Болят зубные суставы: что делать?

боль в челюсти

Болят зубные суставы⁚ что делать?​

Ну что, дружок, опять замучил этот хруст и боль в челюсти?​ Не переживай, это не конец света.​ Поверь, я знаю, что это такое – ведь я, как врач, видел немало страждущих. Ты, наверное, уже в интернете прочитал кучу страшилок, но давай разберемся.​ На самом деле, “зубных суставов” как таковых нет.​ Есть височно-нижнечелюстной сустав, который отвечает за движения челюсти⁚ жевание, речь, зевание. Он очень чувствителен и, к сожалению, часто дает о себе знать.​

Что такое зубные суставы?​

Ну, с этим все просто!​ “Зубные суставы” – это простонародное название.​ На самом деле, речь идет о височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС). Это не один сустав, а целых два! Они соединяют нижнюю челюсть с височной костью черепа.​ Вот почему этот сустав такой важный! Он отвечает за то, чтобы мы могли⁚

  • Жева́ть!​
  • Говори́ть!​
  • боль в челюсти

  • Зевать!​ (Ну, не все так любят зевать, но для ВНЧС это важно)

В общем, ВНЧС – это сложный механизм, который должен работать слаженно, чтобы мы могли спокойно жить.​ И когда он начинает барахлить – это может быть очень неприятно!​

Но давай, не пугайся! Помни, я на твоей стороне и постараюсь тебе помочь разобраться в этом.​ В этой статье мы поговорим о том, почему болят эти самые “зубные суставы”, как их лечить и как их беречь.​

Причины боли в зубных суставах

А вот тут уже начинается самое интересное!​ Причин, почему “зубные суставы” начинают болеть, огромное множество.​ И далеко не всегда это связано с чем-то серьезным. Но, конечно, лучше перестраховаться!​

Чаще всего боль в ВНЧС вызвана⁚

  • Перегрузкой⁚ Да-да, переутомление мышц челюсти может привести к болям.​ Особенно часто это случается у тех, кто любит погрызть ногти, жевать жвачку или часто сжимает челюсти.​
  • Неправильным прикусом⁚ Если зубы не смыкаются правильно, ВНЧС перегружается, что приводит к болям и даже к хрусту при жевании.​
  • Травмами⁚ Удары по челюсти или падение могут повредить ВНЧС и вызвать боль;
  • Воспалением⁚ ВНЧС может воспалиться из-за инфекции или ревматологических заболеваний, что приводит к сильной боли и ограничению движений.
  • Стрессом⁚ Да-да, не удивляйся! Сжимание челюсти во сне или во время стресса может привести к боль в ВНЧС.
  Карбокситерапия при болях в суставах: что это такое и кому поможет?

Это только часть возможных причин.​ В любом случае, если у тебя болят “зубные суставы”, важно обратиться к врачу, чтобы установить точную причину боли и начать лечение.​

Как диагностировать боль в зубных суставах?​

Ну что, мой дорогой пациент, давай разберемся, что у тебя с этим ВНЧС!​ Конечно, я не могу поставить диагноз по интернету, но расскажу тебе, как врачи обычно это делают.​

Для начала, мне нужно знать о твоих симптомах⁚

  • Когда началась боль?​
  • Как она проявляется?​ (Хруст, щелчки, ограничение движений, боль при жевании, утомляемость мышц челюсти?​)
  • В каких ситуациях боль усиливается?​
  • Какие лекарства ты принимаешь?
  • Есть ли у тебя какие-нибудь хронические заболевания?​

После того, как я соберу анамнез, я проведу физический осмотр твоего ВНЧС⁚

  • Пальпация⁚ Я ощупаю твой ВНЧС, чтобы определить наличие болезненности или припухлости.
  • Проверка движений⁚ Я проверю амплитуду движений твоего ВНЧС, чтобы определить, нет ли ограничения движений или деформации.​
  • Аускультация⁚ Я прислушаюсь к шумам в твоее ВНЧС (хруст, щелчки, шумы трения).​

Возможно, мне придется направить тебя на дополнительные исследования, такие как⁚

  • Рентген⁚ Это позволит увидеть костные структуры ВНЧС и определить наличие травм или деформаций.​
  • КТ⁚ Более подробное исследование, которое позволяет увидеть как костные структуры, так и мягкие ткани ВНЧС.​
  • МРТ⁚ Самое информативное исследование, которое позволяет увидеть все структуры ВНЧС в мелких деталях.

Только после проведения всех необходимых исследований я смогу поставить точный диагноз и назначить тебе лечение.​ Не паникуй, все будет хорошо!

боль в челюсти

Лечение боли в зубных суставах

Ну вот, мы добрались до самого важного!​ Лечение ВНЧС ⸺ это целая наука! И я, как врач, готов тебе в ней помочь!​

Конечно, я не могу назначить тебе лечение по интернету.​ Это должен делать твой врач после тщательной диагностики.​ Но я могу тебе рассказать о самых распространенных методах лечения боли в ВНЧС.​

В первую очередь, нам нужно убрать причину боли!​

  • Если причина боли ⏤ перегрузка, врач может рекомендовать тебе специальные упражнения для мышц челюсти, чтобы укрепить их и снизить нагрузку на ВНЧС.
  • Если причина боли ⸺ неправильный прикус, может потребоваться ношение брекетов или других ортодонтических конструкций для исправления прикуса.
  • Если причина боли ⸺ травма, может потребоваться иммобилизация челюсти с помощью шины или бандажа.​
  • Если причина боли ⏤ воспаление, врач может назначить тебе противовоспалительные препараты (НПВС) или антибиотики.
  • Если причина боли ⏤ стресс, врач может рекомендовать тебе психотерапию или другие методы снятия стресса.​
  Проблемы тазобедренного сустава: лечение и жизнь после

В некоторых случаях могут потребоваться и хирургические методы лечения, например, если у тебя есть сильная деформация ВНЧС или если не удалось убрать боль консервативными методами.​

Но не паникуй!​ В большинстве случаев боль в ВНЧС устраняется консервативными методами лечения.​ И помни, что раннее обращение к врачу увеличивает шансы на быстрое и эффективное лечение.​

Профилактика боли в зубных суставах

Ну, что, мой дорогой пациент, ты уже знаешь, как неприятно болеть “зубным суставом”.​ Так что давай поговорим о том, как избежать этих неприятностей.​

Профилактика ⸺ это всегда лучше, чем лечение!​ И для ВНЧС это особенно важно.​ Ведь этот сустав очень чувствительный и легко подвержен перегрузкам и травмам.​

Вот несколько простых, но эффективных правил⁚

  • Не грызи ногти⁚ Это одна из самых распространенных причин перегрузки ВНЧС.
  • Ограничь жевание жвачки⁚ Жвачка также перегружает ВНЧС и может привести к боли.
  • Избегай сжимания челюсти⁚ Если ты имеешь привычку сжимать челюсть во сне или во время стресса, попробуй использовать специальные капы для ночного сна.​
  • Следи за своим прикусом⁚ Если у тебя неправильный прикус, обратись к ортодонту для его исправления.​
  • Не забывай про правильное питание⁚ Твердая пища перегружает ВНЧС, поэтому старайся есть мягкую пищу, а жесткую тщательно пережевывай.​
  • Регулярно делай упражнения для мышц челюсти⁚ Это поможет укрепить мышцы и снизить нагрузку на ВНЧС.​
  • Избегай травм⁚ Будь осторожен, чтобы не получить травму челюсти (удары, падения).​

И помни, что здоровый образ жизни ⸺ это залог здоровья твоих “зубных суставов”.​ Соблюдай режим сна, избегай стресса, занимайся физкультурой и правильно питайся!​

Следуя этим простым правилам, ты сможешь сохранить свое ВНЧС здоровым и избежать неприятной боли!​

К какому врачу обратиться?​

Ну вот, мой дорогой пациент, ты уже понял, что “зубные суставы” ⸺ это не шутка.​ И если они болят, не стоит самостоятельно лечиться народными средствами или пить анальгетики горстями.​ Это только усугубит ситуацию.​

  Артрит кистевого сустава: лечение

Ты должен обратиться к врачу.​ Но какому?​

Самый лучший вариант ⏤ это гнатолог.​ Гнатолог ⏤ это врач, который специализируется на патологиях височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), то есть тех самых “зубных суставов”.​ Он сможет провести диагностику, поставить точный диагноз и назначить тебе правильное лечение.​

Но если ты не сможешь найти гнатолога в своем городе, то можно обратиться к стоматологу или ортодонту.​ Они также имеют определенные знания о ВНЧС и смогут тебе помочь с диагностикой и лечением.​

Если же боль в “зубных суставах” связана с какими-то другими заболеваниями, например, ревматологическими, то тебя могут направить к ревматологу или неврологу.​

В любом случае, не затягивай с обращением к врачу. Чем раньше ты начнешь лечение, тем больше шансов на быстрое и эффективное избавление от боли.

И помни, что я всегда готов тебе помочь.​ Обращайся ко мне с любыми вопросами!

Что делать, если болят зубные суставы?​

Ну вот, мой дорогой пациент, ты уже знаешь все о “зубных суставах”, и, надеюсь, понимаешь, что самолечение в этом случае ⸺ не лучший вариант.​

Если у тебя болят “зубные суставы”, то первое, что нужно сделать, ⸺ это обратиться к врачу. Гнатолог, стоматолог, ортодонт ⸺ все они смогут тебе помочь.​

Пока ты ждешь приема у врача, ты можешь попробовать снизить боль с помощью некоторых простых методов⁚

  • Прикладывай холодный компресс к больному месту на 15-20 минут несколько раз в день.​ Холод поможет снизить воспаление и боль.
  • Избегай жевания жесткой пищи.​ Пережевывай пищу на стороне, где нет боли.​
  • Не открывай рот широко.​ Старайся говорить и зевать не широко открывая рот.​
  • Попробуй снять стресс.​ Стресс может усугубить боль в “зубных суставах”. Попробуй расслабиться с помощью медитации, йоги или просто послушать спокойную музыку.

Важно помнить, что эти методы только временные и не избавят тебя от боли навсегда.​ Только врач сможет установить причину боли и назначить правильное лечение.

Не откладывай визит к врачу!​ Чем раньше ты начнешь лечение, тем больше шансов на быстрое и эффективное избавление от боли.​

Автор статьи
боль в челюсти
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав