Артрит коленного сустава: причины, симптомы и лечение

Артрит колена

Как вылечить артрит коленного сустава?​

Ну, что тут скажешь, артрит коленного сустава ⎻ штука неприятная.​ Болит, хрустит, колено будто свинцом набито.​ Но не паникуйте!​ В большинстве случаев артрит лечится, и жить можно вполне комфортно.​ Главное ⎻ не запускать.​ Помните, чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше шансов избежать серьезных проблем.​

Что мы можем сделать?​ В первую очередь, постараемся разобраться в причинах.​ Артрит может быть вызван травмой, избыточным весом, воспалительными процессами и даже генетикой.​

Лечение будет зависеть от типа артрита, стадии и ваших индивидуальных особенностей.​ Но обычно применяются лекарства, физиотерапия, лечебная физкультура, массаж и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.​

Не стесняйтесь спрашивать у врача обо всем.​ Чем больше вы будете знать, тем спокойнее себя будете чувствовать.​ И помните, главное ⎻ это позитивный настрой!​

Что такое артрит?​

Артрит ⎯ это не просто “болячка” в коленке, как многие думают.​ Это целый набор болезней, которые “атакуют” суставы, вызывая боль, отек, жёсткость и ограничение движения.​ Представьте, что сустав ⎯ это “дворец” с хрящами ⎻ “коврами” и “стены” ⎻ костями.​ Артрит ⎻ это как “пожар” в этом “дворце”, который разрушает “ковры” и “стены”, делая движение невозможным.​

“Пожар” в “дворце” может возникнуть по разным причинам, и в зависимости от причины “пожара” будет разный “тип” артрита.​ Например, “пожар” может начаться из-за “неправильного строительства” “дворца”, из-за “несчастного случая”, из-за “старости” “дворца” или из-за “неправильного ухода” за ним.​

В зависимости от “типа” “пожара” “лечение” будет отличаться.​ Но главное ⎻ “потушить” “пожар” и восстановить “дворец”, чтобы он снова стал “красивым” и “крепким”.​

Конечно, я говорю метафорами, чтобы было понятнее.​ Но в реальности артрит ⎻ это очень серьезное заболевание, которое может сильно повлиять на качество жизни. Поэтому, если вы заметили у себя симптомы артрита, не откладывайте визит к врачу.​

Причины возникновения артрита

Ну, вот и добрались до “корня зла”, то есть, до причин, почему “дворец” вашего колена “горит”.​ На самом деле, причин много, как и “поджигателей”.

Чаще всего “поджигателем” выступает “старость”.​ С возрастом хрящи в суставах “изнашиваются”, как “ковры” от многолетней “носки”.​ Они становятся тонкие, рыхлые, теряют свою “гладкость”.​ И вот уже “огонь” “зажигается” ⎯ артрит “атакует”.​

Но и “молодые” не застрахованы от “пожара”.​ “Несчастные случаи” ⎯ травмы колена, переломы, вывихи, ⎻ тоже могут “зажечь” огонь.​ “Неправильное строительство” “дворца” ⎻ генетическая предпосылка к артриту ⎻ тоже может “зажечь” “пожар”.​

“Перегрузка” “дворца” ⎯ избыточный вес, ⎯ также является “поджигателем”.​ “Пожар” может “разгореться” и от “неправильного ухода” за “дворцом” ⎯ неправильное питание, недостаток витаминов и минералов, сидячий образ жизни ⎻ тоже могут “зажечь” “пожар”.​

Артрит колена

В общем, как вы понимаете, “причин” много.​ И иногда “пожар” “зажигается” от “неизвестного” “поджигателя”. Но не волнуйтесь, мы обязательно найдем “поджигателя” и “потушим” “пожар”!​

  Зарядка при разрушении тазобедренного сустава: мифы и реальность

Симптомы артрита коленного сустава

Как же понять, что в вашем “дворце” ⎻ колене ⎯ “пожар”? Не все же “дым” идет?​ Ну, не будем говорить о дыме.​ Но симптомы артрита ⎯ это как “сигнализация”, которая “кричит” о “беде”.​

Самый “кричащий” симптом ⎻ боль.​ Она может быть “тупой”, “ноющей”, “острой”, “резкой”.​ “Болит” может в покое, а может “просыпаться” только при движении.​ “Болит” может после нагрузки, а может и с утра.​

Еще “кричит” отек.​ Колено становится “пухлым”, “набухшим”, как “отекший” от “пожара” дом.​ “Пухнуть” может вся нога, а может только область колена.​

Также “кричит” жёсткость.​ Колено “заклинивает” с утра ⎯ “не хочет” сгибаться, “не хочет” разгибаться.​ “Заклинивание” проходит через несколько минут, но “заклинивание” ⎯ это “крик” о “беде”.

И еще “кричит” хруст.​ Колено “хрустит” при движении, “хрустит” при сгибании, “хрустит” при разгибании.​ “Хруст” ⎻ это “звук” “рушащихся” “стен” “дворца”.

Конечно, не обязательно что все “крики” “услышите” вместе.​ Но если “кричит” хотя бы один “сигнал” ⎻ обращайтесь к врачу.​

Диагностика артрита коленного сустава

Итак, “сигнализация” заработала, “дым” идет из “дворца”, и вам нужно узнать, что происходит.​ “Пожар” в “дворце” ⎯ это серьезно, и “тушить” его нужно правильно.​

Первым делом “посмотрим” на “дворец”, то есть, проведем осмотр.​ Врач посмотрит на ваше колено, пощупает его, оценит объем движений, спросит о ваших “жалобах”.​

Затем “проверим” “пожарную сигнализацию”, то есть, проведем обследование. Врач может назначить рентген, чтобы “увидеть” “стену” “дворца”, оценить состояние хрящей, убедиться, что “пожар” не “сжег” их полностью.​

Также может быть назначена магнитно-резонансная томография (МРТ).​ Это более “мощная” “лупа”, которая “покажет” не только “стены” “дворца”, но и “ковры” ⎻ хрящи, а также “вокруг “дворца” ⎻ связки, мышцы, сухожилия.

Еще могут быть назначены анализы крови и синовиальной жидкости.​ Это “проверка” “пожара” на “наличие” “бактерий”, которые могут “зажечь” “пожар”.​

В общем, диагностика ⎻ это “поиск” “поджигателя” и “оценка” “ущерба” от “пожара”.​ Чем “точнее” будет диагностика, тем “эффективнее” будет “тушение” “пожара” ⎻ лечение.​

Лечение артрита коленного сустава

Итак, “пожар” в “дворце” “разгорелся”, и нам нужно его “тушить”. Лечение артрита ⎯ это как “борьба с огнем”, только в “дворце” вашего колена. И “тушить” его нужно правильно, чтобы “не сжечь” “дворец” полностью.​

Лечение артрита ⎯ это “комплекс” мероприятий, которые направлены на “подавление” “пожара”, “восстановление” “стен” “дворца” и “укрепление” “фундамента”.​

“Первая помощь” ⎯ это “снятие” боли и воспаления.​ Для этого используют лекарства, которые “сбивают” “температуру” “пожара” и “остужают” “огонь”.​ Это могут быть нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), анальгетики и хондропротекторы.

Следующий “шаг” ⎻ “восстановление” “стен” “дворца”. Для этого применяют физиотерапевтические процедуры, которые “укрепляют” “фундамент”, “восстанавливают” “стены” и “повышают” устойчивость “дворца” к “новому пожару”.

“Третий шаг” ⎯ “укрепление” “фундамента”. Это лечебная физкультура, которая “тренирует” мышцы вокруг “дворца”, “укрепляет” “фундамент” и “защищает” “дворец” от “падения”.​

  Остеоартроз плюснефалангового сустава стопы: лечение и причины

И наконец, “последний шаг” ⎻ “ремонт” “дворца”.​ Если “пожар” “сжег” “стену” “дворца” полностью, то применяется хирургическое вмешательство.

“Тушить” “пожар” в “дворце” вашего колена ⎻ это “долгий” и “ответственный” процесс.​ Но если вы “будете” “следовать” “инструкциям” врача, то “сможете” “потушить” “пожар” и “вернуть” “дворцу” его “былую красоту”.​

Консервативное лечение

Консервативное лечение ⎯ это как “тушение” “пожара” в “дворце” без “разрушения” “стен”. То есть, мы “борется” с “огнем”, но не “ломаем” “дворец”.​

Первая “линия обороны” ⎻ лекарства.​ “Огнетушители” в виде таблеток, мазей, уколов ⎯ они “сбивают” “температуру” “пожара” и “остужают” “пламя”.​

Самые “популярные” “огнетушители” ⎯ нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).​ Они “снимают” боль и воспаление, но “не лечат” “причину” “пожара”.

Еще “эффективны” хондропротекторы.​ Они “восстанавливают” “стены” “дворца” ⎯ хрящи, но “работают” они “медленно”, как “медленные пожарные”, которые “тушат” “пожар” постепенно.​

Также “могут помочь” кортикостероиды.​ Это “сильные огнетушители”, которые “быстро” “сбивают” “температуру” “пожара”, но “использовать” их “часто” “нельзя”, так как они “могут” “нанести” “вред” “стенкам” “дворца”.

“Следующая линия обороны” ⎻ физиотерапия. Это “пожарная сирена”, которая “помогает” “остудить” “огненный жар”, “укрепить” “стены” “дворца” и “восстановить” “поврежденные места”.​

“Третья линия обороны” ⎻ лечебная физкультура.​ Это “тренировка” “пожарных”, которая “укрепляет” “фундамент” “дворца”, “увеличивает” “устойчивость” “стен” и “помогает” “противостоять” “новому пожару”.​

Консервативное лечение ⎯ это как “профилактика” “пожара” в “дворце”. “Тушить” “пожар” нужно “своевременно” и “правильно”, чтобы “не допустить” его “распространения” и “сохранить” “дворец”.​

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение ⎯ это как “перестройка” “дворца” после “пожара”.​ “Пожар” “разрушил” “стену” “дворца” ⎻ хрящ ⎻ полностью, и “огнетушители” уже “не справляются”.​ Тогда приходится “ломать” “дворец”, чтобы “построить” его заново.​

Самый “популярный” “ремонт” ⎯ эндопротезирование коленного сустава. Это как “замена” “поврежденных стен” “дворца” на “новые”, “искусственные”.​ “Новые стены” ⎯ протез ⎻ изготовлены из металла и пластмассы, и они “прослужат” “много лет”, давая “возможность” “дворцу” “снова стоять” и “функционировать”.​

Другой “вид ремонта” ⎯ артроскопия.​ Это как “проверка” “дворца” изнутри с помощью “маленькой камеры”.​ “Камера” “покажет” “степень ущерба” от “пожара” и “поможет” “убрать” “остатки” “разрушенных стен”.

Еще “могут провести” остеотомию.​ Это как “перестройка” “фундамента” “дворца”, чтобы “снять нагрузку” с “поврежденных стен”.

Хирургическое лечение ⎻ это “серьезное” “вмешательство”, которое “требует” “тщательной подготовки” и “последующей реабилитации”.​ “Но” если “пожар” “слишком сильный”, то “без “ремонта” “дворец” “может разрушиться” полностью.​

“Решать” о “необходимости” “хирургического вмешательства” “должен” “только врач”.​ Он “оценивает” “степень “ущерба” от “пожара”, “определяет” “тип “ремонта” и “подбирает” “оптимальный вариант “лечения”.

Артрит колена

Реабилитация

“Пожар” “потушен”, “дворец” “отремонтирован”, но “работа” еще “не закончена”.​ “Дворцу” нужно “восстановиться”, “укрепиться” и “вернуться” к “нормальной жизни”. И вот здесь на помощь приходит реабилитация.​

Реабилитация ⎻ это как “восстановление” “дворца” после “пожара”.​ “Мы убираем” “остатки” “угля”, “чистим” “стены” от “сажи”, “укрепляем” “фундамент” и “учимм” “жителей” “дворца” “новому образу жизни”.​

“Первая “помощь” ⎻ “покой” для “дворца”. “Не нагружайте” “колено” ⎻ “не бегайте”, “не прыгайте”, “не поднимайте тяжести”.​ “Дворцу” нужно “отдохнуть” от “пожара”;

  Артрит пальцев ног: боль, которая не дает покоя

“Следующий “шаг” ⎻ “упражнения” для “дворца”. “Лечебная физкультура” ⎯ это “тренировка” “жителей” “дворца” ⎻ мышц вокруг “колена”.​ “Тренировка” “помогает” “укрепить” “фундамент” “дворца”, “восстановить” “силу” и “гибкость” “стен”.​

“Также “помогает” физиотерапия.​ Это “лечение” “теплой” и “холодной водой”, “электротоком”, “магнитным полем” ⎯ все это “помогает” “успокоить” “огненный жар”, “укрепить” “стены” “дворца” и “восстановить” “поврежденные места”.​

“И наконец, “не забывайте” о “профилактике”. “Правильное питание”, “здоровый образ жизни”, “контроль веса” ⎻ все это “помогает” “предотвратить” “новые пожары” в “дворце” вашего колена.​

“Реабилитация” ⎯ это “долгий” и “ответственный” процесс.​ “Но” если вы “будете” “следовать” “инструкциям” врача, то “сможете” “вернуть” “дворцу” его “былую красоту” и “функциональность”.​

Профилактика артрита

Лучше “предупредить пожар”, чем “тушить” его.​ Профилактика артрита ⎯ это как “строительство” “прочного дворца”, который “не подвержен” “огню”.

“Первый кирпич” в “основании” ⎯ здоровый образ жизни.​ “Правильное питание”, “регулярные физические нагрузки”, “отказ от вредных привычек” ⎻ все это “делает” “дворец” “крепким” и “устойчивым” к “пожарам”.​

“Следующий “кирпич” ⎻ контроль веса.​ “Избыточный вес” ⎻ это “лишняя нагрузка” на “дворец”, которая “делает” его “хрупким” и “подверженным” “пожару”.​

“Также “важно” “заботиться” о “травмах”; “Не бегайте” “по лестницам”, “не прыгайте” “с высоты”, “не поднимайте” “тяжести”, если “не уверены” в своих “силах”.​ “Травмы” ⎯ это “искры”, которые “могут зажечь” “пожар” в “дворце”.​

“Если “у вас “есть” “генетическая предпосылка” к артриту, то “нужно” “быть” “особенно внимательными”. “Проходите” “регулярные осмотры”, “соблюдайте” “рекомендации” врача и “контролируйте” “свое состояние”.​

“Профилактика” артрита ⎻ это “инвестиция” в “здоровье” “вашего колена”.​ “Заботьтесь” о “дворце”, “чтобы” “он всегда был” “крепким”, “красивым” и “не подверженным” “пожарам”.​

Рекомендации

Ну что, “дворец” вашего колена “построен”, “профилактика” “проведена”, “пожар” “потушен”, “ремонт” “закончен”, и “жизнь” “снова” “в полном разгаре”.​ Но “не забывайте” о “некоторых “мелочах”, которые “помогут” “дворцу” “стоять” “крепко” и “долго”.​

“Первое” ⎻ “правильное питание”.​ “Не переедайте”, “ешьте больше фруктов”, “овощей”, “рыбы”, “молочных продуктов”.​ “Эти “продукты” “помогут” “укрепить” “стены” “дворца” и “сделать” его “более устойчивым” к “пожарам”.​

“Второе” ⎯ “физическая активность”.​ “Не сидите” “на месте”.​ “Ходите”, “плавайте”, “занимайтесь йогой”.​ “Движение” ⎻ это “жизнь” для “дворца”, которое “укрепляет” “фундамент” и “делает” “стены” “более прочными”.​

“Третье” ⎯ “контроль веса”.​ “Избыточный вес” ⎻ это “лишняя нагрузка” на “дворец”, которая “ускоряет” его “разрушение”.

“Четвертое” ⎯ “регулярные осмотры”.​ “Не забывайте” “проходить” “осмотры” у врача, “даже” если “вы” “чувствуете” себя “хорошо”.​ “Ранняя диагностика” ⎻ это “гарантия” “того”, что “пожар” “будет” “потушен” “своевременно”, и “дворец” “останется” “целым”.

“И наконец, “не забывайте” “о “позитивном настроении”.​ “Плохое настроение” ⎻ это “враг” “здоровья”, который “делает” “дворец” “более уязвимым” к “пожарам”.

“Соблюдайте” “эти “простые “рекомендации”, и “дворец” вашего колена “будет” “стоять” “крепко” и “долго”.​

Автор статьи
Артрит колена
Кретов М. А.
Врач-ревматолог. Стаж 20 лет
Доктор Сустав