Артроз плечевого сустава: что это такое и как с ним жить?

Артроз плеча

Артроз плечевого сустава⁚ что это такое и как с ним жить?​

Артроз плеча

Операция⁚ крайняя мера

Ну что, товарищ, с плечом опять проблемы?​ Артроз, говорите?​ Неприятно, конечно, но не смертельно!​ Главное, чтобы ты знал, что это не приговор! Заболевание хроническое, но жизнь с ним можно сделать комфортнее.

Лечение ‒ комплексное, как у всех нас.​ И оно будет зависеть от того, на какой стадии заболевание у тебя и какие у тебя симптомы.

Медикаменты – вот с чего начнем. Конечно, таблетки не вылечат тебя полностью, но снять боль и воспаление они смогут. В тяжелых случаях могут пригодиться инъекции в сустав с глюкокортикоидами или гиалуроновой кислотой.​

Физиотерапия ⸺ тоже не шутка!​ Поможет восстановить подвижность сустава, укрепить мышцы и улучшить кровообращение.

Лечебная физкультура ⸺ не забываем про нее!​ Специальные упражнения подберёт твой врач, чтобы поддержать сустав в форме и уменьшить боль.​

Изменения в образе жизни ⸺ да, и это важно!​ Избегай перегрузок плеча, контролируй вес, ешь правильно.​

Хирургическое вмешательство ⸺ крайняя мера, если все остальное не помогает.​

Но не забывай, что в первую очередь нужно обратиться к врачу.​ Он осмотрит тебя, проведет диагностику и назначит лечение, которое будет подходить именно тебе.​

Помни, что ранняя диагностика и правильное лечение ⸺ ключ к здоровью твоих плеч!​

Причины артроза

Ну что ж, товарищ, давай разберемся, откуда же у тебя эти неприятности с плечом?​ Артроз, скажешь, из ниоткуда?​ Как говорил мой старый профессор, “Нет дыма без огня”.​ Причин у артроза немало, но самые распространенные ‒ это⁚


Возраст
.​ К сожалению, с годами хрящ в суставах становится тоньше, более хрупким. Это как с резиной, которую долго используешь, она трескается и теряет упругость.​


Травмы
.​ Ушибы, переломы, вывихи плеча ‒ все это может привести к артрозу.​ Хрящ ⸺ он нежный, и повреждения ему даются тяжело.​


Перегрузка
.​ Интенсивные физические нагрузки, особенно с повторяющимися движениями (например, работа на заводе или спорт), также могут нагружать хрящ плеча и приводить к его износу.​

  Профилактика ревматизма


Нарушение обмена веществ
. Болезни, например, сахарный диабет, могут повышать риск развития артроза.​


Генетическая предположенность
.​ Если в твоей семье были случаи артроза, то риск его развития у тебя повышается.


Ожирение
. Лишний вес дополнительно нагружает суставы, в том числе и плечевой, увеличивая риск артроза.​

Вот такие неприятные факторы могут привести к развитию артроза плечевого сустава.​ Но не отчаивайся, мы с тобой справимся!​ Главное ‒ своевременно обратиться к врачу и начать лечение.​

Симптомы артроза

Так, ну что, у тебя плечо скрипит и болит? Понятно, что такая ситуация не из приятных, но давай разберемся подробно.​ Ведь артроз ⸺ это не только боль, но и целый набор симптомов, по которым можно понять, что не все в порядке с твоим плечевым суставом.​


Боль
.​ Ну это, конечно, первый и самый яркий симптом артроза.​ Она может быть тупой, ноющей, резкой, особенно при движении плеча или при нагрузке.​ Часто болезненные ощущения усиливаются по ночам.​


Скрип и треск в суставе
.​ Звук, который слышится при движении плеча, может быть сильным или слабым, но он не должен тебя радовать. Это симптом того, что хрящевая ткань сустава изнашивается.​


Ограничение подвижности
. Плечо может стать более жестким, трудно поднять руку вверх или сделать круговые движения. Это связано с тем, что хрящ в суставе уже не так хорошо скользит.​


Отек вокруг сустава
. При воспалении может появиться отек, который делает плечо пухлым и болезненным на ощупь.​


Утренняя скованность
.​ По утру может появиться чувство скованности в плече, которое проходит после некоторой разминки.​


Атрофия мышц плеча
.​ Из-за болезни и ограничения подвижности мышцы могут слабеть и атрофироваться.​

Если ты заметил у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то не медли и обратись к врачу.​ Чем раньше ты начнешь лечение, тем лучше будут шансы на полное восстановление подвижности плечевого сустава.

Диагностика артроза

Ну что ж, товарищ, раз ты попал на мой прием, значит ты решил побороть свой артроз.​ Молодчина!​ Но сначала давай убедимся, что это именно он.​ Ведь симптомы артроза могут быть схожи с другими заболеваниями, например, с тендинитом или синовитом.​ Поэтому необходимо провести тщательную диагностику.​

  Боль в лопатках: остеохондроз или что-то другое?


Сбор анамнеза и жалоб
.​ В первую очередь я попрошу тебя рассказать о своих симптомах, когда они появились, какие у тебя были травмы в прошлом, какие лекарства ты принимал и т.​д.


Физическое обследование
.​ Я осмотрю твоё плечо, оценю подвижность сустава, проверю наличие боли при движении, потрогаю сустав на ощупь.​


Рентгенография
. Рентген ‒ это самый простой и доступный метод диагностики артроза.​ На рентгеновском снимке можно увидеть изменения в хрящевой ткани, суставной щели и костных структурах.​


Магнитно-резонансная томография (МРТ)
.​ МРТ дает более детальную картину состояния тканей сустава.​ Она позволяет оценить степень повреждения хряща, выявить воспаление, определить причины боли.​


Ультразвуковое исследование (УЗИ)
.​ УЗИ позволяет оценить состояние мягких тканей вокруг сустава, в том числе сухожилий и связок.


Артроскопия
.​ Артроскопия ⸺ это минимально инвазивный метод, при котором в сустав вводят тонкую трубку с камерой и инструментами.​ Это позволяет визуально осмотреть сустав изнутри и провести необходимые лечебные процедуры.​

В зависимости от результатов диагностики я смогу поставить точное диагноз и назначить необходимое лечение.​ Важно помнить, что ранняя диагностика ⸺ это ключ к успешному лечению артроза.​

Лечение артроза

Ну что ж, товарищ, диагноз поставлен, значит пора заниматься лечением. И сразу хочу тебя успокоить ‒ артроз не приговор!​ Да, он хронический, но мы можем улучшить твоё качество жизни и снизить боль.​ Лечение артроза ‒ это комплексный подход, который включает в себя несколько направлений.​


Медикаментозная терапия
.​ Основная задача лекарств ⸺ снять боль и воспаление. Для этого мы можем применить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, диклофенак, ибупрофен, кеторолак. В тяжёлых случаях могут потребоваться глюкокортикоиды, которые вводятся в сустав.​

Артроз плеча


Хондропротекторы
.​ Эти препараты помогают восстановить хрящевую ткань и замедлить прогрессирование артроза.​ В состав хондропротекторов входят глюкозамин и хондроитин.​


Физиотерапия
.​ Разные физиотерапевтические процедуры (УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия) могут улучшить кровообращение в суставе, снять боль и воспаление.


Лечебная физкультура (ЛФК)
.​ Специальные упражнения, разработанные врачом, помогут укрепить мышцы вокруг сустава, улучшить подвижность плеча и уменьшить боль.​

  Бурсит: что это такое?


Изменения в образе жизни
. Немаловажно контролировать вес, избегать перегрузок плечевого сустава, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.​


Хирургическое вмешательство
. К операции прибегают в самых тяжелых случаях, когда консервативное лечение не эффективно.​ Операция может включать в себя артропластику, при которой поврежденный сустав заменяют искусственным, или артроскопию, при которой в сустав вводят инструменты для устранения причин артроза.​

Выбор конкретных методов лечения зависит от степени артроза, от симптомов и от индивидуальных особенностей организма.​ Важно помнить, что чем раньше ты начнешь лечение, тем лучше будут шансы на полное восстановление подвижности плечевого сустава.

И, конечно, не забудь консультироваться с врачом, чтобы он мог подбирать тебе подходящее лечение.​

Профилактика артроза

Ну что, товарищ, уже понял, что артроз ⸺ не шутка, а заболевание серьезное?​ Тогда давай поговорим о профилактике, чтобы плечо не подвело тебя в будущем.​ Ведь лучше предупредить болезнь, чем лечить её потом.​


Поддерживай здоровый вес
.​ Лишние килограммы ‒ это дополнительная нагрузка на суставы, в том числе и на плечевой. Сбрось лишний вес, и твоё плечо тебе скажет “Спасибо!”.​


Занимайся физическими упражнениями
. Регулярные умеренные нагрузки помогают укрепить мышцы вокруг сустава, улучшить кровообращение и сделать хрящ более прочным.​ Но помни, что физические нагрузки должны быть адекватными, не перегружай себя!​


Питайся правильно
.​ В твой рацион должны входить продукты, богатые кальцием, витамином D, омега-3 жирными кислотами.​ Эти вещества необходимы для здоровья хрящевой ткани.​


Избегай перегрузок плечевого сустава
.​ Если твоя работа или хобби связаны с повторяющимися движениями плеча, старайся делать перерывы, чтобы сустав отдыхал.​


Избегай травм
.​ Будь осторожен при занятиях спортом, при работе с инструментами и т.​д.​ Если ты получил травму, немедленно обратись к врачу.​


Брось курить
.​ Курение ухудшает кровообращение, что отрицательно сказывается на питании хрящевой ткани.​


Своевременно лечи другие заболевания
. Сахарный диабет, ревматоидный артрит и другие болезни могут увеличивать риск развития артроза.​

Следуй этим простым правилам, и твоё плечо будет здоровым и сильным!​

Автор статьи
Артроз плеча
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав