Артроз коленного сустава в молодом возрасте: что это такое и как с этим бороться?

Артроз колена
Блог

Артроз коленного сустава в молодом возрасте⁚ что это такое и как с этим бороться?​

Ну что ж‚ молодой человек‚ попал в неприятную историю с коленным суставом‚ да?​ Неприятно‚ конечно‚ но не смертельно.​ Главное ౼ не паниковать‚ а разбираться. Артроз ‒ штука неприятная‚ но не редкость‚ и в наше время встречается даже у молодых людей.​

Дело в том‚ что хрящ‚ который покрывает суставные поверхности‚ как бы амортизирует движения‚ делая их плавными и безболезненными. Но‚ как и любая деталь‚ он может изнашиваться‚ и если нагрузка на сустав сильная‚ то процесс изнашивания идет быстрее.​ Именно поэтому артроз часто встречается у спортсменов или людей‚ которые работают на ногах.

Но не спешите винить себя в том‚ что слишком много нагружаете колени.​ Артроз может развиваться и по другим причинам⁚ травмы‚ генетическая предрасположенность‚ нарушение обмена веществ‚ даже неправильное питание.​ Так что причин много‚ а главное ‒ вовремя обратиться к врачу и начать лечение.​

Что такое артроз коленного сустава?​

Представьте себе колено как сложный механизм‚ где кости скользят друг по другу‚ а хрящ ‒ это гладкая смазка‚ которая позволяет им двигаться легко и безболезненно.​ Артроз ‒ это как ржавчина на этом механизме.​ Он разрушает хрящ‚ делая его шероховатым‚ из-за чего кости начинают тереться друг о друга.​ Звучит неприятно‚ правда?​ И в самом деле‚ артроз вызывает боль‚ ограничение движения и даже деформацию сустава.​

Но не пугайтесь!​ Не все так плохо‚ как кажется.​ Артроз ౼ это хроническое заболевание‚ которое развивается постепенно.​ И в молодом возрасте он чаще всего связан с травмами или генетической предрасположенностью.​ Поэтому‚ если у вас есть боли в колене‚ не откладывайте поход к врачу; Чем раньше вы начнете лечение‚ тем больше шансов сохранить свой сустав здоровым и активным на долгие годы.

Кстати‚ артроз коленного сустава называют гонартрозом.​ Не путайте с гонитом ‒ это воспаление сустава‚ которое может быть связано с артрозом.​ Гонит ౼ это как острый приступ болезни‚ который требует специфического лечения.​

Ну‚ в общем‚ не запускайте свои суставы.​ Обращайтесь к врачу‚ и все будет хорошо!​

Почему артроз развивается в молодом возрасте?

Конечно‚ артроз чаще встречается у людей “в возрасте”‚ но и молодые люди от него не застрахованы.​ Почему?​ Ну‚ причин может быть несколько‚ и все они не так просты‚ как кажется на первый взгляд.

Во-первых‚ травмы.​ Если вы когда-нибудь серьезно повреждали коленный сустав ‒ перелом‚ разрыв связок‚ повреждение мениска ౼ это может привести к раннему развитию артроза.​ Хрящ как бы “запоминает” травму‚ и со временем начинает разрушаться. Поэтому важно правильно лечить травмы и восстанавливать сустав после операции.

Во-вторых‚ генетика.​ Если у ваших близких родственников был артроз‚ то у вас тоже повышен риск заболеть.​ Увы‚ но от генетики не убежишь‚ но это не значит‚ что артроз неизбежен.​ Важно проводить профилактику и вести здоровый образ жизни.​

  Синдром Зудека: что это такое и как с ним бороться

Артроз колена

В-третьих‚ некоторые заболевания могут приводить к артрозу.​ Например‚ ревматоидный артрит ౼ это аутоиммунное заболевание‚ при котором организм атакует свои собственные суставы.​ И хотя ревматоидный артрит ౼ это отдельное заболевание‚ он может привести к разрушению хряща и развитию артроза.​

В-четвертых‚ неправильный образ жизни тоже может повлиять на здоровье суставов.​ Избыточный вес нагружает колени‚ и это увеличивает риск артроза.​ Недостаток физической активности делает суставы слабыми и менее устойчивыми к травмам.​ А неправильное питание‚ богатое жирами и сахаром‚ может нарушить обмен веществ‚ что тоже приводит к разрушению хряща.​

Ну что ж‚ как вы видите‚ причин много.​ Но не падайте духом!​ Важно знать о них‚ чтобы принять меры по предупреждению артроза и вести здоровый образ жизни.​

Симптомы артроза коленного сустава

Ну что ж‚ поговорим о неприятностях‚ которые артроз может принести. В молодом возрасте симптомы могут быть не так ярко выражены‚ как у людей старшего возраста‚ но игнорировать их нельзя.​

Самый распространенный симптом ‒ боль. Она может быть тупой‚ ноющей‚ усиливаться при нагрузке и проходить в покое.​ Часто боль возникает после физической активности‚ например‚ после прогулки или спортивной тренировки.​ Иногда боль может даже мешать ночью спать.​

Еще один характерный симптом ౼ ограничение движений. Колено может “заклинивать”‚ становиться жестким‚ особенно утром или после длительного отдыха. Также может появиться чувство неустойчивости в колене‚ как будто нога “подгибается”.​

Если артроз развиваеться уже длительное время‚ то в колене могут появиться щелчки или треск при движении. Это происходит из-за того‚ что хрящ разрушается и кости начинают тереться друг о друга.

В результате хронического артроза может появиться и деформация колена.​ Оно может стать искривленным‚ выпирать внутрь или наружу. Это связано с тем‚ что хрящ полностью разрушается‚ и кости начинают расти в неправильном направлении.​

Конечно‚ все эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями‚ поэтому самолечение в этом случае не приемлемо.​ Если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов‚ не откладывайте поход к врачу.​

Диагностика артроза

Ну вот‚ вы пришли к врачу‚ жалуетесь на колено.​ И теперь‚ чтобы поставить правильный диагноз‚ придется немного помучиться.​ Не волнуйтесь‚ это стандартная процедура.​

Сначала я попрошу вас рассказать о своих симптомах ౼ когда появилась боль‚ какая она‚ что ее усиливает‚ что уменьшает.​ Еще я осмотрю ваше колено ‒ ощупаю его‚ проверю объем движений‚ посмотрю на осанку.​

Но одного осмотра недостаточно.​ Чтобы убедиться‚ что у вас именно артроз‚ нужно провести некоторые дополнительные исследования.​

Самое распространенное исследование ౼ рентген.​ Он позволяет увидеть структуру костей и хряща‚ а также выявить признаки артроза ౼ уменьшение щели между суставными поверхностями‚ образование костных шипов‚ деформацию костей.

В некоторых случаях может потребоваться магнитно-резонансная томография (МРТ).​ Она дает более детальную картину состояния хряща и других тканей сустава.​ МРТ позволяет выявить ранние стадии артроза‚ которые не всегда видно на рентгене.​

Иногда для более точной диагностики могут потребоваться и другие исследования‚ например‚ артроскопия ‒ эндоскопическое исследование сустава‚ которое позволяет в прямом виде осмотреть хрящ и другие ткани сустава.​ Но этот метод применяется реже‚ только в случаях‚ когда диагноз не ясен или есть подозрение на другие заболевания.

  Восстановление суставного хряща: мифы и реальность

Помните‚ что ранняя диагностика артроза очень важна для эффективного лечения.​ Поэтому не откладывайте поход к врачу‚ если у вас есть подозрения на это заболевание.

Лечение артроза коленного сустава

Ну вот‚ диагноз поставлен‚ и теперь надо лечить.​ Не волнуйтесь‚ современная медицина умеет бороться с артрозом‚ и молодой организм лучше отзывается на лечение.​

Основная задача лечения ౼ снизить боль‚ улучшить движения и замедлить разрушение хряща.​ К счастью‚ не всегда нужна операция.

Первое‚ что мы сделаем ‒ это назначим лекарства.​ Они помогут уменьшить боль и воспаление.​ Чаще всего это нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)‚ например‚ ибупрофен‚ диклофенак‚ нимесулид. Но не забывайте‚ что лекарства ౼ это не панацея‚ и они могут иметь побочные эффекты.​ Поэтому их следует принимать только по назначению врача и в правильной дозировке.​

Если боль очень сильная‚ могут потребоваться инъекции в коленный сустав.​ Например‚ в колено вводят гиалуроновую кислоту ౼ естественную смазку сустава.​ Она помогает уменьшить трение между костями и улучшить движения.​ Но такие инъекции могут быть не всем подходящими‚ и их назначение зависит от особенностей заболевания.​

Не забывайте и про физические упражнения.​ Они не только укрепляют мышцы‚ но и стимулируют кровообращение в суставе‚ что улучшает питание хряща и замедляет его разрушение.​ Конечно‚ упражнения нужно делать правильно‚ и в этом вам поможет специально подготовленный инструктор по лечебной физкультуре.​

В некоторых случаях может потребоваться и хирургическое вмешательство.​ Например‚ если артроз очень сильно повредил хрящ и коленный сустав уже не выполняет свои функции‚ может быть показана артропластика ౼ операция по замене сустава.

Но помните‚ что хирургическое вмешательство ౼ это крайняя мера‚ и к ней прибегают только в том случае‚ если другие методы лечения не дают результата.​

Профилактика артроза

Ну вот‚ говорили о лечении‚ но ведь лучше вообще не заболеть!​ И в этом вам поможет профилактика.​ Не думайте‚ что это сложно или скучно.​ Профилактика артроза ౼ это просто здоровый образ жизни‚ который полезен для всего организма.​

Первое ‒ это поддержание здорового веса.​ Избыточный вес нагружает суставы‚ а это увеличивает риск артроза.​ Если у вас есть лишние килограммы‚ постарайтесь их сбросить.​ Но делайте это постепенно‚ без резких диет и нагрузок‚ чтобы не перегружать суставы.

Второе ‒ регулярные физические упражнения.​ Они укрепляют мышцы‚ которые поддерживают суставы‚ и улучшают кровообращение в суставах‚ что способствует питанию хряща.​ Но упражнения должны быть подходящими для вашего уровня физической подготовки‚ не слишком тяжелыми и не слишком интенсивными.​ Лучше консультироваться с врачом или инструктором по лечебной физкультуре‚ чтобы подбрать правильную программу упражнений.​

Третье ‒ правильное питание. Оно должно быть сбалансированным‚ богатым витаминами и минералами‚ особенно кальцием и витамином D‚ которые необходимы для здоровья костей и хрящей. Ограничьте потребление жирной и сладкой пищи‚ а также алкоголя.​

Четвертое ౼ носите удобную обувь.​ Не злоупотребляйте каблуками‚ особенно если у вас есть склонность к артрозу.

  От антидепрессантов болят суставы?

Пятое ‒ избегайте перегрузок суставов.​ Если вы занимаетесь спортом‚ делайте это правильно‚ с учетом индивидуальных особенностей.​ Если ваша работа связана с физическими нагрузками‚ постарайтесь минимизировать их или использовать специальные ортопедические приспособления.​

И самое главное ‒ обращайте внимание на свое здоровье. Если у вас появились боли в колене‚ не откладывайте поход к врачу.​ Чем раньше вы начнете лечение‚ тем больше шансов сохранить свой сустав здоровым и активным.​

Помните‚ что профилактика артроза ‒ это не сложно‚ но очень важно.​

Когда нужна операция?​

Конечно‚ никто не хочет идти под нож‚ и я вас понимаю.​ Но иногда операция ‒ это единственный способ вернуть колено к жизни.​ В молодом возрасте к хирургическому вмешательству прибегают реже‚ чем у людей старшего возраста‚ но бывают и исключения.

Операция может потребоваться‚ если артроз уже сильно повредил сустав‚ и консервативное лечение не дает результата.​ Например‚ если боль не проходит даже при приеме лекарств‚ движения в колене ограничены‚ и вы не можете вести активный образ жизни.​

Также операция может быть необходима‚ если артроз привел к деформации колена‚ и это мешает вам ходить.​

Самый распространенный вид операции при артрозе колена ‒ артропластика.​ Это замена поврежденного сустава на искусственный.​ Современные искусственные суставы очень надежны и долговечны‚ и они позволяют пациентам вернуться к активному образу жизни.​

Но не думайте‚ что после операции все проблемы решатся волшебным образом.​ Восстановление после артропластики ౼ это длительный процесс‚ который требует реабилитации‚ физических упражнений и соблюдения рекомендаций врача.​

Важно помнить‚ что решение о необходимости операции принимает врач‚ основываясь на вашем состоянии и результатах обследования.​ Если вы хотите узнать больше об артропластике‚ обязательно поговорите с врачом.​ Он расскажет вам все подробности о процедуре‚ реабилитации и прогнозе.​

Артроз колена

И не бойтесь задавать вопросы! Чем больше вы будете знать о своем состоянии и о методах лечения‚ тем легче вам будет принять правильное решение.​

Что делать‚ если у вас артроз коленного сустава?​

Вот вы и дочитали до конца.​ Надеюсь‚ информация была полезной и не слишком страшной. Главное ‒ помните⁚ артроз ‒ это не приговор. Современная медицина умеет бороться с этой болезнью‚ и в молодом возрасте шансы на полное восстановление очень высоки.​

Если у вас есть подозрения на артроз коленного сустава‚ не откладывайте поход к врачу.​ Ранняя диагностика ‒ это ключ к успешному лечению.​

Врач проведет осмотр‚ назначит необходимые исследования и подберет правильное лечение. Не стесняйтесь задавать вопросы и высказывать свои опасения.​ Врач обязан пояснить вам все подробности о вашем состоянии и о методах лечения.​

И не забывайте о профилактике!​ Здоровый образ жизни ‒ это лучшая защита от артроза и многих других болезней.

Не падайте духом‚ и не думайте‚ что артроз ‒ это конец активной жизни.​ С правильным лечением и поддержкой врача вы сможете вернуться к любимым занятиям и жить полноценной жизнью!

Автор статьи
Артроз колена
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав