, деформация, и в итоге ౼ боль.​

Что же приводит к болезням суставов?​ Причин множество!​ Вот некоторые из них⁚

  • Травмы.​ Ушибы, растяжения, переломы ౼ все это может стать “спусковым крючком” для болезней суставов.​

  • Износ.​ С возрастом хрящи суставов постепенно “стираются”, и в итоге могут возникнуть болезни, такие как артроз.​

  • Воспаление.​ Артрит, подагра, ревматоидный артрит ⎻ все эти заболевания вызваны воспалительным процессом в суставах.

  • Наследственность.​ К сожалению, генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых заболеваний суставов.​

  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, что может привести к их болезням.​

  • Неправильный образ жизни.​ Малоподвижность, неправильное питание, курение ⎻ все это негативно влияет на состояние суставов.​

И не забывайте, что боль в суставах может быть симптомом и других заболеваний.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли подозрения.​

Теперь перейдем к лечению. Официальная медицина предлагает два основных подхода⁚

Консервативное лечение — это, так сказать, “мягкий” способ, который направлен на уменьшение болей, улучшение подвижности и предотвращение дальнейшего разрушения суставов.​ Включает в себя⁚

  • Медикаментозное лечение.​ Это основной инструмент для снимания болей, воспаления и улучшения состояния суставов.​ Врач подбирает лекарства индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и степени заболевания.​

  • Физиотерапия.​ Лечебная гимнастика, массаж, электрофорез, ультразвуковая терапия ⎻ все эти методы помогают укрепить мышцы, улучшить кровобращение и восстановить подвижность суставов.

  • Санаторно-курортное лечение.​ Отдых в санаториях с лечебными минеральными водами, грязями, специальными процедурами может оказать значительное положительное влияние на состояние суставов.​

  • Изменение образа жизни.​ Правильное питание, сброс лишнего веса, регулярные физические нагрузки ⎻ все это играет важную роль в профилактике и лечении болезней суставов.​

  Ноющая боль в коленях в покое: что делать?

Оперативное лечение — это “тяжелая артиллерия”, которую применяют в случаях, когда консервативное лечение не эффективно или заболевание находится в запущенной стадии.​ Операция может быть необходима для замены поврежденного сустава, устранения деформаций, снятия болей.​

Кстати, эндопротезирование суставов сейчас очень популярно.​ Это отличная возможность вернуть подвижность и улучшить качество жизни.​

В любом случае, решение о методе лечения принимает врач, и важно доверять его профессионализму.​ Не забывайте, что ранняя диагностика и правильное лечение ౼ ключ к успеху!

Лечение в санаториях⁚ комплексный подход

Ну, вот вы и добрались до этой статьи. Значит, суставы болят?​ Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать. Заболевания суставов, это, знаете ли, как неприятный сюрприз.​ И у 25% людей, по статистике, он приходит в гости, вне зависимости от возраста.​ Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза.​ Но суть одна ⎻ боли и ограничение движений.

А как же мы с вами будем бороться?​ Давайте по порядку.​

Начнем с самого начала⁚ что же такое суставы и почему они так часто нас подводит? Суставы ⎻ это те самые точки соединения костей в нашем теле.​ Представьте себе, как две кости встречаются, чтобы мы могли двигаться.​ А суставная сумка, хрящи, связки ౼ все это работает, как сложный механизм, чтобы обеспечить нам подвижность.​

Но, как и любой механизм, суставы могут давать сбой.​ В результате травмы, из-за износа, а иногда просто от неправильного образа жизни может начаться воспаление, деформация, и в итоге ⎻ боль.​

Что же приводит к болезням суставов?​ Причин множество!​ Вот некоторые из них⁚

  • Травмы.​ Ушибы, растяжения, переломы ⎻ все это может стать “спусковым крючком” для болезней суставов.​

  • Износ. С возрастом хрящи суставов постепенно “стираются”, и в итоге могут возникнуть болезни, такие как артроз.

  • Воспаление.​ Артрит, подагра, ревматоидный артрит ౼ все эти заболевания вызваны воспалительным процессом в суставах.​

  • Наследственность. К сожалению, генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых заболеваний суставов.

  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, что может привести к их болезням.​

  • Неправильный образ жизни.​ Малоподвижность, неправильное питание, курение ⎻ все это негативно влияет на состояние суставов.​

И не забывайте, что боль в суставах может быть симптомом и других заболеваний.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли подозрения.​

Теперь перейдем к лечению.​ Официальная медицина предлагает два основных подхода⁚

Консервативное лечение — это, так сказать, “мягкий” способ, который направлен на уменьшение болей, улучшение подвижности и предотвращение дальнейшего разрушения суставов.​ Включает в себя⁚

  • Медикаментозное лечение. Это основной инструмент для снимания болей, воспаления и улучшения состояния суставов. Врач подбирает лекарства индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и степени заболевания.​

  • Физиотерапия.​ Лечебная гимнастика, массаж, электрофорез, ультразвуковая терапия ⎻ все эти методы помогают укрепить мышцы, улучшить кровобращение и восстановить подвижность суставов.​

  • Санаторно-курортное лечение.​ Отдых в санаториях с лечебными минеральными водами, грязями, специальными процедурами может оказать значительное положительное влияние на состояние суставов.​

  • Изменение образа жизни.​ Правильное питание, сброс лишнего веса, регулярные физические нагрузки ౼ все это играет важную роль в профилактике и лечении болезней суставов.

Оперативное лечение — это “тяжелая артиллерия”, которую применяют в случаях, когда консервативное лечение не эффективно или заболевание находится в запущенной стадии.​ Операция может быть необходима для замены поврежденного сустава, устранения деформаций, снятия болей.​

Кстати, эндопротезирование суставов сейчас очень популярно.​ Это отличная возможность вернуть подвижность и улучшить качество жизни.​

В любом случае, решение о методе лечения принимает врач, и важно доверять его профессионализму. Не забывайте, что ранняя диагностика и правильное лечение ⎻ ключ к успеху!​

А теперь давайте подробнее поговорим о санаторно-курортном лечении.​ Это не просто отдых на море или в горах. Это комплексный подход к проблеме болезней суставов, который объединяет в себе медицинские процедуры, оздоровительные практики и отдых в уютной атмосфере.​

В санаториях вам предложат индивидуальную программу лечения, которая будет учитывать ваш диагноз, степень заболевания и особенности организма.​ Это может включать в себе лечебные ванны, грязевые аппликации, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также диету и режим дня.​

Все это направлено на то, чтобы снять воспаление, уменьшить боль, улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы и восстановить функцию опорно-двигательного аппарата.​

Методы лечения в санаториях

Ну, вот вы и добрались до этой статьи.​ Значит, суставы болят?​ Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать.​ Заболевания суставов — это, знаете ли, как неприятный сюрприз.​ И у 25% людей, по статистике, он приходит в гости, вне зависимости от возраста. Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза.​ Но суть одна ౼ боли и ограничение движений.​

А как же мы с вами будем бороться? Давайте по порядку.​

Начнем с самого начала⁚ что же такое суставы и почему они так часто нас подводит? Суставы ⎻ это те самые точки соединения костей в нашем теле.​ Представьте себе, как две кости встречаются, чтобы мы могли двигаться.​ А суставная сумка, хрящи, связки ⎻ все это работает, как сложный механизм, чтобы обеспечить нам подвижность.​

  Отек сустава кисти: что это и почему?

Но, как и любой механизм, суставы могут давать сбой. В результате травмы, из-за износа, а иногда просто от неправильного образа жизни может начаться воспаление, деформация, и в итоге ౼ боль.​

Что же приводит к болезням суставов?​ Причин множество!​ Вот некоторые из них⁚

  • Травмы.​ Ушибы, растяжения, переломы ⎻ все это может стать “спусковым крючком” для болезней суставов.​

  • Износ.​ С возрастом хрящи суставов постепенно “стираются”, и в итоге могут возникнуть болезни, такие как артроз.

  • Воспаление.​ Артрит, подагра, ревматоидный артрит ⎻ все эти заболевания вызваны воспалительным процессом в суставах.​

  • Наследственность. К сожалению, генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых заболеваний суставов.​

  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, что может привести к их болезням.​

  • Неправильный образ жизни.​ Малоподвижность, неправильное питание, курение ౼ все это негативно влияет на состояние суставов.​

И не забывайте, что боль в суставах может быть симптомом и других заболеваний. Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли подозрения.​

Теперь перейдем к лечению.​ Официальная медицина предлагает два основных подхода⁚

Консервативное лечение — это, так сказать, “мягкий” способ, который направлен на уменьшение болей, улучшение подвижности и предотвращение дальнейшего разрушения суставов.​ Включает в себя⁚

  • Медикаментозное лечение.​ Это основной инструмент для снимания болей, воспаления и улучшения состояния суставов.​ Врач подбирает лекарства индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и степени заболевания.​

  • Физиотерапия.​ Лечебная гимнастика, массаж, электрофорез, ультразвуковая терапия ౼ все эти методы помогают укрепить мышцы, улучшить кровобращение и восстановить подвижность суставов.​

  • Санаторно-курортное лечение.​ Отдых в санаториях с лечебными минеральными водами, грязями, специальными процедурами может оказать значительное положительное влияние на состояние суставов.​

  • Изменение образа жизни.​ Правильное питание, сброс лишнего веса, регулярные физические нагрузки ⎻ все это играет важную роль в профилактике и лечении болезней суставов.​

Оперативное лечение, это “тяжелая артиллерия”, которую применяют в случаях, когда консервативное лечение не эффективно или заболевание находится в запущенной стадии.​ Операция может быть необходима для замены поврежденного сустава, устранения деформаций, снятия болей.​

Кстати, эндопротезирование суставов сейчас очень популярно.​ Это отличная возможность вернуть подвижность и улучшить качество жизни.​

В любом случае, решение о методе лечения принимает врач, и важно доверять его профессионализму.​ Не забывайте, что ранняя диагностика и правильное лечение ౼ ключ к успеху!​

А теперь давайте подробнее поговорим о санаторно-курортном лечении. Это не просто отдых на море или в горах.​ Это комплексный подход к проблеме болезней суставов, который объединяет в себе медицинские процедуры, оздоровительные практики и отдых в уютной атмосфере.

В санаториях вам предложат индивидуальную программу лечения, которая будет учитывать ваш диагноз, степень заболевания и особенности организма. Это может включать в себе лечебные ванны, грязевые аппликации, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также диету и режим дня.​

Все это направлено на то, чтобы снять воспаление, уменьшить боль, улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы и восстановить функцию опорно-двигательного аппарата.​

Какие же методы применяют в санаториях?​ Их довольно много, и вот некоторые из них⁚

  • Бальнеотерапия.​ Это лечение минеральными водами. Ванны, души, питьевое применение ⎻ все это помогает улучшить кровообращение, снять воспаление и уменьшить боль в суставах.

  • Грязелечение.​ Аппликации лечебной грязи ⎻ это классика санаторно-курортного лечения. Грязь обладает противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.​

  • Массаж. Лечебный массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и лимфодренаж, уменьшить боль и увеличить подвижность суставов.​

  • Физиотерапия.​ В санаториях применяют разные методы физиотерапии⁚ электрофорез, ультразвук, лазерная терапия, магнитотерапия и др.​ Все они направлены на улучшение состояния суставов.​

  • Лечебная гимнастика.​ В санаториях разработаны специальные комплексы упражнений, которые помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и предотвратить дальнейшее разрушение хрящей.​

  • Диетотерапия.​ В санаториях вам предложат специальное питание, богатое витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.​

  • Режим дня.​ В санаториях установлен определенный режим дня, который помогает восстановить биологические ритмы организма и улучшить общее самочувствие.​

Конечно, не все методы подходят всем.​ Врач в санатории подберет вам индивидуальную программу, учитывая ваши особенности и диагноз.

А еще в санаториях вам будет предоставлена возможность отдохнуть от суеты и стресса, что тоже важно для восстановления организма.​

Санатории России⁚ топ-5 лучших курортов

Ну, вот вы и добрались до этой статьи.​ Значит, суставы болят?​ Или уже давно мучают?​ Не переживайте, я, как врач, знаю, что с этим делать.​ Заболевания суставов, это, знаете ли, как неприятный сюрприз.​ И у 25% людей٫ по статистике٫ он приходит в гости٫ вне зависимости от возраста.​ Эти коварные патологии могут быть очень разными⁚ от артрита до остеохондроза.​ Но суть одна ⎻ боли и ограничение движений.​

А как же мы с вами будем бороться?​ Давайте по порядку.​

Начнем с самого начала⁚ что же такое суставы и почему они так часто нас подводит?​ Суставы ⎻ это те самые точки соединения костей в нашем теле.​ Представьте себе, как две кости встречаются, чтобы мы могли двигаться.​ А суставная сумка, хрящи, связки ౼ все это работает, как сложный механизм, чтобы обеспечить нам подвижность.​

Но, как и любой механизм, суставы могут давать сбой.​ В результате травмы, из-за износа, а иногда просто от неправильного образа жизни может начаться воспаление, деформация, и в итоге ౼ боль.​

Что же приводит к болезням суставов?​ Причин множество!​ Вот некоторые из них⁚

  • Травмы.​ Ушибы, растяжения, переломы ౼ все это может стать “спусковым крючком” для болезней суставов.​

  • Износ.​ С возрастом хрящи суставов постепенно “стираются”, и в итоге могут возникнуть болезни, такие как артроз.​

  • Воспаление.​ Артрит, подагра, ревматоидный артрит ౼ все эти заболевания вызваны воспалительным процессом в суставах.

  • Наследственность.​ К сожалению, генетическая предрасположенность играет важную роль в развитии некоторых заболеваний суставов.​

  • Избыточный вес.​ Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы, что может привести к их болезням.

  • Неправильный образ жизни.​ Малоподвижность, неправильное питание, курение ౼ все это негативно влияет на состояние суставов.​

  Артроз пальцев ног: причины, симптомы и лечение

И не забывайте, что боль в суставах может быть симптомом и других заболеваний.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас возникли подозрения.​

Теперь перейдем к лечению.​ Официальная медицина предлагает два основных подхода⁚

Консервативное лечение — это, так сказать, “мягкий” способ, который направлен на уменьшение болей, улучшение подвижности и предотвращение дальнейшего разрушения суставов.​ Включает в себя⁚

  • Медикаментозное лечение. Это основной инструмент для снимания болей, воспаления и улучшения состояния суставов.​ Врач подбирает лекарства индивидуально для каждого пациента с учетом диагноза и степени заболевания.

  • Физиотерапия.​ Лечебная гимнастика, массаж, электрофорез, ультразвуковая терапия ⎻ все эти методы помогают укрепить мышцы, улучшить кровобращение и восстановить подвижность суставов.​

  • Санаторно-курортное лечение.​ Отдых в санаториях с лечебными минеральными водами, грязями, специальными процедурами может оказать значительное положительное влияние на состояние суставов.

  • Изменение образа жизни. Правильное питание, сброс лишнего веса, регулярные физические нагрузки ⎻ все это играет важную роль в профилактике и лечении болезней суставов.

Оперативное лечение, это “тяжелая артиллерия”, которую применяют в случаях, когда консервативное лечение не эффективно или заболевание находится в запущенной стадии.​ Операция может быть необходима для замены поврежденного сустава, устранения деформаций, снятия болей.​

Кстати, эндопротезирование суставов сейчас очень популярно.​ Это отличная возможность вернуть подвижность и улучшить качество жизни.​

В любом случае, решение о методе лечения принимает врач, и важно доверять его профессионализму. Не забывайте, что ранняя диагностика и правильное лечение ⎻ ключ к успеху!​

А теперь давайте подробнее поговорим о санаторно-курортном лечении.​ Это не просто отдых на море или в горах.​ Это комплексный подход к проблеме болезней суставов, который объединяет в себе медицинские процедуры, оздоровительные практики и отдых в уютной атмосфере.​

В санаториях вам предложат индивидуальную программу лечения, которая будет учитывать ваш диагноз, степень заболевания и особенности организма.​ Это может включать в себе лечебные ванны, грязевые аппликации, массаж, физиотерапевтические процедуры, а также диету и режим дня.​

Все это направлено на то, чтобы снять воспаление, уменьшить боль, улучшить подвижность суставов, укрепить мышцы и восстановить функцию опорно-двигательного аппарата.​

Какие же методы применяют в санаториях?​ Их довольно много, и вот некоторые из них⁚

  • Бальнеотерапия.​ Это лечение минеральными водами.​ Ванны, души, питьевое применение ⎻ все это помогает улучшить кровообращение, снять воспаление и уменьшить боль в суставах.​

  • Грязелечение.​ Аппликации лечебной грязи ౼ это классика санаторно-курортного лечения. Грязь обладает противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.​

  • Массаж.​ Лечебный массаж помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и лимфодренаж, уменьшить боль и увеличить подвижность суставов.​

  • Физиотерапия. В санаториях применяют разные методы физиотерапии⁚ электрофорез, ультразвук, лазерная терапия, магнитотерапия и др.​ Все они направлены на улучшение состояния суставов;

  • Лечебная гимнастика. В санаториях разработаны специальные комплексы упражнений, которые помогают укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов и предотвратить дальнейшее разрушение хрящей.​

  • Диетотерапия.​ В санаториях вам предложат специальное питание, богатое витаминами и минералами, необходимыми для здоровья суставов.​

  • Режим дня.​ В санаториях установлен определенный режим дня, который помогает восстановить биологические ритмы организма и улучшить общее самочувствие.​

Конечно, не все методы подходят всем.​ Врач в санатории подберет вам индивидуальную программу, учитывая ваши особенности и диагноз.​

А еще в санаториях вам будет предоставлена возможность отдохнуть от суеты и стресса, что тоже важно для восстановления организма.​

И, конечно, важно выбрать правильное место для лечения.​ В России много хороших санаториев, но некоторые из них особенно известны своей эффективностью в лечении болезней суставов.​ Предлагаю вашему вниманию топ-5 лучших курортов России для лечения суставов⁚

  1. Саки (Крым).​ Саки известен своими лечебными грязями, которые очень эффективны при болезнях суставов.​ Здесь вы найдете много санаториев, специализирующихся на лечении опорно-двигательного аппарата.​

  2. Кавказские Минеральные Воды (Ставропольский край). Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск, Железноводск ౼ все эти курорты известны своими минеральными водами и лечебными грязями.​ Здесь вы найдете множество санаториев, предлагающих программы лечения болезней суставов.​

  3. Белокуриха (Алтайский край).​ Белокуриха славится своими радоновыми термальными источниками, которые помогают снять боль, улучшить подвижность суставов и укрепить иммунитет.​

  4. Старая Русса (Новгородская область).​ Старая Русса известна своими минеральными водами и лечебными грязями, которые эффективны при болезнях суставов.​

  5. Сочи (Краснодарский край).​ Сочи ౼ это не только курорт для отдыха, но и известный центр лечения болезней суставов.​ Здесь есть много санаториев, специализирующихся на лечении опорно-двигательного аппарата.

Конечно, это лишь небольшой список.​ В России еще много прекрасных курортов с санаториями, предлагающими лечение болезней суставов.​

Главное ⎻ выбрать санаторий, который будет отвечать вашим требованиям и предлагать программы лечения, подходящие именно вам.​

А я как врач порекомендую вам проконсультироваться с специалистом перед тем, как отправиться на лечение в санаторий.​

Автор статьи
Заболевания суставов
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав