Болят суставы у женщин: причины и что делать

Боли в суставах у женщин
Блог

Болят суставы у женщин⁚ причины и что делать

Ну, что, мои дорогие пациентки, снова пожаловались на боли в суставах?​ Не удивляйтесь, это весьма распространенная проблема, особенно у женщин.​ Почему?​ Давайте разбираться!​ Как говорится, знание ─ сила, а значит, и ключ к избавлению от неприятных ощущений.

Почему болят суставы?​

Ох, этот вопрос – вечная головная боль, как, впрочем, и сами суставы!​ Но шутки в сторону, давайте разберемся, почему же они так любят напоминать о себе.​ И поверьте, причины могут быть весьма разнообразными, от банального перенапряжения до серьезных заболеваний.​

С возрастом, как известно, суставные хрящи изнашиваются, как старые шины на машине.​ У кого-то это происходит медленнее, у кого-то быстрее – зависит от многих факторов⁚ наследственности, веса, физической активности.​ И вот вам остеоартрит, болезнь, которая “радует” каждого третьего человека старше 60 лет.​

Но не только возраст виноват.​ Артрит – воспаление суставов, оно может быть острым, внезапным, или хроническим, мучительным спутником. И, к сожалению, женщины в возрасте за 40 чаще всего становятся жертвами этого недуга.​

А еще не забывайте о травмах.​ Неловкое падение, резкое движение – и вот уже неприятная боль в суставе.​ И не исключайте и инфекции.​ Обычно они поражают один сустав, но могут перекинуться и на другие.

А что сказать о ревматических заболеваниях?​ Это целая категория болезней, при которых страдают суставы, мышцы, кожа, сердце и даже легкие.​ Но об этом позже, у нас еще много интересного.​

Конечно, не все так печально.​ Часто боль в суставах может быть вызвана простыми причинами⁚ переутомлением, неправильным питанием, дефицитом витаминов и минералов. Но все равно не стоит пренебрегать обращением к врачу.​ Ведь ранняя диагностика ⸺ залог успешного лечения.​

  Лечение грудного остеохондроза: что нужно знать?

Дегенеративные заболевания суставов

Ну, вот мы и подошли к самому “веселому” разделу нашей беседы – дегенеративные заболевания суставов.​ Звучит, конечно, не очень оптимистично, но, поверьте, от этого ни кто не застрахован.​

Представьте себе сустав как сложный механизм, где хрящи – это смазка, которая позволяет костям гладко двигаться. С годами эта смазка становится тоньше, как будто ее кто-то “стер” изнутри.​ Это и есть остеоартрит, болезнь, которая “любит” пожилых, но и молодых не щадит.​

У женщин остеоартрит чаще поражает руки, колени и тазобедренные суставы, а у мужчин – коленные.​ Почему такая дискриминация?​ Сложно сказать, возможно, это связано с гормональными изменениями, но у женщин есть и другие “преимущества”⁚ беременность и роды оказывают дополнительную нагрузку на суставы.

Но не думайте, что дегенеративные заболевания – это приговор.​ Современная медицина предлагает множество способов справиться с болезнью, от лекарств до физиотерапии и хирургического вмешательства.​ Главное – вовремя обратиться к врачу.​

Помните, чем раньше вы начнете лечение, тем лучше будет прогноз.​ И не забывайте о профилактике⁚ здоровое питание, регулярные физические упражнения, поддержание здорового веса – все это поможет вам сохранить суставы в хорошем состоянии на много лет вперед.​

Воспалительные заболевания суставов

А вот здесь уже начинается самая “веселая” история.​ Воспалительные заболевания суставов – это не шутки, они могут сделать жизнь настоящим адом.​ Представьте себе сустав, который не только “стерся”, как при остеоартрите, но и горит от внутри, словно от огня!​

И виновником этой “пожарной” ситуации может стать ревматоидный артрит.​ Это хроническое заболевание, при котором иммунная система “сходит с ума” и начинает атаковать собственные ткани, в том числе и суставы.​ У женщин ревматоидный артрит встречается в три разы чаще, чем у мужчин, и чаще поражает мелкие суставы рук и ног.​

  Футбол и боль в суставах: что делать?

Боли в суставах у женщин

Еще один “злодей” – подагра.​ Это болезнь, которая возникает из-за отложения солей мочевой кислоты в суставах.​ Обычно “любит” большие суставы ног, особенно большой палец. И не думайте, что подагра – болезнь только для мужчин! У женщин она встречается все чаще, особенно после менопаузы.​

Но не забывайте, что воспаление в суставах может быть и следствием инфекции.​ Например, после перелома, если в ранку попала инфекция, то сустав может “заболеть” бактериальным артритом.​ Или же вирусы могут “посетить” суставы, и тогда “гость” будет не очень желанным.​

Важно помнить, что воспалительные заболевания суставов – это серьезные недуги, которые требуют тщательного лечения.​ Поэтому не откладывайте визит к врачу, если у вас есть подозрения.​ Ведь чем раньше начнется терапия, тем больше шансов справиться с болезнью и сохранить свою подвижность.​

Боли в суставах у женщин

Другие причины боли в суставах у женщин

Ну, вот мы и добрались до “загадочных” причин боли в суставах. Да, да, не только артриты и остеоартриты могут “доставать”. Иногда причина кроется в чем-то совсем другом, а порой и вообще не ясна.​

Например, у женщин часто боли в суставах связаны с гормональными изменениями, особенно во время беременности, менопаузы, а также при приеме оральных контрацептивов.​ Эти “гормональные качели” могут вызывать воспаление суставов, отек и боль.​

Не забывайте и о психосоматике.​ Стресс, тревожность, депрессия – все это может “отразиться” на суставах.​ Когда мы нервничаем, наше тело напрягается, мышцы спазмируются, а это может вызвать боль в суставах. И не стоит отбрасывать этот фактор, ведь психологическое состояние очень важно для нашего здоровья.​

Но у нас еще остается целая “корзина” причин.​ Это может быть недостаток витаминов и минералов, особенно витамина D, который необходим для крепких костей и суставов.​ Или неправильное питание, богатое жирами и сахаром, которое может вызывать воспаление в организме.​

  Тахикардия и шейный остеохондроз: что это такое и как с этим жить?

И даже не забывайте о неправильной осанке, неудобной обуви, избыточном весе – все это может создавать дополнительную нагрузку на суставы и приводить к боли.​

Поэтому, если у вас болят суставы, не спешите ставить себе диагноз самостоятельно.​ Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину боли и получить правильное лечение.​ Ведь здоровье – это не шутки, и относиться к нему нужно с особой внимательностью.​

Что делать, если болят суставы?

Вот вы и дождались самого важного вопроса!​ Что делать, если суставы болят?​ Конечно, первое – не паниковать! Сказать, что “все будет хорошо” я не могу, но и предаваться отчаянию тоже не стоит.​

Самое главное – обратиться к врачу.​ Не занимайтесь самолечением, ведь неправильно подобранные лекарства могут усугубить ситуацию.​ Врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и исследования, и уже потом будет решать, как вам помочь.​

Лечение боли в суставах может быть разным, в зависимости от причины недуга.​ Это могут быть лекарства – противовоспалительные, хондропротекторы, гормональные препараты, а также физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика.​

Если вас мучает ревматоидный артрит, то врач может назначить иммуносупрессивные препараты, которые помогут успокоить “бунтующую” иммунную систему.​ Но не думайте, что это волшебная таблетка, которая избавит вас от болезни навсегда.​ Лечение должно быть длительным и комплексным.​

Но не стоит забывать и о профилактике.​ Не перегружайте суставы избыточным весом, занимайтесь регулярными физическими упражнениями, но не переусердствуйте, питайтесь правильно, избегайте стрессов – все это поможет вам сохранить суставы в хорошем состоянии.

И помните, что болезнь – это не приговор.​ Современная медицина предлагает множество способов справиться с болью в суставах и вернуть себе подвижность.​ Главное – не откладывать визит к врачу и следовать его рекомендациям.​

Автор статьи
Боли в суставах у женщин
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Кандидат медицинских наук. Стаж 20 лет
Доктор Сустав